Лимонник китайский – 10 лечебных свойств и противопоказания

Чем полезен Лимонник китайский

Лимонник китайский или «маньчжурский»,также называемый «китайской шизандрой» и «ц-вей-цзы», в переводе с китайского– «ягода из пяти вкусов», а попросту,-это цветковая деревянистая лиственная лиана.

Обвивающий кустарники и стволы деревьев китайский лимонник может достигать в высоту 15-ти метров. Ветвящийся, морщинистый стебель лимонника толщиной в 1,5-2 сантиметра имеет много продольных чечевичек. Цвет стебля зависит от зрелости растения: желтоватый цвет коры имеют молодые растения, а старые растения определяет темно-коричневый цвет.

Листья лимонника слабомясистые, очередные, имеют эллиптическую форму с заостренной верхушкой. Темно-зеленого цвета и светло-салатовые с тыльной стороны,они расположены на двухсантиметровых красноватых черешках.

Его плоды –ягоды круглой формы, имеющие почковидные семена бурого, желтого или коричневого цветов. Они имеют специфический пряный, кисло-соленый иногда даже горький и жгучий вкус. Ягоды,как и листья, особенно при растирании, имеют ярко выраженный лимонный вкус.

Лимонник китайский — 10 полезных свойств

  1. Снимает воспаления

    Профилактика диабета

    Благодаря высокой концентрации антиоксидантов в лимоннике, он помогает организму бороться со свободными радикалами и снижает риск возникновения воспалительных процессов, лежащих в основе таких опасных заболеваний, как рак, диабет и болезни сердца. Свободные радикалы угрожают нашему здоровью, потому что они, воздействуя на определенные гены, способны приводить к повреждению тканей и ускорять процесс старения.

  2. Предотвращает онкологические заболевания

    Профилактика развития онкологических заболеваний

    Многочисленные научные исследования показали, что лимонник содержит большое количество активных лигнанов, которые помогают контролировать выброс лейкоцитов в кровь, провоцирующих воспалительные процессы, а также улучшают способность к восстановлению тканей.Лимонник также оказывает позитивное воздействие на обмен веществ в организме, образование костной ткани, а также защищает от пагубного воздействия токсинов.

  3. Помогает справиться со стрессом

    Антистресс

    Лимонник как адаптогенное средство помогает сбалансировать гормоны естественным путем, и ,следовательно, улучшает способность справляться со стрессовыми факторами как физического, так и психологического характера.

    На протяжении тысяч лет адаптогенные растения использовались людьми для того, чтобы естественным путем повысить сопротивляемость организма к стрессам, устранить беспокойство, эмоциональные травмы, умственную усталость и психические заболевания. Лимонник обладает свойством питать надпочечники, уменьшать уровень «гормонов стресса», действуя как кортизол, что помогает улучшить умственные способности и увеличить физическую выносливость.

    Следует отметить, что существует связь между снижением уровня стресса и улучшением иммунной функции: чем больше уровень стресса, тем больше мы подвержены различным заболеваниям. Таким образом, с помощью адаптогенов можно защитить организм от инфекций, заболеваний кожи, зрения и сердечно-сосудистой системы.

  4. Улучшает работу печени и пищеварение

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Лимонник стимулирует выработку печенью различных ферментов, способствующих ее детоксикации. Это иммуностимулирующее растение способствует повышению уровня ферментов и антиоксидантной активности,улучшает кровообращение, пищеварение и выводит токсины и шлаки из организма. К тому же лимонник защищает организм от инфекций, несварения и различных желудочно-кишечных расстройств.

    Лимонник имеет способность восстанавливать клетки печени.Он оказывает положительный эффект при лечении гепатита С благодаря жирорастворимым веществам, содержащихся в семенах растения, которые защищают клетки печени от вредного воздействия токсических веществ.

    Десятки исследований, проведенные за последние 40 лет, продемонстрировали эффективность лимонника при очищении печени, и лечении острых желудочно-кишечных заболеваний: язвы желудка, гипер- и гипосекреции, хронического гастрита.

