В чем польза женьшеня для здоровья мужчин и женщин?

Жизнь в современном мире часто связана с хронической усталостью, нервными перенапряжениями и стрессами. Все это подчас приводит к депрессивному состоянию, когда теряется интерес к окружающему миру, пропадает чувство оптимизма, и могут начаться проблемы со здоровьем. Однако есть средство способное вернуть, утраченную энергию. Название ему женьшень. Экстракт женьшеневого корня окажет оздоравливающее действие не только на представителей женской половины, сослужит он незаменимую пользу и мужчинам. Чем полезен женьшень для вашего организма, какие существуют противопоказания и вред, вы узнаете из этой статьи.

Оглавление статьи

Состав корня женьшеня

Листья, стебель и корни растения насыщены витаминами группы В, оказывающими комплексное действие на весь организм в целом, придавая сил, повышая стрессоустойчивость к окружающим факторам, приводя в равновесие психологическое состояние.
Активные вещества гликозиды, синтезирующиеся во всех частях растения, содержат в себе агликон панаксидола. При правильном сборе, переработке и сушке, женьшень полностью сохраняет их качества, направленные на поддержание работы сердечной мышцы.
Витамин С, или аскорбиновая кислота. Его заниженная норма в организме может привести к массе заболеваний. Наличие в женьшеневом корне витамина нормализует функцию работы печени, выводя токсические соединения из организма.
Наличие витаминов А,Е,D и F обеспечивают нормальное функционирование эндокринной системы.
Минералы цинка, меди и кальция, повышают способность регенерации тканей, нормализуют гормональный фон организма.
Богат химический состав корня женьшеня жирными кислотами-стеариновой, пальмовой, линолевой. Без присутствия, которых в организме нарушается работа мозговой деятельности.

Женьшень — 10 полезных свойств для здоровья

Помощь больным диабетом

Потребление пищи с повышенным содержанием глюкозы, вызывает резкие перепады уровня сахара в крови. Особенно это опасно для людей страдающих заболеванием диабет. Свойства женьшеня способны защитить таких людей от чрезмерного отклонения показателей наличия сахара в крови, при этом контролируя его норму.
Замедляет старение

Среди списка всех растений мира женьшень выделяется большим содержанием в своем составе антиоксидантов. Веществ, чьи свойства направлены на устранение преждевременного старения организма. Предотвращая негативное влияние свободных радикалов, продуктов клеточного метаболизма, составляющие женьшеня нормализуют работу и жизнедеятельность клетки, предупреждая хронические заболевания и некоторые виды раковой опухоли. Исследования подтвердили способность корня выводить из организма мальтол пищевых добавок, оказывающих, при большом накоплении в организме, отрицательное действие и провоцирующих всевозможные заболевания.
Улучшение когнитивных способностей

Именно когнитивные способности делают человека человеком. К ним относятся способность мыслить, ориентироваться в пространстве, принимать решения, рассуждать. Потребление женьшеня стимулирует когнитивные способности человека независимо от возраста. Активизируя работу нейронов (нервных клеток мозга), женьшень становиться незаменимым для людей преклонного возраста, останавливая прогрессирование состояния деменции, т.е. слабоумия и болезни Альцгеймера.
Потеря веса

Природа, создавая химическую комбинацию женьшеня, одарила его большим спектром полезных веществ и свойств. Одним из них является способность, направленная на борьбу с лишним весом. Благодаря этому свойству, экстракт растения «подавляет» желание есть много. Перерывы между едой значительно увеличиваются, что делает его полезным для диетических программ по коррекции лишнего веса.
Природный афродизиак

Секрет гармонических отношений между женщиной и мужчиной был подарен нам самой природой в виде афродизиаков. В древних манускриптах Китая женьшеневый корень упоминается как один из них. Измельченный до порошкообразного состояния корень усиливал женскую привлекательность и либидо, а мужчины использовали его для поднятия сексуального тонуса. И в наше время растение рекомендовано мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией (импотенцией), для активизации влечения и усиления интимного наслаждения.
Женское здоровье

