Грейпфрут, как это не покажется удивительным, содержит в своей кожуре эфирное масло. Продукт не из дешевых, так как для получения всего 1 кг. этого масла требуется до 100 кг. грейпфрута. Сегодня грейпфрутовое масло применяется достаточно широко, его используют в ароматерапии, оно также входит в состав различных средств по уходу за кожей и телом, его добавляется в гели для душа и в дезодоранты.
В состав масла входят: лимонен, мирцен, пинен и линалоол. Масло богато витаминами и микроэлементами. Как и сам грейпфрут, продукт слегка горчит. Давайте рассмотрим более детально полезные свойства этого экзотического масла.
13 полезных свойств грейпфрутового масла
-
Улучшает настроение и снимаем боль
В ароматерапии масло грейпфрута используют в качестве антидепрессанта. Эфирное масло добавляют в аромалампу для проведения сеанса (достаточно всего несколько капель). Масло облегчает боли по типу мигреневых.
-
Масло грейпфрута помогает пищеварению
Эфирное масло грейпфрута великолепное средство для улучшения работы системы пищеварения. Оно нормализует функционирование печени и почек. Пища переваривается лучше, проходит тяжесть в желудке. За счет восстановления жирового обмена снижается вес. Эксперты также отмечают очищающую способность масла. Его регулярный прием способствует выводу из организма большого количества жидкости. Следовательно происходит активный вывод шлаков и токсинов.
-
Антисептические свойства
Грейпфрутовое масло по праву называют природным антибиотиком. Специалисты насчитывают около 700 видов бактерий, которые погибают в организме при приеме этого масла.
-
Эффективное средство борьбы с целлюлитом
Грейпфрутовое масло - мощное средство против целлюлита. Причина целлюлита в том, что в жировых клетках скапливаются токсины и возникает эффект застоя жидкости. Масло на клеточном уровне "вымывает" свободные радикалы. Эффект усиливается если грейпфрутовое масло смешать с кокосовым
Кокосовое масло – всё о пользе и вреде: 15 полезных свойств и противопоказания
Польза и вред кокосового масла для нашего здоровья. 15 уникальных, полезных свойств кокосового масла для организма и кому это масло может быть противопоказано. Как правильно употреблять это масло в пищу.
. Несколько сеансов массажа с таким средством и оздоровляющий эффект налицо. -
Мочегонный эффект
Эфирное масло с успехом используют как мочегонное средство. Также регулярный прием грейпфрутового масла уменьшает вздутие живота.
-
Грейпфрутовое масло как дезинфектант
Масло очень эффективно борется с микробами, окружающими нас в быту. Достаточно несколько капель масла добавить в пульверизатор и разбрызгать на кухне или в туалете.
-
Эффективный антиоксидант
Природные антиоксиданты, находящиеся в продукте, способны подавлять свободные радикалы. Это замедляет механизмы старения. Грейпфрутовое масло содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этому кожа способна сохранять упругость.
-
Тоник для жирных волос
Если в шампунь добавить 2-3 капли масла, то волосы приобретают здоровый блеск. Отмечается значительное уменьшение количества перхоти. Отпадает необходимость ежедневно мыть волосы.
-
Масло грейпфрута улучшает аппетит
При регулярном употреблении масла, значительно повышается аппетит. Достаточно нескольких капель на стакан воды перед приемом пищи.
-
Облегчает борьбу с зависимостью
Алкоголикам и наркоманам рекомендуют вдыхать аромат грейпфрутового масла для профилактики рецидивов.
-
Укрепляет сердце
Для профилактики инфарктов и инсультов следует регулярно добавлять несколько капель масла в крем для проведения массажа в области сердца.
-
Избавляемся от сухости во рту
Те, кто страдает от проблем, связанных с сухостью во рту, рекомендуется использовать грейпфрутовое масло. Рецепт простой. Несколько капель средства разбавляют в стакане с теплой водой. Этим раствором поласкают рот и горло. Специалисты рекомендуют после полоскания проглатывать раствор. Для достижения большего эффекта в раствор можно добавить 1 ч. л. масла кокоса.
-
Грейпфрутовое масло для женского здоровья
Грейпфрутовое масло способствует облегчению предменструального синдрома (ПМС). Масло можно добавить в воду для принятия ванн. Каплями его наносят на запястье. Можно также втирать его в область нижней части живота или в подошвы ног.
Несколько важных советов по применению эфирного масла грейпфрута
- Следует покупать только сертифицированный продукт известного производителя, изготовленный по технологии холодного отжима.
- Перед тем, как использовать грейпфрутовое масло, подышите его ароматом.
- Полезно вдыхать аромат масла за 15 минут до приема пищи.
- При приеме масла внутрь, при вдыхании его паров не забывайте придерживаться нормального питьевого режима (2, 5 л. воды в сутки).
- Массаж с применением грейпфрутового масла может на несколько минут вызвать жжение и покалывание. В дальнейшем ощущение дискомфорта проходит.
