Кошачий коготь – распространенная добавка, главный компонент которой – тропическая лоза. Есть мнение, что он эффективен в борьбе с разными заболеваниями, в том числе раком, артритом и болезнью Альцгеймера . Но не все приписываемые эффекты подтверждены научно. В статье дано подробное описание растения кошачий коготь, его польза, применение и побочные действия.
Что такое кошачий коготь?
Кошачий коготь (Uncaria tomentosa)– растение, известно как тропическая лоза. Она может достигать до 30 метров в высоту. Интересное название растение получило благодаря виду шипов, напоминающих когти кошки. Трава растет преимущественно в тропических лесах Амазонки. Также встречается в других тропических зонах Центральной и Южной Америки. Выделяют 2 основных вида – Uncaria tomentosa и Uncaria guianensis. Первый вид часто используют в США для изготовления биологических добавок . Народы Южной Америки многие века использовали кору и корень растения как народное средство от воспалительных, инфекционных заболеваний, рака. Применять добавки из кошачьего когтя можно в виде жидкого экстракта, капсул, порошка или чая.
РЕЗЮМЕ: Растение кошачий коготь, известное как тропическая лоза, испокон веков использовалось в качестве народного лечебного средства. В настоящее время его применяют в виде активной травяной добавки, полагаясь на его лечебные свойства.
Химический состав кошачьего когтя
В состав кошачьего когтя входит 3 основные группы химических веществ: алкалоиды, терпеноиды, флавоноиды .
Полезные компоненты кошачьего когтя:
-
Митрафиллин – входит в группу алкалоидов. Обнаружен преимущественно в старых листьях. Обладает противораковым действием – вызывает гибель атипичных клеток саркомы и молочной железы .
-
Rhynchophylline – алкалоид, содержится в коре растения. Соединение обладает противосудорожным и антигипертоническим эффектом, снимает онемение ).
-
Изоптероподин – алкалоидное соединение. Обладает противомикробным эффектом. Воздействует преимущественно на грамположительные штаммы бактерий .
-
Uncarine (C, D и E) – семейство группы алкалоидов. Находятся в листьях, обладают противораковым свойством – губительно воздействуют на раковые клетки крови при лейкемии ).
-
Гирсутин – алкалоид, содержащийся в молодых листьях. Обладает антигипертензивным действием. Снимает спазм мышечной оболочки сосудов, снижая артериальное давление .
-
Uncaric кислота – тритерпен, содержащийся в коре. Губительно воздействует на микобактерию туберкулеза (штамм H37Rv) .
-
Хиновиновая кислота – кислое тритерпеновое соединение, полученное из коры. Его эффект связан со снижением частоты сердечных сокращений .
-
Хинная кислота – антиоксидант, усиливает репарацию ДНК, обладает защитными свойствами нервных клеток головного мозга .
-
Процианидины – относятся к группе флавоноидов, это фенольные соединения, выделенные из листьев, коры, древесины и стебля. Из полезных свойств выделяют антиоксидантные, противовоспалительные и противоопухолевые .
Механизм действия кошачьего когтя
Кошачий коготь оказывает следующие воздействия:
-
Уменьшает воспалительные молекулы TNF-α и NF-κB .
-
Ингибирует высвобождение iNos – фермента, участвующего в выделении свободных радикалов как иммунных составляющих .
-
Блокирует выделение COX-1 и COX-2 – ферментов, участвующих в развитии воспаления и болевого синдрома .
Кошачий коготь — 8 полезных свойств для здоровья
Кошачий коготь, как биологическая добавка, стал очень популярен, из-за приписываемых ему многочисленных полезных свойств. Но не все из них имеют научно доказанную эффективность. Вот 8 проверенных полезных свойств кошачьего когтя.
-
Эффективное лечение артрита
Проведено много исследований, доказавших, что кошачий коготь снижает выраженность симптомов остеоартрита и ревматоидного артрита. В 2001 году было проведено исследование с участием 45 пациентов с остеоартритом коленного сустава. В течение 4 недель испытуемые получали по 100мг лиофилизированного кошачьего когтя в сутки или плацебо. Было выявлено снижение болевого синдрома при движении, снизились объективные и субъективные оценки боли по сравнению с первой неделей испытания. За короткий период испытания прием кошачьего когтя не оказал существенного влияния на боль в покое и ночью. Диаметр окружности суставов также не изменился. Однако ученые пришли к выводу об эффективности лечения остеоартрита и минимальных побочных эффектах .
