Тимьян – лечебные свойства, применение и противопоказания|chem-polezno.com

Тимьян – это многолетняя ползучая трава или низкорослый ароматический кустарник с ярко-сиреневым цветением, второе его название – чабрец. Это очень ароматная пряность с явно выраженным пряным вкусом, напоминающим тмин или анис. В качестве специй используют листья растения в свежем или сушеном виде.

Издавна люди ценят лечебные свойства тимьяна и его применение в народной медицине имеет неограниченное количество рецептов. Свою популярность он получил из-за высокого содержания эфирных масел, в состав которых входят важные для здоровья человека компоненты, такие как

  • органические кислоты (кофейная, урсуловая, олеановая),
  • дубильные вещества,
  • камедь,
  • смолы,
  • жиры,
  • минеральные соли,
  • каротин,
  • тимол,
  • карвакрол,
  • цимол,
  • терпинен,
  • флавоноиды,
  • множество витаминов, в том числе витамины В и С,
  • а также макро- и микроэлементы: калий, магний, фосфор, кальций, цинк, медь, натрий, селен, железо и марганец.

Тимьян — 10 лечебных свойств

  1. Снимает воспалительные процессы в организме

    Помощь при артрите

    Трава тимьян обладает широким антисептическим действием и активно применяется в медицине для профилактики и лечения многих воспалительных заболеваний. При таких болезнях отвар лечебной травы станет незаменимым средством, причем природным. Его можно давать даже детям поле достижения ими трехлетнего возраста.

  2. Лечит бронхит, воспаление легких и затянувшийся кашель

    Помощь при кашле

    Противовоспалительные, отхаркивающие и расширяющие лечебные свойства тимьяна с давних времен применяются для лечения бронхита, затянувшегося кашля и коклюша, его целебный настой употребляют даже при воспалении легких, туберкулезе и астме. Травяной сбор очень эффективно используют в качестве ингаляций при воспалениях горла: тонзиллите и фарингите.

  3. Успешно применяется в стоматологии

    Здоровые зубы

    Лекарственные свойства чабреца широко применяют в стоматологии в качестве средства для полоскания. Лосьонами, отварами и настоями поласкают полость рта при стоматите и гингивите и при многих заболевании десен. Ими также промывают и промокают гниющие раны, язвы, фурункулы и угри.

  4. Устраняет проблемы в работе кишечника

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Чабрец применяют в лечебных целях при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Настои пьют при гастрите, колите, при коликах в животе, метеоризме и запоре. Употребление этой травы положительно отражается на микрофлоре кишечника, она улучшает пищеварение и пробуждает аппетит, особенно у ослабленных послеоперационных больных.

  5. Повышает иммунитет

    Помощь иммунной системе

    Благодаря своим уникальным свойствам тимьян повышает иммунитет организма и помогает ему бороться со многими опасными заболеваниями. Особенно он полезен для профилактики вирусных инфекций. Чай с чабрецом снимает усталость и повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие и укрепляет здоровье человека. Тимьян входит в список трав, снимающих синдром хронической усталости.

  6. Укрепляет нервную систему

    Нормализация работы центральной нервной системы

    Чабрец действует на организм человека как успокаивающее и снотворное средство и используется для лечения депрессии, нервных и психических расстройств. Народные целители рекомендуют больным с нервными расстройствами спать на подушках, наполненных высушенной травой чабреца. В чабрец можно добавить душицу и хмель, спать при таком благоухании будет еще приятнее.

  7. Лечит артериальную гипертензию

    Сильные головные боли

    Антиспазматическое действие тимьяна обыкновенного используется при лечении артериальной гипертензии, а также при головных болях и даже мигрени. При сильной головной боли достаточно помыть голову отваром из травы и выпить ароматный чай с его содержанием, и боль утихнет.  Траву успешно применяют для лечения нарушений в работе щитовидной железы, но только в умеренном количестве.

  8. Лечит суставы

    Помощь при артрите

    Примочки, ванны и компрессы с травой чабреца успешно применяют для лечения суставного ревматизма, артроза и подагры. Их лучше всего накладывать перед сном на два-три часа. Сок травы применяют также для устранения воспаления седалищного нерва.

