Сабельник болотный - удивительное растение, которое при правильном применении способно оказать благотворное влияние на многие системы организма. В этой статье мы подробно разберем, какими целебными свойствами обладает сабельник, от каких недугов он помогает, как правильно заготавливать и принимать это лекарственное растение.
Узнаете, какие витамины, микроэлементы и полезные вещества содержатся в сабельнике болотном, почему его называют природным антибиотиком. Рассмотрим доказанные научные данные об эффективности применения сабельника, а также рецепты народной медицины с использованием этого растения.
Общее описание
Внешний вид
Сабельник болотный - это многолетнее травянистое растение семейства розоцветных. Его высота варьирует от 30 до 90 см. Стебель прямостоячий, ветвистый, опушенный.
Листья сабельника очередные, непарноперистые, с 5-9 листочками. Листочки от обратнояйцевидной до ланцетной формы, по краю пильчатые. Цвет листьев темно-зеленый.
Цветки мелкие, темно-розовые, собраны в соцветия-метелки. Цветение происходит в июне-июле. Плод - сборная костянка, состоящая из многочисленных орешков.
Корневище сабельника длинное, ползучее. Корни толстые, мясистые, буроватого цвета. Они являются основным лекарственным сырьем.
Где произрастает
Сабельник болотный растет в сырых и заболоченных местах, по берегам рек и озер, на лесных полянах и опушках.
Он широко распространен в лесной и лесостепной зонах Евразии, встречается также в Северной Америке. В России ареал сабельника охватывает европейскую часть, Кавказ, Сибирь, Дальний Восток.
Когда и как правильно собирать
Сбор лекарственного сырья сабельника рекомендуется проводить в конце лета – начале осени, когда заканчивается период цветения. Срезают надземную часть на высоте 8-10 см от поверхности почвы.
Корни выкапывают поздней осенью или ранней весной до начала сокодвижения. Очищают от земли, моют, режут на куски и сушат. Листья сушат в тени или печи при температуре не более 40°С.
Правильно заготовленное сырье должно сохранять естественную окраску и аромат. Хранят в сухом проветриваемом месте не более 2 лет.
Полезные вещества в составе сабельника
Какие витамины содержатся
В составе сабельника болотного содержится комплекс различных витаминов:
- Витамин С (аскорбиновая кислота) Витамин С: 7 полезных свойств для организма. Научные факты и мифы. В статье приведены результаты научных исследований о влиянии витамина С на организм человека. Подтвержденные и недоказанные факты о пользе витамина С. - обладает антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.
- Витамин K - улучшает свертываемость крови.
- Витамины группы B Витамины группы В: 15 продуктов с богатым содержанием В статье вы найдете список из пятнадцати лучших продуктов по содержанию витаминов группы В. Приведены таблицы с данными по составу витаминов и их количеству, дневной нормы. - участвуют в энергетическом обмене.
- Каротин (провитамин А) 6 фактов о пользе витамина А для организма В статье приведены несколько научных исследований о влиянии витамина А на организма. 6 полезных свойств витамина А для здоровья и какой существует вред при передозировке этим витамином. - улучшает зрение, повышает иммунитет.
Микроэлементы и минералы
В сабельнике содержатся такие важные микро- и макроэлементы, как:
- Кальций Кальций польза и вред: 10 полезных свойств для организма Полезные и лечебные свойства кальция для нашего организма. Особенности влияния кальция на наше здоровье и в каких продуктах его содержится больше всего. , магний, калий - укрепляют кости и зубы.
- Железо Чем полезно железо - щит организма от инфекций и болезней Устали бороться с хронической усталостью и слабостью? Возможно, вашему организму не хватает железа! Узнайте в этой статье, для чего нужно железо, как определить его дефицит, где найти лучшие источники и как правильно принимать препараты железа. - участвует в кроветворении.
- Марганец Марганец: чем полезен организму, признаки дефицита и избытка, в каких продуктах содержится Статья о марганце - полезные свойства, суточная норма, продукты-источники, симптомы дефицита и избытка, интересные факты о микроэлементе. Узнайте, как марганец влияет на здоровье человека! , цинк - повышают иммунитет.
