Здравствуйте! Хочу поделиться необычным опытом — наша семья решила пройти генетический тест «Полный геном» от Атлас. Никогда не думала, что ДНК-анализ может быть таким практичным!
Первое впечатление. Сначала немного переживали, что как-то напортачим с процедурой, но всё прошло гладко. После заказа набор доставили через три дня — симпатичная коробка с подробной инструкцией. Самое волнительное было правильно собрать биоматериал (оказалось, это проще, чем мы думали). Курьера вызвали через приложение — приехал в назначенное время без опозданий.
Ожидание и структура данных. Результаты генетического теста Атлас ждали три месяца, как и обещали. Когда открыли личный кабинет, сначала растерялись — информации ОЧЕНЬ много! Но интерфейс продуман: есть краткие сводки для быстрого ознакомления и «глубокие» разделы с научными терминами. Понравилось, что можно задавать вопросы специалистам и получать разъяснения по результатам. Отдельный плюс, что блоки распределены логично и информацию легко найти, ничего не спрятано и никакие разделы не подвисают.
Здоровье и профилактика. Серьёзно задумались после раздела о рисках. У дочери обнаружили склонность к поллинозу — теперь заранее планируем антигистаминную терапию перед сезоном цветения. Мой «сюрприз» — повышенная вероятность желчнокаменной болезни. Не паникую (бабушка жила без желчного с 21 года), но пересмотрела рацион: заменила жареные блюда на запечённые, добавила больше клетчатки. У мужа оказалось, что ему нужно следить за сердцем. Теперь есть понимание, на что обращать внимание.
Дальше мы изучали раздел про питание, потому что при обнаружении проблем на это можно проще всего как-то повлиять. У меня и мужа подтвердилось, что молочные продукты нам не очень подходят — тест показал непереносимость лактозы. Мы уже начали менять свой рацион, это оказалось довольно просто, потому что, например, безлактозная сметана практически не отличается от обычной. После отказа от молочки ушло вздутие и тело чувствует себя лучше.
Ещё одним интересным открытием стал раздел о генетических особенностях, там есть пункты про восприятие вкусов. Оказалось, что моя любовь к сладкому и равнодушие к горьким продуктам имеют генетическую основу. А у мужа, наоборот, высокая чувствительность к горькому вкусу, что объясняет его неприязнь к некоторым овощам и крепким напиткам. Теперь понятно, почему он так осторожно относится к новым блюдам.
Раздел про происхождение — огонь. Оказалось, что у меня 7% Алтайских генов, а у мужа — кавказские корни. Карта миграций предков — это вещь. Дочь теперь мечтает о путешествиях в эти места — говорит, хочет посмотреть откуда она.
Самым неожиданным наверное стал раздел про когнитивные особенности. Оказалось, что у мужа есть генетическая предрасположенность к высокому уровню концентрации и аналитическому мышлению. Это было понятно, потому если он погружается во что-то, то дело серьёзное, но увидеть предрасположенность к этому в результате днк-теста было неожиданно.
Ещё мы обратили внимание на раздел про фармакогенетику. Это оказалось важно, так как мы обнаружили очень важную вещь. Выяснилось, что одни и те же лекарства действуют на нас по-разному. У мужа выявили чувствительность к определённым обезболивающим. Хорошо, что мы узнали об этом сейчас, потому что так мы избежали возможных проблем в будущем.
Этот тест оказался полезным вложением. Мы узнали много нового, получили рекомендации, которые уже начали применять, и стали больше задумываться о своём здоровье. Понравилось, что всё сделано с научным подходом, а если что-то непонятно, всегда можно проконсультироваться с генетиком.
Короче, если вы думаете попробовать, то я бы советовала. Это интересно и помогает понять, что реально важно для здоровья.
