Бергамот – растение рода цитрусов, семейства рутовых, еще его называют апельсин - бергамот. До сих пор все спорят о его происхождении. Некоторые утверждают, что он выведен путем скрещивания померанца с цитроном, а некоторые считают, что это просто мутация апельсина.
Выглядит он как обычное цитрусовое дерево, практически все время зеленое, высотой достигающее 10 метров с длинными ветвями и острыми очень длинными колючками. Блестящие листья имеют продолговатую форму с заостренными краями. Цветет дерево очень красиво, крупными, в основном белыми одиночными цветами, которые имеют очень ароматный запах или соцветиями с несколькими небольшими цветами.
Сам фрукт имеет круглую или грушевидную форму с трехслойной оболочкой. По внешнему виду и цвету напоминает что-то среднее между лимоном и лаймом. Плодоносит дерево на протяжении осени и зимы. Произрастает в Италии, Индии, Китае и на Черноморском побережье Кавказа.
Трава бергамота имеет множество полезных свойств и широко используется в медицине, фармакологии, косметике и других отраслях. Целебные масла добывают не только из кожуры, а из плодов, цветов, листьев и даже молодых побегов. Благодаря полезным свойствам чая с бергомотом его производят и продают известные чайные компании и встретить такой чай можно практически в любом магазине.
Бергамот — 10 полезных свойств
-
Очень хороший антидепрессант
Такие препараты как Альфа-пинен и Лимонен известны как хорошие антидепрессанты и стимуляторы, содержащие масло бергамота и другие компоненты для улучшения циркуляции крови, придающие ощущение бодрости и энергии. При глубокой депрессии, стрессе и нервном беспокойстве, любые препараты с содержанием масла бергамота послужат больному как фармацевтический наркотик. Масла бергамота используют в гинекологии, оно помогает роженицам в послеродовой период бороться с психоэмоциональным состоянием и излечить «послеродовой блюз».
-
Польза бергамота при сердечных патологиях
Экстракты и масла бергамота стимулируют и поддерживают хороший тон метаболизма, что способствует хорошему пищеварению, хорошему усвоению и разложению сахара в крови, ингибируют фермент ГМГ-КоА-редуктазы, снижающий ЛПНП (плохой холестерин) и снижают артериальное давление путем расширения сосудов. Все эти полезные свойства бергамота помогают держать сердце в хорошем состоянии и предотвращают вероятность приобретения новых кардиологических заболеваний.
Бергамот помогает сохранить ваши артерии в хорошем состоянии, сохранить правильный уровень липидов. Полифенолы, мощные антиоксиданты защищают от свободных радикалов сосуды и всю кровеносную систему.
-
Как хороший антисептик
Как для лечения, так и для профилактики любых инфекций используются эфирные масла бергамота, содержащиеся в них очень полезные компоненты, используются в медицине, фармакологии и косметике как природные антибиотики и антисептики. При правильном применении бергамот защищает от инфекции кожу головы и волосы, предотвращая тем самым появление перхоти. Борется с инфекциями в кишечнике, толстой кишке, мочеполовой системе и почках. Заживляет раны, язвы, трещины, любые формы экземы. Своими хорошими антисептическими качествами защищает раны, предотвращая столбняк. Бергамот подавляет рост бактерий и многих вирусов, предотвращает появление грибков.
-
В косметологии
Бергамот обладает природным сладковатым и очень освежающим ароматом, за что его очень любят и успешно используют в ароматерапии. А его дезинфицирующие свойства борются с микробами и дезодорируют неприятный запах тела. Соединив все полезные свойства, косметологи создали большое количество косметики на основе бергамотовых масел. Всевозможные шампуни, мыло, скрабы, крема, лосьоны, одеколоны, дезодоранты и даже духи. С использованием его аромата создано множество освежителей воздуха и спреев.