- Медь Медь как важный микроэлемент: свойства, применение, нормы Статья о роли меди для здоровья человека - функции меди, суточная норма, продукты-источники, дефицит и избыток меди, научные данные о пользе меди, рекомендации по применению добавок с медью. - улучшает пигментацию волос.
Другие биологически активные вещества
Кроме витаминов и минералов, в сабельнике содержатся:
- Дубильные вещества - обладают противовоспалительным и вяжущим действием.
- Флавоноиды - улучшают микроциркуляцию, тонизируют сосуды.
- Сапонины - обеззараживают и заживляют раны.
- Органические кислоты - участвуют в обменных процессах.
Эти биологически активные соединения во многом и определяют целебные свойства сабельника болотного.
7 лечебных свойств сабельника болотного
-
Для лечения суставов и позвоночника
Благодаря высокому содержанию дубильных веществ и сапонинов, сабельник оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Он эффективен при лечении таких заболеваний суставов и позвоночника, как:
- Артрит
- Артроз
- Остеохондроз
- Радикулит
- Подагра
Это интересно: Лучшие способы лечения артрита народными средствами в домашних условияхКакие существуют успешные методы для самостоятельного лечения артрита? Подтвержденные научными фактами рецепты домашнего лечения.Читать далее...Сабельник устраняет боль и отечность суставов, улучшает подвижность позвоночника, замедляет разрушение хрящевой ткани.
-
Применение при простатите и аденоме
Благодаря диуретическому и противовоспалительному действию, сабельник способствует выведению токсинов, уменьшает отечность и воспаление предстательной железы. Он используется для лечения:
- Простатита
- Аденомы простаты
- Цистита
- Пиелонефрита
Это интересно: Простатит подкрался незаметно: как распознать по 7 признакам7 хитрых признаков, по которым можно распознать воспаление предстательной железы на ранней стадии и вовремя обратиться к врачу. Учащенное мочеиспускание, боли в паху, изменения спермы - что это значит? Узнайте из нашей статьи!Читать далее...Сабельник облегчает мочеиспускание, уменьшает болевые ощущения, нормализует работу мочеполовой системы у мужчин.
-
Для лечения желудочно-кишечных заболеваний
Благодаря высокому содержанию дубильных веществ, сабельник оказывает вяжущее и противовоспалительное действие на слизистую желудочно-кишечного тракта. Он применяется при лечении:
- Гастрита
- Язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки
- Колита
- Диареи
Сабельник ускоряет заживление язв и эрозий, облегчает воспаление и нормализует работу ЖКТ.
-
Противовоспалительное действие
Благодаря наличию дубильных веществ, флавоноидов и витамина С, сабельник проявляет выраженное противовоспалительное действие. Он используется для лечения заболеваний, сопровождающихся воспалением:
- Ангина
- Тонзиллит
- Фарингит
- Бронхит
- Пиелонефрит
- Цистит
Сабельник ускоряет заживление, уменьшает отёчность и боль в органах, облегчает течение воспалительных процессов.
-
Использование при лечении мастопатии
За счет содержания фитоэстрогенов сабельник оказывает положительное действие на гормональный фон женщин. Он используется для лечения:
- Мастопатии
- Кистозной гиперплазии молочных желез
- Масталгии
Сабельник уменьшает болезненность и уплотнения в молочных железах, способствует рассасыванию кист.
-
Для нормализации давления
За счет диуретического и сосудорасширяющего действия сабельник способствует снижению артериального давления. Он рекомендуется для профилактики и вспомогательной терапии при гипертонии.
Сабельник улучшает микроциркуляцию, препятствует тромбообразованию, снижает периферическое сопротивление сосудов и уровень «плохого» холестерина в крови.
Это интересно: 13 продуктов для снижения давления при гипертонииКакие продукты питания выбрать при заболевании гипертонии? В статье вы найдете 13 продуктов снижающих артериальное давление у взрослых и пожилых. Принципы диеты для понижения давления.Читать далее... -
Противоопухолевое действие
По некоторым данным, сабельник обладает противоопухолевыми свойствами. Флавоноиды и дубильные вещества подавляют рост и метастазирование раковых клеток.
Сабельник рекомендуется в качестве дополнительного средства для профилактики онкологических заболеваний и в комплексном лечении некоторых видов рака.
Однако эффективность сабельника при онкологии нуждается в дополнительном изучении и подтверждении результатами клинических исследований.