В журнале ревматологии было опубликовано двойное слепое исследование о влиянии кошачьего когтя на терапию активного ревматоидного артрита (РА). На момент начала испытания пациенты получали базовую терапию. Прием экстракта кошачьего когтя в течение 24 недель привел к снижению количества болезненных суставов по сравнению с плацебо. Экстракт был получен из определенного вида растения и содержал в составе пентациклические оксиндольные алкалоиды. Предполагается, что эти соединения являются иммуномодуляторами .
-
Кошачий коготь и лечение рака
Многочисленные лабораторные исследования давно показали, что кошачий коготь губителен для раковых клеток в пробирке. В 2001 году было проведено исследование «in vivo». В результате испытания было выявлено, что кора растения Uncaria tomentosa борется с ростом линии опухолевых клеток MCF7 – рака молочной железы. Выявлены антимутагенные и антипролиферативные действия на раковые клетки .
Также было доказано эффективное действие кошачьего когтя в борьбе с лейкемией. В 2006 году в британском журнале гематологии впервые были опубликованы данные об изучении антипролиферативных и апоптотических свойств пяти высокоочищенных оксиндольных алкалоидов Uncaria tomentosa. Это изопероподин, птероподин, изомитрафиллин, унарин F и митрафиллин. Четыре из пяти соединений оказали ингибирующее действие на пролиферацию лейкемических клеток в лабораторных условиях. Из них птероподин и некарин F показали наиболее впечатляющие результаты. Эти вещества способствовали эффективной блокировке роста атипичных клеток и запуску апоптоза (запрограммированной гибели клеток). Результаты проведенных испытаний указывают на большой потенциал специфических алкалоидов не только в задержке роста опухолевых клеток, но и в их уничтожении .
Проведенное в 2015 году испытание показало эффективное улучшение качества жизни и уменьшение усталости у онкологических больных на поздних стадиях болезни . Эти анализы не оставляют сомнений в эффективности кошачьего когтя как средства для естественного лечения рака.
-
Репарация ДНК
В ходе исследований «in vivo» установлено, что некоторые водорастворимые компоненты растения (C-Med-100) повышают репарационные функции ДНК, митогенный ответ и регенерацию лейкоцитов после повреждения их генома вследствие химиотерапии. Применение химиопрепаратов – обычная практика в лечении рака, вызывающая множество побочных эффектов, в том числе повреждение ДНК здоровых клеток.
В исследовании 2001 года проводился анализ воздействия водорастворимого экстракта кошачьего когтя (по 250 и 350 мг в сутки) на онкологических больных после химиотерапии. Добровольцы, разделенные на группы, получали по 250, 350 мг экстракта в день или плацебо соответственно. Результаты исследования превзошли все ожидания. Было выявлено значительное снижение повреждения и повышение репарационных функций ДНК здоровых клеток в группах, получавших экстракт кошачьего когтя. Также было выявлено увеличение пролиферативных свойств лейкоцитов. И это стало очень важным открытием, ведь после химиотерапии пролиферация иммунных клеток значительно снижается, что нередко сопровождается инфекционными осложнениями .
В 2006 году проводилось испытание с целью исследования воздействия экстракта кошачьего когтя на репарацию ДНК клеток кожи. Исследователями было выявлено, что водорастворимый экстракт защищает кожный эпителий от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения. Происходит это из-за увеличения способности к восстановлению у ДНК клеток после повреждающего действия ультрафиолета. Учеными было доказано, что экстракт кошачьего когтя можно использовать в качестве естественного солнцезащитного крема .
-
Антигипертензивное действие
Исследование очередного лечебного свойства кошачьего когтя, а именно антигипертензивного эффекта, показало, что растение можно использовать как натуральное средство для снижения высокого кровяного давления. В традиционной китайской медицине кошачий коготь (преимущественно вид Uncaria rhynchophylla)используется для снижения артериального давления и уменьшения некоторых неврологических симптомов. Также выявлено, что растение снижает агрегацию тромбоцитов. Следовательно, кошачий коготь предупреждает и снижает образование тромбов. Это говорит о том, что его применение возможно и в качестве профилактики инфарктов и инсультов. Механизм защитного действия подразумевает не только снижение артериального давления и увеличения объема кровотока, но и ингибирование образования налетов и тромбов в сердце, сосудах и мозге .