  9. Лечит простатит

    Лечение простотита

    Цинк, содержащийся в составе травы, очень полезен для мужского организма. Препараты, в составе которых есть чабрец, настои или масло тимьяна участвуют в лечении простатита и увеличивают мужскую потенцию. Для лечения используются лечебные ванны, втирания масла и прием настоя внутрь.

  10. Помогает бороться с алкоголизмом

    Лечение алкоголизма

    Чабрец обладает уникальными свойствами, особенно ценными при лечении ослабленного алкоголем организма. Трава устраняет вредные токсины, очищает печень и выводит шлаки, накопившиеся в результате постоянного употребления спиртного. Чабрец  используют как лекарство от болезненных ощущений в области почек, а также от отечности лица и конечностей при алкоголизме. В лечении злоупотребления алкоголем смесь травы с этиловым спиртом вызывает отвращение к спиртному и может стать причиной непереносимости организмом спиртных напитков.

Домашние рецепты применения тимьяна

Траву тимьян используют в кулинарии в качестве ароматной пряности для приготовления многих блюд, как мясных, так и рыбных, горячих и холодных салатов, соусов, маринадов и рассолов, а также включают в состав алкогольных напитков.

Эту ароматную и полезную траву применяют для приготовления многих лечебных рецептов, приготовленных в домашних условиях. Самый простой и популярный – это конечно же чай с тимьяном.

Способ приготовления чая с тимьяном

Заварить такой чай очень просто: одна чайная ложка свежих или сушеных цветов заливается стаканом кипятка и настаивается около пятнадцати минут. Как пить? Процедив через ситечко его сразу можно пить, добавив в него по желанию чайную ложечку сахара или меда.

Тимьян лечебные свойства

Чабрец можно добавлять в зеленый или черный чай, сочетать его с мятой, мелиссой или другими любимыми травами. В этот чай можно добавлять корень женьшеня, лимон, лайм или имбирь, такой чай хорошо принимать во время простудных заболеваний.

Существует успокаивающий сбор, его используют в основном при нервном истощении и бессоннице. Опять же чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и в закрытом виде настаивается в течение получаса. Процедив, его можно пить как в горячем, так и в холодном виде, особенно он полезен перед сном. Выпив четверть стакана чая, можно спокойно спать и не мучиться бессонницей. Такой сбор состоит из чабреца, душицы, хмеля, спорыша и яснотки, можно добавить валериану.

Настой из тимьяна

При гипертонии готовим отвар из равных частей тимьяна, кипрея, ромашки и душицы. Как обычно процеживаем через ситечко или марлю и пьем по четверти стакана три раза в день.

Готовим ванны из тимьяна

В 200 граммов сухого или свежего тимьяна вливаем два литра крутого кипятка, емкость закрываем и настаиваем в течение двух часов. Содержимое процеживаем и вливаем в заранее приготовленную не очень горячую ванну. При болезненных суставах, ревматизме и нарушениях в работе центральной нервной системы ванну нужно принимать как минимум два раза в неделю.

Отвар с чабрецом при выпадении волос

Берется в равных долях чабрец, крапива, листья березы и шишки хмеля (всего 20 граммов сбора) и заливается литром воды. Кипятить настой нужно четверть часа на слабом огне и настаивать полчаса. Применять можно в качестве ополаскивающего средства.

Противопоказания к употреблению тимьяна

Тимьян польза и вред

При лечении тимьяном нужно внимательно отнестись к противопоказаниям по его применению.

  1. Препараты на его основе категорически запрещается принимать людям, страдающим атеросклерозом, кардиосклерозом, при мерцающей аритмии и вегетососудистой дистонии.
  2. Противопоказан отвар из тимьяна людям с повышенной кислотностью и заболеваниями ЖКТ.
  3. Длительное употребление или передозировка травой может привести к гипотиреозу (нехватке гормонов щитовидной железы).
  4. Очень осторожно нужно употреблять траву (только в виде чая) женщинам во время беременности.
  5. Маленьким детям употреблять чай с чабрецом нужно только под присмотром родителей, в маленьких дозах и только по достижении трехлетнего возраста.

В остальном противопоказаний нет. Полезные травы, в том числе и чабрец, даже входят в состав Пектусина – известного детского средства от кашля. Примочки с лечебной травой прикладывают малышам на место укуса пчел или других насекомых.




Что еще полезного?