Масло энотеры — 22 полезных свойства, применение для кожи, волос и женского здоровья

Оглавление статьи


Вы когда-либо задумывались о том, как цветочное масло может повлиять на ваше здоровье и красоту?

Масло энотеры – это решение большинства проблем здоровья и красоты. Свою популярность оно заслужило у женщин, своей способностью нормализовать уровни гормонов, вылечить признаки менопаузы и стимулировать роды. При систематическом использовании масло имеет широкий спектр действий и комплексно воздействует на организм, улучшает здоровье, улучшает и делает вашу кожу и волосы красивее.

Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать, насколько удивительно полезно это чудо-масло.

Что такое масло примулы вечерней энотеры?

Что такое масло примулы вечерней энотеры?

Вечерняя примула (или энотера) – небольшое растение с красивыми и нежными желтыми цветами, цветущее весной и летом.

Масло энотеры получают путем прессования его семян. Это масло многофункционально. Часто его используют для облегчения симптомов ПМС – боль в груди, головная боль, вздутие живота, угри и т.д.

Оно также широко используется в косметической промышленности в качестве одного из основных ингредиентов мыла и шампуней.

 

Масло примулы богато как линолевыми, так и линоленовыми жирными кислотами, которые составляют основные компоненты защитного слоя нервных волокон.

 

Основные характеристики масла вечерней примулы

Научное название: ослинник двулетний

Другие названия: ночная свеча, вечерней цвет, вечерняя звезда, масло семян первоцвета, масло примулы вечерней.

Происхождение: Северная Америка и Англия.

Цвет, запах и фактура: масло красивого золотисто-желтого цвета, обладает немного ореховый запах и густую консистенцию, очень долго проникающую в слои кожи.

Срок годности: общий срок составляет 6 месяцев, но в холоде оно хранится дольше.

Комедогенный рейтинг: 2 (Это означает, что в большинстве случаев это масло не забивает поры, однако в некоторых случаях это возможно.)

Насколько оно безопасно?

Масло примулы вечерней обычно безопасно для людей, которые используют его в течение короткого периода времени и в рекомендуемой дозировке.

Краткосрочные последствия включают тошноту, головную боль и жидкий стул. Если вы испытываете эти симптомы, значит, вы превысили рекомендуемую дозировку.

Всегда проводите тест на аллергию, нанеся немного масла локтевой сгиб. Если вы не испытываете раздражения, покраснения или высыпаний в течение 1-2 часов, то масло для вас безопасно и его можно использовать.

Давайте рассмотрим какими полезными свойствами обладает масло энотеры и разберемся, почему это масло так хорошо для вашего лица и тела…

 

Растение производит до 150 семян в сезон, из которых путем прессования получают масло. Во время Второй мировой войны семена этого растения жарили и использовали в качестве заменителя кофе.

 

Масло энотеры —22 полезных свойства

Масло энотеры способно улучшить настроение и справиться с его перепадами, помогает контролировать уровень сахара в крови и многое другое. Читайте ниже, чтобы узнать больше.

  1. Польза энотеры для женского здоровья

    Польза для женского здоровья

    Женщины применяют масло энотеры для лечения гормонального дисбаланса, который неизбежно наступает с годами, и все это не безосновательно.

    Исследования показали, что омега-6 жирные кислоты в масле способны лечить симптомы менопаузы и предменструальный синдром (ПМС).

    Когда женщина подвергается менопаузе или ПМС, она страдает от таких симптомов, как метеоризм, чувствительность груди, угри или раздражительность. Обеспечение организма нужным количеством омега-6 жирных кислот, таких как линолевая кислота (LA) и гамма-линоленовая кислота (GLA), может помочь сбалансировать общие уровни гормонов в организме.

    Другим распространенным вазомоторным симптомом менопаузы, который испытывает большинство женщин, являются так называемые приливы или горячие вспышки. Нарушается нормальная регуляция кровеносных сосудов, что приводит к интенсивному ощущению жара, потливости и т.д. Шестинедельное клиническое исследование было проведено у 56 женщин в период менопаузы, чтобы проверить эффективность масла энотеры для лечения приливов. Было обнаружено, что масло примулы обладает высокой эффективностью при лечении и уменьшении частоты приливов.

  2. Вызывает роды

    Здоровая беременность и роды

    Существует несколько естественных способов стимулировать роды, когда срок уже пришел. Один из лучших способов – использовать масло примулы.

    Под контролем врачей его в небольшом количестве можно принимать перорально или вводить вагинально после 37-й недели беременности. Масло энотеры также может помочь сократить время самих родов.

