Эфирное масло мяты – 15 полезных свойств и применение

Эфирное масло мяты — это обобщенное название масел из разных сортов мяты, для его производства используют перечную, мускатную, полевую и другие ее разновидности. Добывается масло в основном из веток и листьев растения путем перегонки с водным паром.

О растении ходит много легенд. Легенды древнегреческой мифологии рассказывают о том, что Мятой звали нимфу, которую превратила в растение Персефона – богиня плодородия и царства мертвых, приревновав ее к владыке и супругу Аиду, богу смерти.

На самом деле мята имеет , а эфирное масло мяты широко применяется в современной и народной медицине, в косметологии и парфюмерии.

Польза эфирного масла, безусловно, велика, ведь запах мяты воздействует на организм физически, ментально и эмоционально, так как в ней содержатся молекулы, которые действуют на нервную систему человеческого организма, контролируя эмоциональное спокойствие, общее состояние и активность. Эфирное масло тонизирует, снимает усталость и стресс.

Основное действующее вещество эфирного масла мяты – это ментол, и его сила зависит от процентного содержания, а оно иногда достигает 70%, это зависит от сорта мяты.

Эфирное масло очень полезно для здоровья человека, его применяют при многих заболеваниях, и оно легко справляется со своей задачей.

Оглавление статьи

Эфирное масло мяты — 15 полезных свойств

Улучшает работу желудочно-кишечного тракта

При любых отклонениях от нормы и даже заболеваниях желудка масло перечной мяты используется в качестве вспомогательного средства для улучшения пищеварения и устранения дискомфорта после обильного приема пищи. Всего 5-6 капель масла, разведенные в стакане чистой воды, и выпитые после еды, смогут улучшить пищеварение, устранить вздутие живота и вывести уже образовавшиеся газы. Это послужит тонизирующим напитком для ослабленных людей с плохим аппетитом. Масло принимают в случае тошноты при укачивании, а также при диарее и любом другом расстройстве желудка, а в сочетании с тмином его используют для устранения изжоги, метеоризма, а также для расслабления гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
Эффективно используется в стоматологии

Благодаря своим антисептическим свойствам, масло мяты очень часто используют в стоматологии. Его применяют для лечения зубов и десен, это отличное антисептическое средство спасает от многих опасных микроорганизмов. Зубная паста, содержащая масло мяты, кроме освежения ротовой полости еще отлично устраняет зубной налет и помогает эффективно бороться с кариесом. Лосьоны, содержащие эфирные масла мяты, служат противовоспалительным и обезболивающим средством в случае зубной боли, заболеваний десен, а также депульпации или полного удаления зуба.
Предотвращает грибковые заболевания

Многие научные исследования показывают, что при местном применении мятное масло снижает риск развития грибковой инфекции ногтей. Антисептические и противогрибковые свойства эфирного масла улучшают состояние ногтевой пластины и устраняют инфекции.
Облегчает головную боль

Аромат и состав эфирного масла мяты помогает предотвратить начинающую и побороть уже возникшую головную боль, нужно только потереть тампоном с разбавленным маслом на висках и лбу. Вдыхая аромат масла можно избавиться от тошноты, он расслабляет и успокаивает. Данные исследования 2007 года показывают, что в течение 15 минут после применения эфирного масла значительно снижаются симптомы головной боли и даже мигрени.
Снимает стресс

Как и многие другие эфирные масла, масло мяты перечной облегчает симптомы стресса, помогает побороть депрессию и даже психическое истощение. Ароматный напиток с маслом мяты снимет тревогу и беспокойство, повышает умственную активность и помогает сосредоточиться.
Борется с инфекциями мочевыводящих путей

Масло мяты широко применяется в гастроскопии, колоноскопии и для контрастной бариевой клизмы, а также для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей. Благодаря антибактериальным свойствам мятное масло очень эффективно убивает инфекции в мочевыводящих путях.
Лечит дыхательные органы

В мяте в изобилии содержится ментол, который эффективно очищает дыхательные пути человека, а также служит отхаркивающим средством и быстро, хоть и ненадолго, облегчает дыхание при многих респираторных болезнях, таких как астма, бронхит, синусит и кашель. Это природное противовоспалительное средство успокаивает трахеи и снимает тяжелые симптомы при удушающем кашле. Ингаляции с ароматом мяты очень эффективны при простудных заболеваниях.
Хорошее обезболивающее средство

Наружное применение масла перечной мяты используется в народной медицине для облегчения симптомов головной боли. Наличие кальция и ментола в нем облегчает не только боль, но и снимает лихорадку. Способы применения могут быть разными, один из них – это прикладывание прохладительного компресса с маслом мяты на пораженную область. Так можно уменьшить отечность, воспаление и боль с больного места.
Укрепляет иммунную систему

Люди, у которых очень слабый иммунитет, и которые очень часто болеют различными заболеваниями, особенно вирусными инфекциями, могут улучшить общее состояние с помощью эфирных масел мяты. Противовирусные и антибактериальные действия мяты используются для большинства альтернативных лечений. Находящиеся в мяте камфора, ментол и корвалол устойчивы ко многим бактериям и микроорганизмам, таким как сальмонелла и стафилококковые инфекции.
Стимулирует циркуляцию крови