  5. Защищает кожу

    Лечение кожных заболеваний

    Лимонник – это природный тоник, который способен защищать кожу от ветра, солнца, аллергических реакций, дерматита, экологического стресса и накопления токсинов. Лимонник китайский широко применяется для лечения кожных заболеваний благодаря своему противовоспалительному эффекту. Растение является эффективным афродизиаком, поэтому, включая его в рацион питания, можно надолго сохранить красивый, здоровый вид и молодость кожи.

  6. Повышает умственную работоспособность

    Здоровье мозга

    Издавна людям известно свойство лимонника способствовать ясности ума и повышению уровня энергии. Много веков назад в России он использовался Нанайским народом для повышения выносливости охотников, которые отправлялись в длительные путешествия без особого отдыха и питания. В традиционной медицине лимонник используют для естественного улучшения умственных способностей и повышения концентрации, мотивации и улучшения памяти.

    Одно из самых замечательных свойств лимонника заключается в том, что он не увеличивает энергию аналогично кофеину, воздействуя на высвобождение различных гормонов стресса и изменение содержания сахара в крови. Как известно, использование кофеина, особенно в больших количествах,может вызвать побочные эффекты, такие как нервозность, беспокойство и неравномерное сердцебиение, в то время как применение лимонника к таким побочным эффектам не приводит.

    Исследователи также доказали связь между использованием лимонника и защитой от неврологических и психических заболеваний, в том числе неврозов, депрессии, шизофрении, тревоги, алкоголизма и даже болезни Альцгеймера.

  7. Улучшает половую функцию

    Профилактика проблем с потенцией

    Исследования показывают, что лимонник благотворно влияет на фертильность и гормональный фон, что способствует сильному либидо, предотвращению такой сексуальной дисфункции,как импотенция и положительно влияет на репродуктивные органы, включая матку.

    Поддерживая гормональный баланс, китайский лимонник уменьшает неприятные симптомы у женщин в периоды месячных, менопаузы и ПМС.

  8. Укрепляет костную ткань

    Здоровье костей

    Положительное влияние лимонника на выработку гормонов, включая эстроген, способствует заживлению костей и формированию костной плотности. Это предотвращает такое опасное заболевание как остеопороз, которое особо распространено среди пожилых женщин в связи с изменением их гормонального фона.

  9. Улучшает работу кровеносной системы

    Профилактика анемии

    Из-за способности положительно влиять на иммунную систему и бороться с различными воспалениями, лимонник предотвращает развитие атеросклероза (уплотняя стенки артерий), уравновешивает уровень сахара в крови, предотвращает диабет и оптимизирует кислотно-щелочной баланс. На основе лимонника изготавливают препараты, которые защищают сердечную мышцу, поврежденную после употребления сильных кардиотических препаратов (например, после химиотерапии).

  10. Способствует похудению

    Снижение веса

    Ягоды лимонника часто используют при разработке диетического питания и включают в меню желающих сбросить лишний вес. Из его плодов готовят сиропы, морсы, компоты и другие напитки, которые способствуют утолению жажды и снижению аппетита. Из лимонника также готовят варенья, повидла и джемы.

Лимонник китайский – противопоказания

Лимонник является одним из самых сильных природных стимуляторов и имеет следующие противопоказания по применению:

  • нарушение сердечной деятельности;
  • повышенное артериальное давление;
  • неврозы;
  • эпилепсия;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • инфекционные заболевания;
  • заболевания печени;
  • беременность и период лактации;
  • вегетососудистая дистония.

Лимонник также противопоказано применять детям до 12 лет.

Препараты, содержащие в составе экстракт лимонника, не рекомендуют принимать во второй половине дня, так как это может привести к проблемам с засыпанием.

При неконтролируемом применении препаратов с лимонником возможны побочные эффекты, характеризующиеся головной болью, тахикардией, бессонницей, гипертонией, изжогой и аллергическими реакциями. Поэтому применять растение следует только после консультации с лечащим врачом.




Что еще полезного?