  3. Улучшает плодовитость

    Повышает сексуальную активность мужчин

    Вечернее масло примулы можно использовать для естественного увеличения фертильности у женщин.

    Но как?

    Вечернее масло примулы повышает качество цервикальной слизи, что облегчает свободное перемещение спермы сквозь шейки матки. Когда женщина не производит достаточного количества цервикальной слизи или жидкости, подвижность спермы ограничена, и это уменьшает шансы зачатия.

  4. Контроль диабета

    Профилактика диабета

    Масло энотеры помогает людям с диабетом, предотвращая его общие симптомы и не допуская осложнений.

    Компоненты этого масла помогают справиться с такими симптомами, которые испытывают пациенты с диабетом, как боль, онемение, покалывание и др. Было проведено исследование диабетических крыс, чтобы проверить влияние масла примулы на нервную проводимость. Было выяснено, что масло быстро устраняет дефицит нервной проводимости. Кроме того масло работает как сосудорасширяющее средство, снижающее кровяное давление.

  5. Помогает справиться с остеопорозом

    Здоровье костей

    Масло примулы способно снизить риск переломов у пациентов, страдающих остеопорозом. Масло позитивно влияет на минеральную плотность костей, делает их более крепкими и здоровыми.

  6. При потере веса

    Снижение веса

    Опыт исследований в это сфере крайне неоднозначен. В некоторых исследованиях было установлено, что масло энотеры помогает при лечении ожирения, некоторые другие исследования не показали существенных преимуществ использования масла для снижения веса.

    Одно такое двойное слепое исследование проводилось на 100 женщинах с избыточным весом, чтобы определить преимущества масла примулы для лечения избыточного веса. Пациентки принимали масло и плацебо. Исследование не выявило существенных различий между маслом и плацебо.

    Еще одно двойное слепое исследование было проведено у 47 людей с избыточным весом, передающимся по наследству. Исследование показало, что масло способствовало значительной потере веса.

    Как видно, результаты экспериментов запутаны и неоднозначны, следовательно, в этом аспекте требуется больше исследований.

  7. Лечит склеродермию и феномен Рейно

    Лечение кожных заболеваний

    Склеродермия – аутоиммунное заболевание, характеризующееся явным уплотнением и утолщением кожных покровов. Это обычно происходит, когда происходят сбои в работе иммунной системы. Иногда склеродермия прогрессирует и влияет на здоровье кровеносных сосудов, делая их толстыми и вызывая болезнь Рейно — ангиотрофоневроз с преимущественным поражением мелких концевых артерий и артериол .

    Когда человек, страдающий от этого явления, испытывает стресс или понижение температуры тела, обычно при этом он ощущает онемение в пальцах и ногах.

    Одним из лучших натуральных средств от склеродермии и феномена Рейно считается масло примулы. Присутствие омега-6 жирных кислот в составе масла помогает защитить пальцы рук и ног, сохраняя их в тепле, регулируя потоки крови и заботясь о здоровье сосудов.

  8. Помогает улучшить здоровье сердца

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    Масло энотеры отлично подходит для поддержания здоровья сердца путем снижения уровня холестерина, контроля артериального давления, также снижает распространенность сгустков крови и тем самым защищает организм от сердечных заболеваний и инсульта.

    В 2014 году было проведено исследование, чтобы определить, как масло примулы влияет на уровень холестерина, воспаления и тромбы. Группу из 10 крыс кормили едой с высоким содержанием жиров в течение четырех недель, что привело к диагнозу инфаркт миокарда.

    Лечение маслом вечерней примулы в течение шести недель улучшало их липидные качества крови и восстанавливало работу сердца.

  9. Избавляет от симптомов отмены алкоголя (абстиненция)

    Помощь при похмелье

    Если вы бросили пить алкоголь и испытываете симптомы отмены, для помощи нет лучше средства, чем масло примулы.

    Оно, стимулирует производство простагландина Е – вещества в мозге, которое эффективно применять в борьбе с симптомами отмены алкоголизма. Это вещество также способствует работе печени и нервной системы.

  10. Лечит астму

    Помощь при аллергии

    Считается, что это масло энотеры оказывает противовоспалительное действие на организм, что приносит огромную пользу больным астмой. Оно использовалось в народной медицине многими культурами, однако нет никаких клинических доказательств, подтверждающих эффективность масла примулы в этом отношении.

  11. Лечит СДВГ

    Здоровье детей

    Синдром дефицита внимания и гиперактивность (СДВГ) – это очень распространенное среди детей неврологическое заболевание.

