Лимон — польза и вред, полезные свойства лимона

Чем полезен лимон

Нет, пожалуй, на земле человека, который бы сомневался в пользе лимонов. С ранних лет дети знают, что лимон – это сплошная польза, и с ним болезни не страшны. 

Лимон – полезные свойства

Кроме огромного количества ценной аскорбиновой кислоты, лимон содержит в своей кислой мякоти калий, кальций, каротины. Обыкновенный лимон, полезные свойства которого неоспоримы, хорош всем – для здоровья и красоты, продления молодости и прекрасного самочувствия. Простудные заболевание, упадок сил, стрессы, болезни глаз, кожи, тканей – все это отступает перед лимоном. Он поможет избавиться от лишних килограммов, восстановить силы после болезни, стойко перенести сезонные инфекции и укрепить иммунитет. Плюс – роскошные волосы, крепкие ногти, гладкая кожа, здоровые зубы и десны – все благодаря лимону.

Чем полезна вода с лимоном?

Многие диетологи рекомендуют выпивать утром стакан теплой воды с лимонным соком. Но чем полезна вода с лимоном, и как этот напиток влияет на организм? Во-первых, это незамысловатое средство очень эффективно в борьбе с лишними килограммами, и многие женщины уже испробовали это на себе. Именно утром организм настроен на эффективное очищение, и лимонная вода – лучшее средство. Она очищает кишечник, лимонная кислота расщепляет жиры, отложения и шлаки, выводит токсины. Кроме того, вода с лимоном заряжает организм витаминами, дарит силу и энергию. Это полезно не только для фигуры, но и для здоровья в целом – выпивая каждое утро стакан такого «лимонада», можно не бояться недугов. 

Чем полезен мед с лимоном?

Сочетание меда и лимона – это настоящее сокровище для здоровья. Чтобы понять, чем полезен мед с лимоном, достаточно открыть любой справочник народной медицины. Мед – это природное лекарство от всех болезней, а в сочетании с лимонным соком – мощное средство, которое поможет продлить жизнь на несколько лет. Можно взять пол-литра меда, перетереть туда пару лимонов вместе с цедрой, и съедать каждый день по ложке такого снадобья. Эффект будет виден уже в ближайшее время – сияющий вид, здоровье и отличное настроение гарантированы.

Чем полезен чай с лимоном?

Чай с долькой лимона – это любимый горячий напиток большинства людей с самого детства. Все знают, чем полезен чай с лимоном – это не секрет. Черный или зеленый, с мятой или медом – лимонный чай – это мощный антиоксидант и помощник в борьбе с сезонными вирусами, болезнями дыхательных путей, насморком и головными болями. Также чай с лимоном очень хорош при проблемах с пищеварением, расстройствах ЖКТ, после отравлений, при тошноте и рвоте. Перед сном чай с лимоном успокаивает, согревает и обеспечивает хороший, здоровый отдых.

Сок лимона – полезные свойства.

Лимонный сок рекомендуют даже врачи – он не менее эффективен, чем медикаменты. Кислый сок лимона, полезные свойства которого известны давно, помогает при пищевых отравлениях, запоре, диарее. Он убивает бактерии, выводит яды и кислоты, помогает работе печени, мозга, является отличным средством от перхоти и кожных заболеваний.

Какие лимоны полезнее?

Не существует лимонов, которые были бы вредны или хотя бы бесполезны. Лучшими считаются плоды с тонкой коркой, крупные, правильной формы, с бугорками. Цвет лимона должен быть желтым, но не оранжевым и не белесым. Такие плоды – спелые, но не старые, и в них концентрация полезных веществ на высшей точке.




Что еще полезного?