Полезные свойства сабельника для женского организма
Сабельник оказывает благотворное влияние на здоровье женщины и применяется для лечения гинекологических заболеваний:
- При мастопатии сабельник уменьшает боли и уплотнения в груди, способствует рассасыванию кист.
- Отвар травы помогает при тянущих болях внизу живота, нарушениях менструального цикла.
- Сабельник эффективен при климактерическом синдроме, снимает приливы жара и потливость.
- Он облегчает течение воспалительных заболеваний женской половой сферы.
- Сабельник способствует нормализации гормонального фона, лечит предменструальный синдром.
- Он повышает тонус матки после родов, ускоряет восстановление организма.
Сабельник противопоказан при беременности, так как стимулирует сокращения матки. В остальных случаях сабельник безопасен для женского здоровья при соблюдении дозировок.
Полезные свойства сабельника для мужчин
Сабельник оказывает положительное влияние на мужской организм и используется для лечения урологических проблем:
- Благодаря диуретическим свойствам, сабельник эффективен при аденоме простаты, простатите, цистите.
- Он облегчает симптомы ночного недержания мочи, частых позывов.
- Сабельник усиливает кровоток в малом тазу, улучшает потенцию.
- Он помогает нормализовать гормональный фон, повысить уровень тестостерона.
- Сабельник обладает противовоспалительным и обезболивающим действием при геморрое и простатите.
- Он ускоряет выведение шлаков, очищает мочевыводящие пути.
Сабельник хорошо сочетается с другими травами, усиливая их положительный эффект для мужского организма.
Применение и народные рецепты
Настойка сабельника: рецепты приготовления
Настойка на спирту является одной из самых популярных лекарственных форм сабельника. Для ее приготовления используют:
- Измельченные корни сабельника - 2 столовые ложки
- Водку, спирт или самогон - 0,5 литра
Сырье заливают алкоголем, настаивают в темном месте около 2 недель, процеживают. Принимают по 30-50 капель 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
Отвар из сабельника: как заваривать и пить
Для приготовления отвара 1 столовую ложку измельченных корней сабельника заваривают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. Пьют по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.
Отвар эффективен при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей.
Мазь с сабельником: как готовить и применять
Для приготовления мази 100 г свежих листьев сабельника измельчают и заливают 0,5 л растительного масла (подсолнечного, оливкового). Настаивают 2 недели, процеживают. Применяют для растираний при артритах, артрозах, миозитах.
Чай из сабельника: рецепт и способ применения
1-2 чайные ложки сухих листьев сабельника заваривают 250 мл кипятка, настаивают 15 минут. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день при простуде, тонзиллите, бронхите.
Чай обладает противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием.
Применение в косметологии
Благодаря высокому содержанию полезных веществ, сабельник находит применение и в косметологии.
Отвар или настойка сабельника используется для умывания лица с целью омоложения кожи. Сабельник оказывает тонизирующее, освежающее действие, разглаживает мелкие морщины.
Маска из сабельника помогает избавиться от угревой сыпи и воспалений. Для ее приготовления 1 ст. ложку измельченного сабельника заливают кипятком, настаивают и применяют на проблемные участки кожи.
Отвар сабельника используется для ополаскивания волос после мытья, чтобы придать блеск и укрепить волосы. Также он стимулирует рост волос и замедляет поседение.
Благодаря высокому содержанию дубильных веществ, сабельник входит в состав косметических средств для укрепления и лечения ногтей.
Противопоказания и меры предосторожности при применении сабельника
Противопоказания к приему сабельника
Прием сабельника противопоказан при:
- Индивидуальной непереносимости компонентов
- Беременности и кормлении грудью
- Заболеваниях почек и печени
- Язве желудка и 12-перстной кишки
С осторожностью применяют сабельник при гипотонии, так как он может дополнительно снижать артериальное давление.
Возможные побочные эффекты и меры предосторожности
В редких случаях возможны аллергические реакции на компоненты сабельника. При появлении зуда, сыпи, отёка необходимо прекратить приём и обратиться к врачу.
Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Сабельник может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, усиливая их эффект.
Не рекомендуется принимать сабельник длительное время без перерывов и в больших дозах во избежание нежелательных побочных эффектов.