    Предполагается, что масло примулы способно вылечить СДВГ и улучшить поведение детей. Но это утверждение не подкреплено результатами исследований.

    Пробное исследование с маслом примулы показало незначительные улучшения или вообще не улучшало симптомы СДВГ.

  12. Лечение гепатита В

    Здоровье печени

    Существует не так много доказательств, подтверждающих тот факт, что масло энотеры приносит пользу пациентам с гепатитом B.

    В 1996 году было проведено исследование 10 пациентов с гепатитом В, получавших масляные капсулы вечерней примулы каждый день в течение 12 месяцев. Другая группа из 10 пациентов получила плацебо. По истечении сроков исследования не было обнаружено существенных различий в обеих группах.

    Следовательно, данный вопрос требует дополнительных исследований.

  13. Помогает предотвратить рак молочной железы

    Профилактика развития онкологических заболеваний

     Исследования сообщают, что масло энотеры имеет больше преимуществ по сравнению с кукурузным маслом при лечении рака молочной железы. Известно также, что лечение этим маслом снижает рецидив рака.

    Но этих исследований недостаточно. Для их подтверждения необходимы дополнительные исследования.

  14. Лечит псориаз

    Лечение кожных заболеваний

    Было осуществлено мало экспериментов для проверки эффективности этого масла при лечении псориаза.

    В Бристоле (Великобритания) было проведено небольшое двойное слепое исследование с участием 37 пациентов, чтобы проверить влияние масла примулы при лечении псориаза. Исследователи не смогли выявить существенного улучшения состояния пациентов.

  15. Лечит рассеянный склероз (РС)

    Борьба с болезнью Альцгеймера

    Это неврологическое состояние, вылечить которое еще не представляется возможным. Но специалисты пытаются добиться положительных результатов в лечении РС при помощи полиненасыщенных жирных кислот и колхицина.

    Первые результаты экспериментов показывают, что сочетание масла энотеры и колхицина может помочь в лечении симптомов РС.

  16. Улучшает здоровье кожи

    Лечение кожных заболеваний

    Масло примулы отлично подходит для общего состояния кожи. Это волшебное масло, как известно, является хорошим увлажняющим средством. Оно не только делает кожу мягкой, но и обеспечивает ее необходимыми питательными и полезными веществами, здоровыми жирами, делая кожу молодой и безупречной.

    Противовоспалительные свойства масла помогают уменьшить отечность, снять покраснения, избавить от зуда и высыпаний на коже.

    Перемешайте одинаковое количество масла ши и масла примулы и наносите на кожу перед сном каждую ночь, а уже утром вы проснетесь с красивой кожей.

  17. Лечит прыщи

    Устранение прыщей

    Масло энотеры применяют для лечения гормонального дисбаланса в организме, что помогает уменьшить прыщи и воспаления на лице.

    Просто наносите 2-3 капли этого масла на лицо каждый день, и прыщи уйдут быстрее, чем обычно.

  18. Лечит экзему

    Лечение кожных заболеваний

    Считается, что масло вечерней примулы лечит экзему – состояние кожи, которое характеризуется сухостью, зудом, отеком, сыпью и жжением.

    Использование этого масла местно или в виде капсул избавит от экземы в течение нескольких недель.

    Но клинических доказательств недостаточно, чтобы подтвердить этот факт. Исследования показали, что вне зависимости от того, принимал пациент масло или плацебо, большой разницы в его состояниях не наблюдается.

  19. Питает ногти

    Здоровье ногтей

     LA и GLA (жирные кислоты), присутствующие в этом масле, помогают напитать ваши ногти и предотвратить их растрескивание.

    Просто каждую ночь несколькими каплями масла смазывайте ногти на руках и ногах.

  20. Осветляет темные пятна

    Лечение кожных заболеваний

     Масло энотеры известно тем, что уменьшает гиперпигментацию или устраняет любые темные пятна на коже.

    Можно применять это масло внутрь в форме капсул два раза в день. Или в емкости соедините в равных пропорциях масло энотеры с аргановым маслом и добавьте в полученную смесь пару капель лимонного сока. Наносите этот состав на пораженные участки каждую ночь, чтобы выровнять тон кожи и избавиться от нежелательных темных пятен.

  21. Лечит выпадение волос

    Красивые волосы

    Регулярное использование масла энотеры оказалось очень полезным при выпадении волос. Это связано с наличием LA и GLA в масле, которые питают кожу головы и укрепляют корни волос.