Веществом в составе кошачьего когтя, обладающим антигипертоническим свойством, является алкалоид гирсутин. Он взаимодействует с кальциевыми каналами сосудов и сердца, закрывая их . Это важный эффект соединения. Блокирование кальциевых каналов предотвращает проникновение ионов кальция в клетки сердца и сосудов. Тем самым кровеносные сосуды расслабляются и расширяются, способствуя плавному кровообращению.
-
Кошачий коготь полезен для иммунитета
Проведенные многочисленные испытания подтвердили иммунные свойства кошачьего когтя. Были проведены исследования на животных, которым вводили экстракт растения в течение 8 недель. Анализ показал, что при борьбе с инфекционными агентами уровень лейкоцитов в крови испытуемых значительно возрастал. Было также выявлена способность ДНК к восстановлению одно- и даже двухцепочечных разрывов. При таких впечатляющих положительных эффектах токсичных действий растения на организм животного выявлено не было .
В проводимом исследовании людей, добровольцы получали кошачий коготь в течение 2 месяцев до вакцинации от пневмонии. В ходе исследования было выявлено «статистически значимое усиление иммунитета» у принимавших травяную добавку людей по сравнению с контрольной группой . В настоящее время успешно разработаны отличные методы профилактики и лечения симптомов пневмонии. Но данное исследование научно доказало иммуностимулирующее свойство кошачьего когтя.
-
Помощь в лечении ВИЧ
Больные таким серьезным инфекционным заболеванием как ВИЧ часто принимают биологические добавки из кошачьего когтя. Выбор в пользу растения делается из-за его положительного воздействия на укрепление иммунной системы. На юге Африки ВИЧ и СПИД до сих остаются главными социальными проблемами. Согласно статистике, около 25,5 миллионов человек к югу от Сахары заражены ВИЧ. Использование народных средств, таких как кошачий коготь, в лечении ВИЧ и СПИД в Африке очень распространено.
Но в 2011 году было проведено исследование, в ходе которого выявлены «потенциально значимые реакции» при взаимодействии биологических компонентов (кошачьего когтя) с антиретровирусными препаратами . Пока не опубликованы широкие исследования на добровольцах по данному вопросу. Поэтому одновременное применение кошачьего когтя и антиретровирусных средств нежелательно. Отсутствуют и контролируемые клинические испытания. Но один неконтролируемый анализ показал положительное влияние кошачьего когтя на лейкоциты ВИЧ-инфицированного организма .
-
Лечение герпеса
Кошачий коготь положительно влияет на иммунную систему при борьбе с герпесом. Вирус герпеса может находится в организме в латентном состоянии много лет (даже всю жизнь). При снижении иммунитета на поверхности кожи появляются пузырьки, после вскрытия которых остаются герпетические язвы.
В журнале «Пищевая и химическая токсикология» в 2011 году было опубликовано исследование. Его задача – выявить действие разных добавок Uncaria tomentosa на вирус герпеса. Была обнаружена противогерпетическая и антимутагенная активность растения. Кошачий коготь способен противостоять вирусу герпеса благодаря специфическим соединениям, называемым полифенолами, работающими синергетически с его оксиндольными алкалоидами или гликозидами хиновой кислоты .
-
Полезные свойства кошачьего герпеса для пищеварения
В настоящее время положительное влияние кошачьего когтя на течение болезни Крона активно изучается. Болезнь Крона – это воспалительное заболевание кишечника. Воспалительные процессы в слизистой оболочке вызывают болезненные ощущения в животе, жидкий стул, повышенную усталость, слабость, снижение аппетита и непреднамеренное похудание. Кошачий коготь, в частности Uncaria tomentosa, считается эффективным в устранении воспаления. Рекомендован суточный прием 250мг травяной добавки. Когда стихает воспалительный процесс, симптомы заболевания значительно уменьшаются. Растение широко используется для устранения других проблем желудочно-кишечного тракта:
- гастрит;
- колит;
- геморрой;
- дивертикулит;
- язвы желудка;
- синдром протекающей кишки.
Кошачий коготь — недоказанные лечебные свойства
Следует упомянуть, что кошачий коготь обладает рядом преимуществ благодаря хорошему химическому составу. Он содержит фенольные кислоты, алкалоиды, флавоноиды, которые способствуют укреплению здоровья .
Но растение имеет и множество недоказанных эффектов. Из предполагаемых показаний к применению кошачьего когтя, требующих дополнительных испытаний, относят следующие состояния:
-
рак;
-
тревожность;
-
вирусные инфекции;
-
высокое артериальное давление;
-
подагра;
-
аллергические реакции;
-
бронхиальная астма;
-
СПИД;
-
кистозные образования яичников;
-
пищеварительные расстройства.