Для женщин испытывающих дискомфортное состояние в период менструации, связанное с болями в области малого таза врачи часто рекомендуют принимать экстракт женьшеневого корня и не зря. Он не только избавит от перепадов настроения, в промежутках между менструациями, снимет боли спазматического характера, но и поможет женщинам старшего возраста плавно войти в период менопаузы, избавив себя от «приливов» и перепадов настроения.
Здоровье волос

Наличие в корне растения естественных углеводов используется косметологами в борьбе с профилактикой облысения. Применяя экстракт женьшеня в различных кремах, и масках по уходу за волосами можно добиться эффекта их оздоровления. Волосы при этом приобретут привлекательный объем и живой цвет, исчезнет сухость и «посеченность» кончиков, значительно ускорится отрастание волос по всей длине.
Здоровье кожи

Женьшень активизирует приток крови по всему организму, при этом оказывая благоприятное воздействие на состояние кожного покрова тела. Находясь в составе возрастных кремов по уходу за лицом, умеет убирать анти возрастные признаки старения, выполняя функцию по детоксикации кожи.
Профилактика рака

Исследования показали, что при регулярном включении в рацион женьшеня, происходит снижение распространения клеток колоректального рака и уменьшение его симптомов. Так же сейчас начаты исследования воздействий женьшеня при других формах рака.
Снятие стресса

Все мы подвержены стрессовым ситуациям, но не каждый может оградить свой организм от них. Женьшень оказывает успокаивающее влияние на работу нервной системы, при этом стимулируя процессы метаболизма Как разогнать метаболизм для похудения: жиросжигание на максимум Как ускорить метаболизм для похудения? Подробно о факторах, влияющих на обмен веществ, способах ускорения с помощью питания и тренировок. Советы по ускорению метаболизма для мужчин и женщин после 30, 40, 50 лет. в нем. Увеличивает количество гормона радости, а это приводит к снижению стрессового состояния, нередко сопровождающегося срывами настроения и его перепадами. Корень женьшеня, являясь адаптогеном растительного происхождения, успокоит нервы, снимет раздражительность, уравновесит гормональный фон.

Чем полезен женьшень для мужчин?

Одним из отклонений мужского организма врачи называют импотенцию. Термин подразумевает неспособность на должном уровне поддерживать эрекцию, или эякуляцию при половом акте. Показатель этой проблемы прямо пропорционален возрасту мужчин. Женьшень в решении этой проблемы однозначно выступает союзником мужчин. Китайские знахари выбирали для лечения импотенции не искусственно выращенный, а дикорастущий корень, и чем растение было старше, тем ценилось оно по своим свойствам дороже. Чаще всего для решения проблем с импотенцией используют искусственно выращенное растение, из которого в домашних условиях можно приготовить лечебную настойку.

Для приготовления следует выбрать корень с ответвлениями, «руками». Отрезав от так называемой «руки» 2 см, залить его 3.5 литром водки. Водка должна иметь высокий процент качества. Дать настоятся раствору в течение суток. Принимать такой настой следует по 40-50 грамм в течение 3 дней после приема пищи. Увеличивать объем настойки, после ее употребления можно около трех раз, просто добавляя в нее водку до прежнего количества. Если нет возможности приобрести корень с руками, то можно воспользоваться и другим по форме, отрезая от него уже не 2, а 4 см, следует только помнить, что настойка при этом будет более слабой. Китайские целители и травники считают, что нельзя готовить новый настой, не выпив при этом старый.

В чем польза женьшеня для женщин?

Для женского здоровья польза женьшеня нисколько не уступает настойкам для мужчин. Для женской половины выпускаются БАДы (биологически активные добавки) в основе которых содержится красный китайский корень. Оптимальным временем приема препарата красного корня является начало осень. На конец зимы февраль и март доза приема должна достигать максимального показателя, а вот летом принимать его следует минимально.

