Боярышник - 12 полезных свойств. Чем полезен боярышник и какие противопоказания.

Чем полезен Боярышник?

Боярышник – это колючее невысокое дерево семейства Розоцветных с круглыми плодами. Это неприхотливое и морозостойкое растение наиболее распространено на территориях с умеренным климатом, в основном, в Евразии и Северной Америке.

Всего в мире насчитывается около 1300 видов боярышника, при этом пятнадцать произрастают в России, отличающиеся друг от друга не только по внешнему виду, но и по набору полезных свойств. В лечебных целях обычно используют «кроваво-красный» сорт боярышника.

Состав

Ценность плодов и цветков боярышника определяется богатым химическим составом: флавоноиды, органические кислоты, минеральные вещества, эфирные масла и дубильные вещества. В плодах растения особенно много провитамина А, а также витаминов С, E, K, каротина. Причем количество последнего не уступает его количеству в моркови и шиповнике. От взаимодействия всех веществ, содержащихся в растении, и будет зависеть эффективность лечебных процедур с применением боярышника.  

В 100 г плодов боярышника содержится:

Наименование

Количество

Суточная потребность

Калории

52,5 Ккал

2,6%

Белки

0 г

0%

Жиры

0 г

0%

Углеводы

14 г

4,8 %

 

Микро- и макроэлементы содержатся в плодах боярышника в предельно малых концентрациях, в основном в составе органических кислот и флавоноидов.

Витамины

Витамин С

90 г

100%

Витамин А

2333,33 мкг

259,3%

Витамин Е

2 мг

13,3

Бэта-каротин

14 мг

280%

12 полезных свойств боярышника

  1. Здоровье сердечно-сосудистой системы

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    Плоды боярышника традиционно используются при лечении недугов, связанных с сердцем и сосудами. Способствуют этому содержащиеся в составе растения антиоксиданты, холин, фруктоза, ряд кислот, эфирные масла, витамины группы В, каротин, которые вызывают дилатацию или расширение гладких мышц сердца и кровеносных сосудов, улучшая при этом кровообращение, обеспечивая достаточное поступление кислорода и нормализуя работу сердца в целом.  Именно поэтому растение боярышник нашло широкое применение в лечении таких заболеваний, как стенокардия, атеросклероз, ангионевроз, тахикардия, гипертония, артериальная гипертензия, мерцательная аритмия, застойная сердечная недостаточность.

  2. Уменьшение чувства тревожности

    Уменьшение чувства тревожности

    Чай на основе плодов боярышника успешно борется с основными симптомами тревоги: стеснение в груди, учащенное сердцебиение. Этот эффект достигается благодаря уменьшению сопротивления при циркуляции крови, а следовательно, понижению кровяного давления.

  3. Выведение из организма лишнего холестерина

    Нормализация уровня холестерина

    Исследования доказывают, что настойка боярышника является эффективным средством для ликвидации так называемого «плохого» холестерина из крови. Это способствует в свою очередь уменьшению рисков развития атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, что является главной причиной инсультов.

  4. Лечение бессонницы

    Лечение бессонницы

    Боярышник оказывает седативное действие и эффективен при возникновении проблем со сном, а также при нервном перенапряжении и хронической усталости. Дело в том, что регулярные физические нагрузки не дают мышцам возможности расслабиться и нормально восстановиться, поэтому в них постоянно присутствует чувство хронической усталости. Ягоды растения хорошо тонизируют, поэтому усталость постепенно пропадает.

  5. Нормализация метаболизма жиров в организме

    Нормализация метаболизма

    Исследования корейский ученых доказывают тот факт, что препараты на основе плодов боярышника способствуют нормализации обменных процессов в организме, снижению аппетита и сжиганию жиров. Для этих целей используют боярышник в виде чая, заваривая цветы и ягоды.

  6. Помощь женщинам при климаксе

    Помощь при климаксе

    Основным неприятным симптомом наступившей менопаузы у женщин считаются приливы. Боярышник может помочь дамам, которые сталкиваются с этой проблемой.  Учеными выявлено, что ягода боярышника повышает циркуляцию крови в тканях яичников и матки, что облегчает отток крови от этих органов и улучшает общее состояние женщины.  Ягоды боярышника также замедляют процессы старения тканей яичников.

