Чем полезен сабельник болотный для организма

Сабельник болотный - удивительное растение, которое при правильном применении способно оказать благотворное влияние на многие системы организма. В этой статье мы подробно разберем, какими целебными свойствами обладает сабельник, от каких недугов он помогает, как правильно заготавливать и принимать это лекарственное растение.

Узнаете, какие витамины, микроэлементы и полезные вещества содержатся в сабельнике болотном, почему его называют природным антибиотиком. Рассмотрим доказанные научные данные об эффективности применения сабельника, а также рецепты народной медицины с использованием этого растения.

Общее описание

Внешний вид

Сабельник болотный - это многолетнее травянистое растение семейства розоцветных. Его высота варьирует от 30 до 90 см. Стебель прямостоячий, ветвистый, опушенный.

Листья сабельника очередные, непарноперистые, с 5-9 листочками. Листочки от обратнояйцевидной до ланцетной формы, по краю пильчатые. Цвет листьев темно-зеленый.

Цветки мелкие, темно-розовые, собраны в соцветия-метелки. Цветение происходит в июне-июле. Плод - сборная костянка, состоящая из многочисленных орешков.

Корневище сабельника длинное, ползучее. Корни толстые, мясистые, буроватого цвета. Они являются основным лекарственным сырьем.

Где произрастает

Сабельник болотный растет в сырых и заболоченных местах, по берегам рек и озер, на лесных полянах и опушках.

Он широко распространен в лесной и лесостепной зонах Евразии, встречается также в Северной Америке. В России ареал сабельника охватывает европейскую часть, Кавказ, Сибирь, Дальний Восток.

Когда и как правильно собирать

Сбор лекарственного сырья сабельника рекомендуется проводить в конце лета – начале осени, когда заканчивается период цветения. Срезают надземную часть на высоте 8-10 см от поверхности почвы.

Корни выкапывают поздней осенью или ранней весной до начала сокодвижения. Очищают от земли, моют, режут на куски и сушат. Листья сушат в тени или печи при температуре не более 40°С.

Правильно заготовленное сырье должно сохранять естественную окраску и аромат. Хранят в сухом проветриваемом месте не более 2 лет.

Полезные вещества в составе сабельника

Какие витамины содержатся

В составе сабельника болотного содержится комплекс различных витаминов:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) Витамин С: 7 полезных свойств для организма. Научные факты и мифы. В статье приведены результаты научных исследований о влиянии витамина С на организм человека. Подтвержденные и недоказанные факты о пользе витамина С. - обладает антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет.
• Витамин K - улучшает свертываемость крови.
• Витамины группы B Витамины группы В: 15 продуктов с богатым содержанием В статье вы найдете список из пятнадцати лучших продуктов по содержанию витаминов группы В. Приведены таблицы с данными по составу витаминов и их количеству, дневной нормы. - участвуют в энергетическом обмене.
• Каротин (провитамин А) 6 фактов о пользе витамина А для организма В статье приведены несколько научных исследований о влиянии витамина А на организма. 6 полезных свойств витамина А для здоровья и какой существует вред при передозировке этим витамином. - улучшает зрение, повышает иммунитет.

Микроэлементы и минералы

В сабельнике содержатся такие важные микро- и макроэлементы, как:

• Кальций Кальций польза и вред: 10 полезных свойств для организма Полезные и лечебные свойства кальция для нашего организма. Особенности влияния кальция на наше здоровье и в каких продуктах его содержится больше всего. , магний, калий - укрепляют кости и зубы.
• Железо Чем полезно железо - щит организма от инфекций и болезней Устали бороться с хронической усталостью и слабостью? Возможно, вашему организму не хватает железа! Узнайте в этой статье, для чего нужно железо, как определить его дефицит, где найти лучшие источники и как правильно принимать препараты железа. - участвует в кроветворении.
• Марганец Марганец: чем полезен организму, признаки дефицита и избытка, в каких продуктах содержится Статья о марганце - полезные свойства, суточная норма, продукты-источники, симптомы дефицита и избытка, интересные факты о микроэлементе. Узнайте, как марганец влияет на здоровье человека! , цинк - повышают иммунитет.
• Медь Медь как важный микроэлемент: свойства, применение, нормы Статья о роли меди для здоровья человека - функции меди, суточная норма, продукты-источники, дефицит и избыток меди, научные данные о пользе меди, рекомендации по применению добавок с медью. - улучшает пигментацию волос.

Другие биологически активные вещества

Кроме витаминов и минералов, в сабельнике содержатся:

• Дубильные вещества - обладают противовоспалительным и вяжущим действием.
• Флавоноиды - улучшают микроциркуляцию, тонизируют сосуды.
• Сапонины - обеззараживают и заживляют раны.
• Органические кислоты - участвуют в обменных процессах.