Сочетаясь с другими активными компонентами препарат;

уравновесит гормональный фон женского организма,
улучшит работу эндокринной системы,
окажет помощь при депрессивных состояниях, избавив от усталости и нервозности,
таблетки улучшат процесс метаболизма Как разогнать метаболизм для похудения: жиросжигание на максимум Как ускорить метаболизм для похудения? Подробно о факторах, влияющих на обмен веществ, способах ускорения с помощью питания и тренировок. Советы по ускорению метаболизма для мужчин и женщин после 30, 40, 50 лет. , т.е. усвоение полезных веществ и вывод из организма токсинов.
незаменима помощь БАДа и в период межсезонья, когда вероятность заболеть гриппом и подхватить простуду - наиболее высока. Он повысит иммунные силы организма, поможет справиться с заболевание быстро, не получив при этом осложнений,
женщинам, страдающим заболеванием диабет, снизит показатель уровня сахара в крови,
не зря пиковая фаза приема БАДа на основе женьшеня приходится на зимний период, именно в это время года волосы, ногти и кожа как нельзя остро нуждаются в дополнительном уходе и питании. Прием препарата улучшит состояние кожи лица, воспрепятствует выпадению волос.

Противопоказания к применению женьшеня

на любых сроках беременности;
при нервной возбудимости;
при воспалительных и инфекционных заболеваниях;
при заболеваниях с плохой свертываемостью крови.

Настойка женьшеня — инструкция по применению

людям истощенными инфекционными заболеваниями и с ослабленной половой функцией;
при высоких физических нагрузках и перенапряжении;
при чрезмерной утомляемости организма;
для выравнивания показаний артериального давления при гипотензии;
людям пожилого возраста для поднятия тонуса и повышения качества когнитивных способностей;
в составе комбинированных терапевтических действий при сахарном диабете 2 типа;
больным эпилепсией.

Настойка женьшеня — способ, дозировки и применения

Суточная доза приема для взрослых -200 мг. Экстракт в виде капсул, 2 раза в день принимают внутрь во время еды на протяжении месяца. В виде настойки - в количестве 30-40 капель до еды. Курс лечения при необходимости повторяют через 2 недели.

Женьшень- назначают как общетонизирующее и противострессовое средство. 1-2 таблетки включают суточную дозу для взрослых, что в пересчете составляет 200-400мг полезного вещества. Для снижения показателей (гипогликемического состояния) при сахарном диабете 2го типа суточная доза составляет 400 мг. При расстройстве эректильной дисфункции дозу увеличивают до 600 мг.

Настойка женьшеня. Фармакологическое действие:

Средство растительного происхождения, оказывает адаптогенное, метаболическое, биостимулирующее, противорвотное, общетонизирующее действие, стимулирует аппетит. Фармакологическая активность обусловлена содержанием сапониновых гликозидов-гинсеноидов (панаксозиды А и В, панаквилон, панаксин), эфирных и жирных масел, стеролов, пептидов, витаминов и минералов. Оно стимулирует работу нервной системы, уменьшая при этом общее состояние слабости, повышенную утомляемость, сонливость, способствует повышению артериального давления, улучшает умственную и физическую работоспособность; стимулирует половую функцию. Способствует снижению показателей холестерина и глюкозы в крови, активируя работу надпочечников.

Настойка женьшеня. Побочные действия.

Передозировка препарата способна спровоцировать головную боль, состояние тревожности, носовое кровотечение, повышенное артериальное давление. Сложные случаи передозировки вызывают отеки.

Особые указания.
Наиболее эффективен прием в осенне-зимний сезон. Следует избегать приема препарата во второй половине дня т.к. он может вызвать состояние бессонницы.

Взаимодействие:
Усиливает действие психостимуляторов и аналептиков (в т.ч.кофеина, камфоры и др.).

Проявляет антагонизм с ЛС, угнетающими ЦНС, в т.ч. барбитуратами, противоэпилептическими и анксиолитическими ЛС (транквилизаторами) и др.

Усиливает эффект гипогликемических ЛС.

Повышает риск развития резистентности с петлевыми диуретиками.

Женьшень в капсулах - инструкция по применению

Способы применения и дозировка.

Женьшень в капсулах следует принимать после завтрака (в первой половине дня). В расчете 1г экстракта в сутки.

Показания по приему.