  7. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта

    Улучшение работы кишечника

    За счет того, что боярышник способен расщеплять жиры, его плоды традиционно используется при проблемах с пищеварением, которые связаны с употреблением чрезмерно жирной пищи. Применение настоев из плодов боярышника спасет при гастрите любой формы, метеоризме, а также в случае затрудненного пищеварения у детей. Установлено использование боярышника для устранения жидкого стула.

  8. Улучшение работы почек

    Улучшение работы почек

    Боярышники или чай с боярышником помогает при лечении заболеваний почек, при этом снижается уровень креатинина. Это свойство связано как с диуретической способностью чая из плодов боярышника, так и со способностью улучшать циркуляцию крови. Но стоит помнить, что опираться только на один боярышник не стоит, он применяется как сопутствующий препарат.

  9. Здоровье щитовидной железы

    Здоровье щитовидной железы

    Отвар из цветов боярышника хорошо помогает при сбое в работе щитовидной железы, выражающемся в постоянной слабости, головокружении, одышке, расстройствах сна, пониженной концентрации внимания. 

  10. Уменьшение болевого синдрома. 

    Боли в пояснице

    Препараты на основе боярышника нашли широкое применение в качестве спазмолитиков. Благодаря этому действию боярышник применяется при головных или поясничных болях, также болях в плечах, лопатках.

  11. Улучшение работы печени и желчного пузыря.

    Здоровье печени

    Благодаря тому, что плоды боярышника обладают отличным желчегонным свойством, препаратами и настоями на их основе можно облегчить работу печени и желчного пузыря.

  12. Лечение простудных заболеваний.

    Лечение простуды

    Отвар плодов боярышника находит применение в профилактике гриппа и пневмонии благодаря богатому содержанию витамина С и антиоксидантов, способствующих снятию воспалительного процесса.

Противопоказания

Плоды боярышника обладают массой положительных свойств, которые эффективно применяются при лечении различных заболеваний. Но, как любое другое растение, подаренное людям матушкой-природой, боярышник, имеет недостатки и противопоказания на его применение, которые следует знать, прежде чем начинать использование народных методов лечения. Ведь неразумное применение боярышника может привести к весьма неприятным побочным эффектам.

Ценители народной медицины для лечения чаще всего применяют плоды растения, но целебными свойствами обладают также листья, цветки и даже корни боярышника. В аптеках мы можем встретить готовый настой боярышника, который имеет следующие противопоказания к применению:

  • беременность:
  • кормление грудью;
  • детский возраст до 12 лет;
  • пониженное артериальное давление;
  • аритмия;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • черепно-мозговая травма;
  • заболевания головного мозга;
  • заболевания печени.

Не стоит увлекаться препаратами на основе боярышника людям, которые водят автомобиль, ввиду того, что может снизиться концентрация внимания, и появиться сонливость. 

Не рекомендуется съедать за один раз больше одного стакана свежих ягод боярышника, в противном случае возникает риск резкого снижения артериального давления и нарушения сердечного ритма. А незрелые плоды и вовсе опасны для жизни, так как приводят к сильнейшему отравлению.

Это интересно!

В Англии существует легенда о том, что если накануне 1 мая к стоящему на перекрестке столбу привязать ветку боярышника, то наутро можно узнать, с какой стороны ждать суженого. В какую сторону будет склонена ветка от ветра, оттуда и придет. Если ветер сбросит ветку, то девушка замуж не выйдет.

Происхождение боярышника опутано множеством легенд и мифов. Одна версия гласит о том, что растение появилось по просьбе маленьких птичек, которые прятались в листве от крупных хищников. Другое предание говорит, что на Руси жила барыня, которая помогала всем, кому могла. И лечила, и советы добрые давала. Но когда старость пришла барыня не хотела умирать, и пошла к ведьме, которая и превратила старушку в красивое деревце с названием боярышник.

На особом почете был боярышник в древности. Например, греческие девушки, выходящие замуж, украшали голову ветками этого растения. А благодаря колючим веткам растению и вовсе приписывались магические свойства. Считалось, что боярышник служит защитой от злых духов, поэтому многие народы подвешивали ветки растения перед входной дверью в дом или над люлькой, где спит младенец.




Что еще полезного?