Лимонник китайский или «маньчжурский»,также называемый «китайской шизандрой» и «ц-вей-цзы», в переводе с китайского– «ягода из пяти вкусов», а попросту,-это цветковая деревянистая лиственная лиана.
Обвивающий кустарники и стволы деревьев китайский лимонник может достигать в высоту 15-ти метров. Ветвящийся, морщинистый стебель лимонника толщиной в 1,5-2 сантиметра имеет много продольных чечевичек. Цвет стебля зависит от зрелости растения: желтоватый цвет коры имеют молодые растения, а старые растения определяет темно-коричневый цвет.
Листья лимонника слабомясистые, очередные, имеют эллиптическую форму с заостренной верхушкой. Темно-зеленого цвета и светло-салатовые с тыльной стороны,они расположены на двухсантиметровых красноватых черешках.
Его плоды –ягоды круглой формы, имеющие почковидные семена бурого, желтого или коричневого цветов. Они имеют специфический пряный, кисло-соленый иногда даже горький и жгучий вкус. Ягоды,как и листья, особенно при растирании, имеют ярко выраженный лимонный вкус.
Лимонник китайский — 10 полезных свойств
-
Снимает воспаления
Благодаря высокой концентрации антиоксидантов в лимоннике, он помогает организму бороться со свободными радикалами и снижает риск возникновения воспалительных процессов, лежащих в основе таких опасных заболеваний, как рак, диабет и болезни сердца. Свободные радикалы угрожают нашему здоровью, потому что они, воздействуя на определенные гены, способны приводить к повреждению тканей и ускорять процесс старения.
-
Предотвращает онкологические заболевания
Многочисленные научные исследования показали, что лимонник содержит большое количество активных лигнанов, которые помогают контролировать выброс лейкоцитов в кровь, провоцирующих воспалительные процессы, а также улучшают способность к восстановлению тканей.Лимонник также оказывает позитивное воздействие на обмен веществ в организме, образование костной ткани, а также защищает от пагубного воздействия токсинов.
-
Помогает справиться со стрессом
Лимонник как адаптогенное средство помогает сбалансировать гормоны естественным путем, и ,следовательно, улучшает способность справляться со стрессовыми факторами как физического, так и психологического характера.
На протяжении тысяч лет адаптогенные растения использовались людьми для того, чтобы естественным путем повысить сопротивляемость организма к стрессам, устранить беспокойство, эмоциональные травмы, умственную усталость и психические заболевания. Лимонник обладает свойством питать надпочечники, уменьшать уровень «гормонов стресса», действуя как кортизол, что помогает улучшить умственные способности и увеличить физическую выносливость.
Следует отметить, что существует связь между снижением уровня стресса и улучшением иммунной функции: чем больше уровень стресса, тем больше мы подвержены различным заболеваниям. Таким образом, с помощью адаптогенов можно защитить организм от инфекций, заболеваний кожи, зрения и сердечно-сосудистой системы.
-
Улучшает работу печени и пищеварение
Лимонник стимулирует выработку печенью различных ферментов, способствующих ее детоксикации. Это иммуностимулирующее растение способствует повышению уровня ферментов и антиоксидантной активности,улучшает кровообращение, пищеварение и выводит токсины и шлаки из организма. К тому же лимонник защищает организм от инфекций, несварения и различных желудочно-кишечных расстройств.
Лимонник имеет способность восстанавливать клетки печени.Он оказывает положительный эффект при лечении гепатита С благодаря жирорастворимым веществам, содержащихся в семенах растения, которые защищают клетки печени от вредного воздействия токсических веществ.
Десятки исследований, проведенные за последние 40 лет, продемонстрировали эффективность лимонника при очищении печени, и лечении острых желудочно-кишечных заболеваний: язвы желудка, гипер- и гипосекреции, хронического гастрита.