Лицам пожилого возраста при плохой сопротивляемости организма к окружающим факторам.

Людям, подвергающимся, большим физическим нагрузкам и перегрузками психологического плана.

Астенические состояния, вызванные этиологией различного рода.

Побочные действия

Со стороны работы сердечно сосудистой системы способен вызвать: повышение АД, синдром тахикардии, носовое кровотечение.

Со стороны ЦНС:влиять на качество сна, вызывать состояние перевозбуждения и нервозности.
Со стороны пищеварительной системы: может спровоцировать рвоту, диарею и тошноту.

Прочие:при передозировке возможны кожные аллергические реакции.

Противопоказания

С осторожностью принимать капсулы женьшеня:

При расстройствах нервной системы в случае эпилепсии, вызывающей судорожные состояния.

При повышенных показателях артериального давления, вегетативно сосудистой дистонии.

При расстройствах сна.

Детям в возрасте до 12 лет.

Женщинам в период беременности и кормления грудью.

Взаимодействие с другими препаратами

-Не рекомендуется применять женьшень в капсулах в сочетании с препаратами противодиабетического действия, это может повлечь за собой усиление свойств гипогликемических лекарств.

-Не стоит одновременно сочетать прием препарата с ингибиторами МАО.

-Одновременное употребление с диуретиками повышает возникновение риска резистентности к последним.

-Применение женьшеня с лекарствами психостимулярного действия и аналептиков многократно усиливает их действие.

-При взаимодействии с транквилизаторами и противоэпилептическими препаратами значительно уменьшает их действие на организм.

Особые указания

Во избежание проблем ночного сна следует употреблять препарат женьшеня в первой половине дня.

Учитывать сезонность применения, а именно применять в осеннее зимний период.

Людям, страдающим сердечно сосудистой дистонией и сахарным диабетом, принимать препарат следует, предварительно получив консультацию врача.

Женьшень в таблетках — инструкция по применению

Женьшень в таблетках

Условия хранения

Хранение в месте не доступном детям при температуре не выше 24-25градусов по Цельсию. Использовать по истечению 2 лет.

Дозировка для взрослых и детей от 12 лет -1 таблетка в первой половине дня.

Показания использования

Используется в качестве лечебного профилактического средства:

для активизации показателей умственной и деятельности и при физических нагрузках;
повышает физическую выносливость.

Применяется в комплексной терапии при:

эректильной дисфункции у мужчин и повышения либидо у женщин;
гипотонической дистонии;
после операционных вмешательств, как средство, восстанавливающее и ускоряющее процесс выздоровления;
для укрепления иммунной функции и активизации свойств организма в борьбе с разного рода инфекциями.

Побочные действия

При употреблении женьшеня в таблетках могут наблюдаться не значительные отклонения в работе пищеварительного тракта, это связано с индивидуальной непереносимостью препарата. Данные нарушения проявляются в виде тошноты, рвоты, диареи, или кожных высыпаний. В редких случаях прием препарата провоцирует повышение АД, тахикардию и нервное перевозбуждение.

Противопоказания

противопоказан препарат детям младшего школьного возраста;
в период обострения инфекционный заболеваний;
людям, имеющим заболевания, по типу повышенного АД;
при излишней нервной возбудимости с эпилептическими припадками;
корящим и беременным женщинам;
людям, имеющим индивидуальную непереносимость к компонентам препарата.

Женьшень: интересные факты

Одним из интересных открытиям последних десятилетий относительно целебных свойств корня женьшеня относят тот факт, что спиртовые экстракты данного растения повышают кровяное давление, а водные снижают.

В древности люди жевали свежий корень женьшеня, чтобы охладить себя в жаркие летние месяцы.

Женьшень имеет веретенообразный, стройный корень, который напоминает человеческое тело. Благодаря этой необычной морфологии корня его также называют "человеческий корень" и "корень жизни"

До сих пор мало изучена способность растения предупреждать старение организма. Какие вещества в составе растения способствуют омоложению? В качестве гипотезы выдвинуто предположение, что это вещество — мальтол, образующийся в красном женьшене в результате температурного воздействия.