-
Как жаропонижающее средство
Масла бергамота, обладая очень ценными антисептическими свойствами, способны бороться с бактериями и самим вирусом, который провоцирует лихорадку. Ускоряется метаболизм Как разогнать метаболизм для похудения: жиросжигание на максимум Как ускорить метаболизм для похудения? Подробно о факторах, влияющих на обмен веществ, способах ускорения с помощью питания и тренировок. Советы по ускорению метаболизма для мужчин и женщин после 30, 40, 50 лет. тела, генерируется тепло, что приводит организм к повышенному потоотделению и это способствует снижению температуры.
-
Обезболивающее средство
Линалоол и линалилацетат, содержащиеся в масле бергамота, служат хорошим анальгетиком и обезболивающим средством. Стимулируя секрецию гормонов в организме человека, они притупляют чувствительность нервов к болевым ощущениям. Бергамот используют при травмах, головной боли, вывихах, переломах и других болевых ощущениях.
-
Для улучшения работы желудка
Благодаря эфирным маслам бергамота, активизируются пищеварительные кислоты, а правильное выделение желчи и ферментов, синхронизирует и регулирует перестальтическое движение кишечника, что ускоряет и в полном объеме облегчает процесс пищеварения и работу самого желудка. А правильное функционирование желудочного тракта уменьшает риск возможных заболеваний, предотвращает запоры и другие желудочно-кишечные осложнения.
-
Как средство для похудения
Бергамот имеет гиполипидемические эффекты. Он успешно снижает накопленные триглицериды Как быстро снизить триглицериды крови - способы, советы, эффективность Что такое триглицериды и какую роль они играют в организме. Правильные уровни и способы понижения триглицеридов крови с помощью медицинских и народных средств в печени – основную проблему людей, страдающих от излишнего веса. Связывает плохой холестерин в желчные кислоты, увеличивает тем самым экскрецию кишечного тракта. Выражаясь простым языком, сжигает жиры.
-
При диабете
Бергамот относится к безопасным и эффективным средствам лечения метаболического синдрома. Он улучшает состояние огромного количества людей страдающим диабетом 2 типа. Активизируя работу АМПК, регулирует энергию, таким образом влияя на уровень глюкозы и метаболизм жирных кислот, повышает чувствительность к инсулину.
-
От нервных заболеваний
Бергамот и содержащиеся в его масле флавоноиды действуют на организм релаксирующим и успокаивающим действием. Широко применяется запах бергамота в ароматерапии (фитотерапии). Он хорошо успокаивает нервы, избавляет от тревоги и нервного напряжения. Лечит многие недомогания, связанные со стрессом, такие как бессонница, высокое артериальное давление, депрессия.
Это, конечно же, неполный список всех преимуществ и полезных свойств этого чудодейственного цитрусового плода. Все уже давно привыкли к его экзотическому запаху и вкусу, и очень его полюбили. Всеми любимый час с бергамотом распивается в каждой семье и с большим удовольствием. А теперь, изучив все полезные свойства бергамота, можно с уверенностью употреблять и применять его в качестве косметики, ароматерапии, для профилактики и лечения всех своих недугов, тем более, что практически никакими побочными действиями он не обладает.
При всей пользе этого замечательного цитрусового фрукта, все-таки стоит упомянуть о потенциальном вреде бергамота.
Противопоказания бергамота
- Аллергикам и склонным к аллергии людям следует избегать употребления и использования препаратов с бергамотом. Это может спровоцировать рецидив, вызвав зуд и покраснения.
- Существует противопоказания для применения в фитотерапии – детям до 12 лет не рекомендуется вдыхать аромат бергамота.
- Людям с проблемами засыпания вредно пить на ночь чай с бергамотом.
- Не стоит находиться под прямыми лучами солнца Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияние В статье приведено большое количество результатов научных исследований свидетельствующих о пользе солнечного света для здоровья человека. с кремом на лице, с входящим в его состав бергамотом, это может вызвать пигмент на лице.
Научитесь правильно ухаживать за своим организмом, используя исключительно натуральные средства, это вам никак не навредит, а поможет безусловно.