Жимолость – 11 полезных свойств и противопоказания

Чем полезна Жимолость

Жимолость или, как ее еще называют в народе «волчья ягода», не смотря на свое устрашающее название, имеет множество полезных свойств, которые помогают организму бороться со многими недугами.

Пряморослый густоветвистый куст жимолости цветет весь май красивыми желтыми цветочками, после чего на нем появляются фиолетовые ягоды продолговатой формы с сизоватым налетом. На вкус плоды кисло-сладкие, иногда с горчинкой, из-за глюкозида лоницерина, содержащегося в них. Произрастают кусты на Камчатке, на берегах Охотского моря, Сахалине и в Восточной Сибири.

Жимолость – диетический продукт (30 ккал в 100 г), но сваренное с ней варенье содержит много углеводов, употреблять которое в больших количествах не рекомендуется, так как кроме пользы можно нанести и вред организму, особенно людям склонным к полноте.

Польза жимолости для организма просто неоценима. В ягодах содержится много глюкозы, фруктозы, галактозы, сахарозы, органических кислот, витамина С, провитаминов А, В1, В2, В9, Р-активных полифенолов. В них есть кальций, калий, натрий, фосфор, а также железо, магний и кремний, много цинка, меди, йода и дубильных веществ. Для лечения используются не одни лишь ягоды, но и кора, листья, цветы и ветки растения.

Жимолость – 11 полезных свойств

  1. Снимает воспаления

    Лечение кожных заболеваний

    Благодаря своим непревзойденным противовоспалительным и антисептическим свойствам, жимолость является отличным средством для лечения солнечных ожогов и других незначительных ожогов кожи, а также для снятия аллергических раздражений.

  2. Поддерживает здоровый уровень сахара в крови

    Профилактика диабета

    Высокий уровень сахара в крови может вызвать ряд проблем, связанных со здоровьем. Жимолость помогает в поддержании здорового уровня сахара и, таким образом, предотвращает ряд осложнений. На ранних стадиях симптомы высокого уровня сахара в крови, как правило, игнорируются людьми, но очень важно поддерживать сахар в норме во избежание серьезных проблем со здоровьем.

  3. Улучшает работу дыхательной системы

    Помощь при кашле

    Полезные свойства жимолости издавна использовались мужчинами и женщинами для поддержания здоровья дыхательной системы. С помощью этой ягоды лечат астму и инфекции верхних дыхательных путей.

  4. Используется для массажа

    Здоровье суставов

    Благодаря своим непревзойденным успокаивающим свойствам, ягоды жимолости могут быть использованы в качестве массажного масла. Они облегчают и рассеивают боль в суставах, придают энергию и гибкость тела.

  5. Является профилактикой гриппа

    Лечение простуды

    Жимолость является прекрасным средством для профилактики гриппа и других острых респираторных заболеваний. Эта съедобная ягода борется со многими болезнетворными микроорганизмами и вирусами, попадающими в наш организм.

  6. Лечит отек головного мозга

    Здоровье мозга

    Жимолость считается хорошим натуральным лекарством для лечения отека головного мозга, который является опасным состоянием, так как он негативно влияет на центральную нервную систему пациента.

  7. Улучшает пищеварение

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Благодаря своим целебным свойствам жимолость может помочь против целого ряда пищеварительных болезней, которые включают отек и боли в тонком кишечнике (энтерит). Она также достаточно эффективна в лечении и профилактике дизентерии.

  8. Очищает организм

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Очень важно очищать организм от вредных токсинов и шлаков, и жимолость с легкостью это делает. Эфирное масло жимолости – это потрясающий натуральный очиститель организма, который существенно помогает в избавлении организма от вредных веществ и газов.

  9. Лечит боль в горле

    Лечение простуды

    При респираторных заболеваниях нередки такие неприятные симптомы как боль и першение в горле, а также затрудненное глотание. Жимолость является прекрасным средством для полоскания горла при этих проблемах.

  10. Используется в ароматерапии

    Нормализация работы центральной нервной системы

    Жимолость находит свое применение и в ароматерапии. Ее правильное использование помогает в снижении физического и психического напряжения тела.

  11. Устраняет тошноту

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Тошнота (ощущение надвигающейся рвоты) может быть одним из самых раздражающих симптомов, связанных с расстройством здоровья. Съедобная жимолость является очень эффективным средством в борьбе с тошнотой.

Жимолость – противопоказания

Из-за своих полезных свойств, жимолость считается очень ценным продуктом, но все же и она имеет некоторые противопоказания. Если вы решили добавить в свой рацион лечебные ягоды, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, он правильно назначит дозировку продукта, учитывая особенности вашего организма.

  • Аллергикам следует очень осторожно принимать волчьи ягоды или вообще отказаться от них.
  • Следует ограничить прием ягод маленьким детям – до двух ягод в день, так как они могут вызвать желудочный спазм или спазмы кишечника.
  • Не стоит забывать о противопоказании людям с язвенной болезнью, так как свежие ягоды жимолости могут раздражать слизистую оболочку желудка.
  • Беременным и кормящим матерям тоже следует обратиться к врачу перед употреблением ягод для выбора правильной дозировкой и количества приемов продукта.



Что еще полезного?