    Делайте массаж головы с этим маслом, втирая его в кожу в течение нескольких минут и, прежде чем смывать, оставляйте его на 30 минут на коже. Делайте эту процедуру один или два раза в неделю, чтобы достичь видимых результатов.

    Вы также можете дважды в день употреблять масло примулы в виде капсулы.

  22. Лечит проблемы кожи головы

    Красивые волосы

      Это волшебное масло не только предотвращает выпадение волос, но также устраняет другие проблемы, связанные с кожей головы – перхоть, зуд и покраснение.

    Регулярное нанесение масла на волосы питает корни, улучшает качество локонов и состояния кожи головы.

 

Цветки вечерней примулы раскрываются поздним вечером и цветут всю ночь до восхода солнца. Корень и листья растения можно употреблять в пищу.

 

Сколько масла я могу употреблять ежедневно?

Полезные свойства масла энотеры

Общая рекомендуемая доза масла энотеры составляет от 2 до 8 г в день, в зависимости от концентрации GLA в капсуле или в масле.

Дозировка варьируется индивидуально для каждого человека.

Например, человеку, страдающему от боли в груди, рекомендуется принимать по 3 грамма в день, а обгоревший на солнце человек может принимать до 4-5 граммов каждый день, пока симптомы ожогов не исчезнут.

Каковы побочные эффекты и противопоказания масла вечерней примулы?

Это масло обычно безопасно при использовании в рекомендуемой дозировке. Легкими побочными эффектами могут быть боли в желудке и жидкий стул.

При избыточной дозировке масла могут появиться более серьезные побочные эффекты:

  1. Низкое кровяное давление

    Масло вечерней примулы снижает кровяное давление, что может быть полезным для большинства людей, но если вы уже принимаете лекарства от артериального давления, вы должны проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем использовать это масло.

  2. Гипогликемия

    Регулярное использование масла энотеры может вызвать гипогликемию у пациентов с диабетом.

  3. Аллергия

    Имеются сведения о том, что некоторые люди имеют аллергические реакции на масло. Общими аллергическими симптомами являются раздражение кожи, сыпь, тошнота, рвота и боль в животе.

  4. Неврологические проблемы

    Известно, что масло вечерней примулы вызывает мигрень, особенно у людей, страдающих эпилепсией.

  5. Проблемы с кровотечением

    Если вам нужно пройти операцию за две недели до того, как она запланирована, прекратите использовать это масло, так как оно снижает свертываемость крови.

  6. Проблемы у беременных женщин

    Если вы беременны, изначально следует проконсультироваться с врачом перед использованием этого масла, чтобы предотвратить любые известные или неизвестные осложнения.

Чем полезно масло энотеры

Ответы экспертов на вопросы читателей

Можно ли принимать таблетки с маслом энотеры и противозачаточные таблетки одновременно?

Да, можно. Эти две таблетки никак не воздействуют друг на друга.

Может ли энотера вызывать кровянистые выделения?

Обычно это не так, но чрезмерное использование этого масла может вызвать кровянистые выделения или гормональный дисбаланс у некоторых людей. Поговорите со своим врачом, если вы испытаете похожие симптомы.

Безопасно ли принимать капсулы с маслом примулы?

Да, капсулы безопасно принимать в рекомендуемой дозировке. Не злоупотребляйте ими, поскольку передозировка может привести к летальному исходу.

Можно ли использовать масло примулы непосредственно на кожу?

Да, можно.

 

В течение 17-го века в Европе это растение получило прозвище «королевской панацеи» (лекарства от всех болезней), так как оно использовалось для лечения целого ряда заболеваний.

Поможет ли масло примулы при сухости глаз?

Было показано, что масло примулы значительно улучшает симптом сухого глаза в течение нескольких недель после регулярного использования. Проконсультируйтесь с вашим офтальмологом, если вы все еще не уверены.

Можно ли использовать масло примулы на бровях?

Да, некоторые люди используют масло энотеры на брови, чтобы предотвратить их выпадение.

Масло энотеры польза

Когда лучшее принимать масло примулы?

Масло примулы можно принимать два раза в день (утром и вечером) вместе с едой, чтобы повысить его абсорбцию и предотвратить побочные эффекты.

Можно ли использовать масло энотеры для купания в ванной?

Да. Ванна с маслом примулы помогает увлажнять кожу и вылечить любые проблемы, связанные с кожей.

В чем преимущества комбинации витамина Е и вечерней примулы?

Сочетание масла энотеры с витамином Е увеличивает его срок годности и делает его более эффективным.




Что еще полезного?