Научные исследования показывают, что как только из паровой фазы эфирное масло соприкасается с обонятельными нервными окончаниями, у человека мгновенно увеличивается частота пульса и повышается кровяное давление. Стимуляция увеличения циркуляции крови улучшает аксигентацию органов, в том числе и мозга, а также повышает метаболизм Как разогнать метаболизм для похудения: жиросжигание на максимум Как ускорить метаболизм для похудения? Подробно о факторах, влияющих на обмен веществ, способах ускорения с помощью питания и тренировок. Советы по ускорению метаболизма для мужчин и женщин после 30, 40, 50 лет. . Это защищает человека от многих опасных болезней, таких как слабоумие и болезнь Альцгеймера, а также защищает больных диабетом от прогрессирования болезни и ее осложнений.
Ухаживает за волосами

Масло перечной мяты применяется в косметологии и парфюмерии для ухода за волосами. Его вводят в состав многих косметических средств, в том числе шампуней, бальзамов и лосьонов. Такие средства не просто очищают волосы, а избавляют от перхоти и создают освежающий и охлаждающий эффект. С помощью масла можно избавиться от сухости кожи, а повышенная циркуляция крови простимулирует рост волос, сделает их здоровыми, сильными и блестящими.
Ухаживает за кожей лица

Масло мяты перечной применяется для ухода за кожей лица. Маски и скрабы, содержащие мяту, освежают кожу, создавая ощущение прохлады. Кроме этого они питают сухую увядшую и обезжиривают жирную кожу. Даже просто утреннее умывание настоем мяты значительно улучшает состояние кожи. Мятное масло защищает эпидермис и отбеливает пигментные пятна во время беременности женщины, очень хорошо выравнивает цвет лица. Успешно применяется и при грибковых заболеваниях кожи, при обморожении и ожогах.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы

При тахикардии или нарушении сердечного ритма можно принять ванну с маслом мяты, это поможет успокоить организм. При обмороке или сердечном приступе больному нужно дать понюхать эфирное масло, если нет рядом нашатырного спирта, можно протереть им виски и лоб – больному станет гораздо лучше.
Улучшает состояние кожи тела

Эфирные масла применяются и для кожи всего тела. Всевозможные ванны, ингаляции и обвертывания в салонах красоты, в саунах и просто в домашних условиях имеют много хороших отзывов от ухаживающих за своей кожей женщин. Ведь хороший уход за телом снижает возраст и делает красивой любую женщину.
Улучшает память

Благодаря своим сосудорасширяющим свойствам, эфирное масло мяты облегчает симптомы приступов эпилепсии, улучшает память и возвращает чистоту и ясность мысли.

Рецепты применения эфирного масла мяты перечной

Теплые ингаляции с эфирным маслом мяты очень эффективны при простудных заболеваниях. Для этого в ингалятор добавляется несколько капель масла, их количество зависит от его емкости. На двухсотграммовый стакан жидкости добавляется пять капель масла. Процедура продолжается пять минут, после небольшого перерыва ее можно повторить, но не более одного раза. При затяжной простуде это незаменимое средство.

Горячие ванны с маслом мяты тоже очень полезны при вирусных инфекциях и неврозах, для этого в нее добавляют 3-5 капель масла. Погрузившись в ванну нужно расслабиться и дышать лечебными парами. Очень хорошо брать с собой масло в сауну.
Холодные компрессы с мятным маслом полезны при травмах и ушибах. Для этого ватный или марлевый тампон, обильно смоченный в разведенном масле, прикладывается к больному месту.
При массаже тоже используются эфирные масла, их можно смешивать и добавлять в массажный крем в небольших количествах: в десять граммов крема достаточно добавить пять капель масла.
При ревматизме, болях в суставах, кожных заболеваниях и простуде мятное масло смешивают с любым другим растительным: репсовым, оливковым Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению. или льняным маслом и втирают в больное место.
Две капли масла, нанесенные на больной зуб, помогут снять острую боль.
Капля эфирного масла на коже защитит вас летним вечером от насекомых.
Добавив три капли масла в стограммовую пачку чая, можно получить вкусный и очень полезный чай.
При неврозах, беспокойстве и страхе нужно вдыхать аромат мяты, для этого стоит только капнуть несколько капель масла на носовой платок. Нося с собой пузырек эфирного масла мяты, вы будете уверены, что у вас всегда с собой свежесть и прохлада.
Масло мяты хорошо сочетается с другими маслами, такими как лимонное масло, розмариновое, эвкалиптовое и многие другие. Фитотерапевты часто смешивают эфирные масла и эти смеси эффективно используют для лечения своих пациентов.
Эфирные масла сейчас очень часто используют для освежения воздуха в квартирах, в офисах и других служебных помещениях. Для этого устанавливают аромолампы, они очень качественно очищают воздух от посторонних запахов, от бактерий, что очень кстати в эпидемический период. Всего пять капель в аромолампе освежат помещение и улучшат состояние здоровья ее владельцев.

Эфирное масло мяты – противопоказания к применению

Мятное масло нельзя наносить на кожу маленьким детям до 7 лет.
Масло не используется при бронхиальных заболеваниях в случае, если вы принимаете гомеопатические препараты
В вечернее время суток мятное масло желательно тоже не принимать, так оно может взбодрить и тяжело будет заснуть.
Врачи не рекомендуют использование масел женщинам во время беременности и во время лактации.
Эфирное масло не наносится в области глаз, так как может вызвать раздражение.
К сожалению, мятное масло в некоторых случаях, но всё же может выступить аллергеном. Людям, особо чувствительным к растениям, и аллергикам от него лучше отказаться.