Это интересно: 4 мифа о очистке печени. Остерегайтесь!Люди, занимающиеся самостоятельной очисткой печени, могут оказать существенный вред своему организму. Прислушайтесь пожалуйста к некоторым заблуждениям о очистке печени.Читать далее... -
Защищает кожу
Лимонник – это природный тоник, который способен защищать кожу от ветра, солнца, аллергических реакций, дерматита, экологического стресса и накопления токсинов. Лимонник китайский широко применяется для лечения кожных заболеваний благодаря своему противовоспалительному эффекту. Растение является эффективным афродизиаком, поэтому, включая его в рацион питания, можно надолго сохранить красивый, здоровый вид и молодость кожи.
-
Повышает умственную работоспособность
Издавна людям известно свойство лимонника способствовать ясности ума и повышению уровня энергии. Много веков назад в России он использовался Нанайским народом для повышения выносливости охотников, которые отправлялись в длительные путешествия без особого отдыха и питания. В традиционной медицине лимонник используют для естественного улучшения умственных способностей и повышения концентрации, мотивации и улучшения памяти.
Одно из самых замечательных свойств лимонника заключается в том, что он не увеличивает энергию аналогично кофеину, воздействуя на высвобождение различных гормонов стресса и изменение содержания сахара в крови. Как известно, использование кофеина, особенно в больших количествах,может вызвать побочные эффекты, такие как нервозность, беспокойство и неравномерное сердцебиение, в то время как применение лимонника к таким побочным эффектам не приводит.
Исследователи также доказали связь между использованием лимонника и защитой от неврологических и психических заболеваний, в том числе неврозов, депрессии, шизофрении, тревоги, алкоголизма и даже болезни Альцгеймера.
-
Улучшает половую функцию
Исследования показывают, что лимонник благотворно влияет на фертильность и гормональный фон, что способствует сильному либидо, предотвращению такой сексуальной дисфункции,как импотенция и положительно влияет на репродуктивные органы, включая матку.
Поддерживая гормональный баланс, китайский лимонник уменьшает неприятные симптомы у женщин в периоды месячных, менопаузы и ПМС.
-
Укрепляет костную ткань
Положительное влияние лимонника на выработку гормонов, включая эстроген, способствует заживлению костей и формированию костной плотности. Это предотвращает такое опасное заболевание как остеопороз, которое особо распространено среди пожилых женщин в связи с изменением их гормонального фона.
-
Улучшает работу кровеносной системы
Из-за способности положительно влиять на иммунную систему и бороться с различными воспалениями, лимонник предотвращает развитие атеросклероза (уплотняя стенки артерий), уравновешивает уровень сахара в крови, предотвращает диабет и оптимизирует кислотно-щелочной баланс. На основе лимонника изготавливают препараты, которые защищают сердечную мышцу, поврежденную после употребления сильных кардиотических препаратов (например, после химиотерапии).
-
Способствует похудению
Ягоды лимонника часто используют при разработке диетического питания и включают в меню желающих сбросить лишний вес. Из его плодов готовят сиропы, морсы, компоты и другие напитки, которые способствуют утолению жажды и снижению аппетита. Из лимонника также готовят варенья, повидла и джемы.
Лимонник китайский – противопоказания
Лимонник является одним из самых сильных природных стимуляторов и имеет следующие противопоказания по применению:
- нарушение сердечной деятельности;
- повышенное артериальное давление;
- неврозы;
- эпилепсия;
- повышенное внутричерепное давление;
- инфекционные заболевания;
- заболевания печени;
- беременность и период лактации;
- вегетососудистая дистония.
Лимонник также противопоказано применять детям до 12 лет.
Препараты, содержащие в составе экстракт лимонника, не рекомендуют принимать во второй половине дня, так как это может привести к проблемам с засыпанием.
При неконтролируемом применении препаратов с лимонником возможны побочные эффекты, характеризующиеся головной болью, тахикардией, бессонницей, гипертонией, изжогой и аллергическими реакциями. Поэтому применять растение следует только после консультации с лечащим врачом.