Сабельник в аптеках
В аптеках сабельник представлен в следующих лекарственных формах:
- Настойка сабельника на 70% спирте - применяется внутрь по 20-30 капель 2-3 раза в день при заболеваниях суставов, желудочно-кишечного тракта. Стоимость от 300 рублей.
- Экстракт сабельника жидкий - используется по 25-50 капель 2-3 раза в день при цистите, пиелонефрите, артрите. Цена от 400 рублей.
- Мазь с сабельником - для растираний при радикулите, артрозах, миозитах. Стоимость от 250 рублей.
- Порошок или таблетки из сабельника - принимают внутрь по 0,5-1 г 3 раза в день. Цена от 150 рублей.
- Чай с сабельником - используется при простудных заболеваниях. Стоимость упаковки от 300 рублей.
Перед покупкой лекарственных препаратов на основе сабельника следует проконсультироваться с врачом о целесообразности их применения.
Как правильно принимать сабельник
Рекомендуемые дозы и курс приема
Дозировка сабельника зависит от лекарственной формы и цели применения. Обычно рекомендуются следующие дозы:
- Настойка (1:5 на 40% спирте) - 30-50 капель 2-3 раза в день
- Отвар корней - 100-200 мл 2-3 раза в день
- Настой листьев (1:10) - по 100 мл 3 раза в день
- Порошок корней - по 0,5-1 г 3 раза в день
Продолжительность приема сабельника варьирует от 2-3 недель до 1-2 месяцев. Курс можно повторять 2-3 раза в год с перерывами.
Способы применения для разных заболеваний
- При заболеваниях суставов - аппликации и компрессы с настойкой
- Для лечения простатита - отвар корней
- При мастопатии - мазь и настойка внутрь
- Для снижения давления - настой листьев
- При простудных заболеваниях - чай из листьев
Для повышения эффективности сабельник часто сочетают с другими лекарственными травами в зависимости от назначения.
10 популярных вопросов о сабельнике
-
Можно ли пить настойку сабельника при беременности?
Нет, при беременности прием сабельника противопоказан, так как может вызвать сокращения матки.
-
Как долго можно пить сабельник?
Курс приема сабельника обычно составляет 2-4 недели. Перерыв между курсами должен быть не менее 1 месяца.
-
Можно ли смешивать сабельник с другими травами?
Да, для повышения эффективности сабельник часто комбинируют с пустырником, крапивой, липой и другими травами.
-
Как хранить сабельник?
Сухое сырье сабельника хранят в прохладном, сухом, темном месте в герметично закрытой стеклянной или эмалированной посуде. Срок годности до 2 лет.
-
Можно ли замораживать сабельник?
Замораживание сырья сабельника не рекомендуется, так как при этом теряется часть полезных веществ.
-
Как вырастить сабельник на даче?
Сабельник - многолетнее болотное растение, культивировать его на дачном участке довольно сложно. Лучше собирать в дикой природе.
-
Можно ли сушить сабельник в духовке?
Лучше сушить сабельник на открытом воздухе или при комнатной температуре. Сушка в духовке приводит к потере полезных веществ.
-
Как выглядит сабельник?
Сабельник - травянистое растение высотой 30-80 см с прямостоячим ветвистым стеблем и перистыми листьями темно-зеленого цвета.
-
Где растет сабельник в природе?
Сабельник растет на сырых и заболоченных почвах - по берегам рек, озер, на лесных полянах и опушках.
-
Можно ли пить сабельник при гипертонии?
При гипертонии сабельник пить можно, но в малых дозах и под контролем давления, так как он обладает гипотензивным эффектом.
Заключение
Подводя итог, отметим основные моменты о пользе этого растения:
- Сабельник содержит витамины, минералы, дубильные вещества, обладающие целебным действием.
- Он эффективен при лечении заболеваний суставов, позвоночника, предстательной железы.
- Сабельник обладает противовоспалительным, болеутоляющим, мочегонным свойствами.
- Его применяют в виде настоек, отваров, мазей для внутреннего и наружного использования.
- Сабельник нельзя принимать при беременности, заболеваниях почек, индивидуальной непереносимости.
- Перед применением следует проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний.
Сабельник болотный при правильном применении может оказать благотворное влияние на здоровье и помочь в лечении многих недугов.