Полезные свойства чая каркаде, чем полезен чай каркаде, чай каркаде для похудания, как заваривать

Чем полезен чай каркаде, полезные свойства чая каркаде

Чай каркаде: полезные свойства

Уникальные свойства чая каркаде обусловлены целым набором витаминов С, В, Р и рядом нужных организму веществ. Он богат на 13 аминокислот. Кроме того, чай невероятно приятен на вкус. Гибискус или «Суданская роза» такие названия носит это растение, есть еще и латинский вариант. Встречается не только в экваториальных странах или на полках магазинов, но и в наших квартирах. Цветы этого растения мы ценим еще и за экзотическую красоту, но вряд ли попытки сделать чай из комнатных растений будут удачными. Вкуса, такого как у гибискуса, выращенного на вольном воздухе, вы не получите. Да и состав этого чая будет несколько отличаться. Так что для полной уверенности в уникальном наборе свойств чая покупайте каркаде уже готовым.

Чай каркаде: польза и вред

Как и любое лечебное растение, этот чай может улучшить самочувствие, а может и создать проблемы со здоровьем. Целый букет из антиоксидантов предотвращает появление раковых образований. Чай незаменим для укрепления кровеносных сосудов. Органические кислоты избавляют наш организм от лишнего жира и холестерина. Неоспоримая польза чая каркаде в подтверждении не нуждается, но не следует забывать о том, что могут быть и побочные эффекты. Например, у людей с язвенной болезнью, способность каркаде увеличивать кислотность может вызвать обострение, не злоупотребляйте им при гастрите или мочекаменными проблемами. Но, природные лечебные средства, как правило, начинают воздействовать на организм как положительно, так и отрицательно при большой концентрации. Если любовь к каркаде пересиливает осторожность, вы все-таки можете себя побаловать. Но постарайтесь не выпивать больше трех чашек в день. 

Суданкая роза (Гибискус), цветок

Как заваривать чай каркаде

Первый способ.
Лучше всего использовать крупнолистный вид чая. Добавляем его в стеклянный или фарфоровый чайник из расчета одна или полторы ложки на чашку. Заливаем кипятком, ждем 2-3 минуты, и с удовольствие пьем, при желании добавляя сахар.

Второй способ.
Примерно те же пропорции каркаде добавляете в кипяток и провариваете до трех минут.

Третий способ.
Чай каркаде заливаем холодной водой, доводим до 100 градусов Цельсия и после этого охлаждаем. Такой вариант лучше пить, добавляя лед.
Рецептов приготовления напитка много, и как заваривать чай каркаде, который больше всего подойдет вам решать придется самим.

Чай каркаде для похудения

Так как каркаде нормализует работу желудочно-кишечного тракта, обладает противовоспалительными свойствами, выводит жиры и освобождает сосуды от холестерина, то его употребление, может способствовать снижению веса. Неплохой результат дает утреннее чаепитие каркаде заваренного в турке. Часто в пищу используют размоченные лепестки, богатые белком и сохранившие все свои ценные свойства. Пить чай каркаде для похудения регулярно можно, только если вы уверенны, что он не повредит вашему организму. Для полного спокойствия лучше проконсультироваться по этому вопросу с врачом.




Что еще полезного?