Пока исследования не проведены и не получены результаты, трудно говорить о безопасности и эффективности применения кошачьего когтя для лечения перечисленных патологий.
РЕЗЮМЕ: Несмотря на широкую рекламу травяных добавок, научных доказательств об эффективности и безопасности их использования, нет.
Кошачий коготь — противопоказания и побочные эффекты
О побочных эффектах кошачьего когтя говорят редко. Однако недостаточно и доказательств в пользу безопасности его использования при определенных состояниях.
В растении содержится высокая концентрация танинов, с чем связано проявление таких побочных реакций, как тошнота, диарея, расстройство желудка, при приеме больших доз препарата .
Исследование действий растения в пробирке выявили и другие нежелательные действия – низкое артериальное давление, угроза кровотечений, антиэстрогенный эффект, нарушение функции почек . Но побочные симптомы развиваются редко.
Перед применением кошачьего когтя необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний:
Беременные женщины и кормление грудью. Нет информации о безопасном использовании растения во время беременности и кормления грудью.
Заболевания. Некоторые болезни и состояния строго исключают прием кошачьего когтя – нарушение свертываемости крови, болезни почек, лейкемия, аутоиммунные заболевания, агрессивное и неконтролируемое течение гипертонии, подготовка к оперативному вмешательству .
Прием лекарственных препаратов. Растительная добавка может уменьшать или блокировать действие некоторых лекарств. Нежелателен его прием одновременно с препаратами от давления, холестерина, свертываемости и противоопухолевых средствах. Перед приемом консультация врача обязательна!
Научная доказанность о безопасности применения кошачьего когтя отсутствует. Поэтому применять его следует с большой осторожностью.
РЕЗЮМЕ: кошачий коготь, помимо положительных влияний, оказывает и негативное воздействие. Перед применением нужно проконсультироваться с врачам. А некоторые состояния вообще исключают использование добавки.
Дозировка
Официальных рекомендаций по дозировке препарата не разработано. Но ВОЗ рекомендует суточный прием от 20 до 350 мг для высушенной коры стебля и экстрактов. При использовании капсул – 300-500 мг в день, разделив прием на 2-3 части в течение суток.
При исследовании воздействия на течение ревматоидного артрита и остеоартрита, ученые использовали дозировки по 60 и 100 мг соответственно .
Дополнительный риск создает тот факт, что многие биологические добавки, не подвержены жесткому контролю FDA. Поэтому важно найти надежного поставщика. Стоит обратить внимание на марки, протестированные ConsumerLab.com, USP или NSF International.
РЕЗЮМЕ: точных данных о дозировке нет. Но специалисты ВОЗ рекомендуют использовать не более 350мг экстракта и 300-500 мг вещества в виде капсул в день.
Рецепты
Из растения можно сварить чай и употреблять в таком виде. Понадобится:
-
вода;
-
свежий лимонный сок;
-
кора или молотый порошок кошачьего когтя;
-
мед или специи (по вкусу).
В кипяченую воду добавить несколько капель лимонного сока. Туда же 2-3 чайные ложки порошка растения или 1-2 кусочка коры. Дать настояться в течение 10 мин и заправить чайной ложкой меда.
Описание растения
Кошачий коготь – это растение, известное как тропическая древесная лоза. Относится к семейству Rubiaceae. Шипы в виде когтей позволяют растению цепляться за деревья. У него есть испанский брат – уна де гато, произрастающий в лесах Южной и Центральной Америки.
Uncaria tomentosa – самый изученный вид. Он наиболее часто применяется в медицинских целях. Uncaria guianensis способствует быстрому заживлению ран. Кошачий коготь содержит много полезных веществ. Из них выделяют не менее 17 алкалоидов, гликозиды, дубильные соединения, флавоноиды, стеролы. Фитонутриенты обладают впечатляющими лечебными свойствами, о чем было рассказано выше.
Заключение
Кошачий коготь обладает поистине удивительными свойствами. Некоторые эффекты научно доказаны, что делает возможным его использование без риска для здоровья. Однако многие его предполагаемые преимущества не доказаны. Они могут оказывать видимый эффект, но механизм воздействия остается неясным. Также не рекомендуется его применение при ряде заболеваний и состояний и при приеме определенной группы лекарственных средств.