Эти биологически активные соединения во многом и определяют целебные свойства сабельника болотного.

7 лечебных свойств сабельника болотного

1. Для лечения суставов и позвоночника

   

   Благодаря высокому содержанию дубильных веществ и сапонинов, сабельник оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Он эффективен при лечении таких заболеваний суставов и позвоночника, как:

   • Артрит
   • Артроз
   • Остеохондроз
   • Радикулит
   • Подагра
   Это интересно: Лучшие способы лечения артрита народными средствами в домашних условиях

   Какие существуют успешные методы для самостоятельного лечения артрита? Подтвержденные научными фактами рецепты домашнего лечения.

   Читать далее...

   Сабельник устраняет боль и отечность суставов, улучшает подвижность позвоночника, замедляет разрушение хрящевой ткани.

2. Применение при простатите и аденоме

   

   Благодаря диуретическому и противовоспалительному действию, сабельник способствует выведению токсинов, уменьшает отечность и воспаление предстательной железы. Он используется для лечения:

   • Простатита
   • Аденомы простаты
   • Цистита
   • Пиелонефрита
   Это интересно: Простатит подкрался незаметно: как распознать по 7 признакам

   7 хитрых признаков, по которым можно распознать воспаление предстательной железы на ранней стадии и вовремя обратиться к врачу. Учащенное мочеиспускание, боли в паху, изменения спермы - что это значит? Узнайте из нашей статьи!

   Читать далее...

   Сабельник облегчает мочеиспускание, уменьшает болевые ощущения, нормализует работу мочеполовой системы у мужчин.

3. Для лечения желудочно-кишечных заболеваний

   

   Благодаря высокому содержанию дубильных веществ, сабельник оказывает вяжущее и противовоспалительное действие на слизистую желудочно-кишечного тракта. Он применяется при лечении:

   • Гастрита
   • Язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки
   • Колита
   • Диареи

   Сабельник ускоряет заживление язв и эрозий, облегчает воспаление и нормализует работу ЖКТ.

4. Противовоспалительное действие

   

   Благодаря наличию дубильных веществ, флавоноидов и витамина С, сабельник проявляет выраженное противовоспалительное действие. Он используется для лечения заболеваний, сопровождающихся воспалением:

   • Ангина
   • Тонзиллит
   • Фарингит
   • Бронхит
   • Пиелонефрит
   • Цистит

   Сабельник ускоряет заживление, уменьшает отёчность и боль в органах, облегчает течение воспалительных процессов.

5. Использование при лечении мастопатии

   

   За счет содержания фитоэстрогенов сабельник оказывает положительное действие на гормональный фон женщин. Он используется для лечения:

   • Мастопатии
   • Кистозной гиперплазии молочных желез
   • Масталгии

   Сабельник уменьшает болезненность и уплотнения в молочных железах, способствует рассасыванию кист.

6. Для нормализации давления

   

   За счет диуретического и сосудорасширяющего действия сабельник способствует снижению артериального давления. Он рекомендуется для профилактики и вспомогательной терапии при гипертонии.

   Сабельник улучшает микроциркуляцию, препятствует тромбообразованию, снижает периферическое сопротивление сосудов и уровень «плохого» холестерина в крови.

   Это интересно: 13 продуктов для снижения давления при гипертонии

   Какие продукты питания выбрать при заболевании гипертонии? В статье вы найдете 13 продуктов снижающих артериальное давление у взрослых и пожилых. Принципы диеты для понижения давления.

   Читать далее...

7. Противоопухолевое действие

   

   По некоторым данным, сабельник обладает противоопухолевыми свойствами. Флавоноиды и дубильные вещества подавляют рост и метастазирование раковых клеток.

   Сабельник рекомендуется в качестве дополнительного средства для профилактики онкологических заболеваний и в комплексном лечении некоторых видов рака.

   Однако эффективность сабельника при онкологии нуждается в дополнительном изучении и подтверждении результатами клинических исследований.

Полезные свойства сабельника для женского организма

Сабельник оказывает благотворное влияние на здоровье женщины и применяется для лечения гинекологических заболеваний:

• При мастопатии сабельник уменьшает боли и уплотнения в груди, способствует рассасыванию кист.
• Отвар травы помогает при тянущих болях внизу живота, нарушениях менструального цикла.
• Сабельник эффективен при климактерическом синдроме, снимает приливы жара и потливость.
• Он облегчает течение воспалительных заболеваний женской половой сферы.
• Сабельник способствует нормализации гормонального фона, лечит предменструальный синдром.
• Он повышает тонус матки после родов, ускоряет восстановление организма.

Сабельник противопоказан при беременности, так как стимулирует сокращения матки. В остальных случаях сабельник безопасен для женского здоровья при соблюдении дозировок.

Полезные свойства сабельника для мужчин

Сабельник оказывает положительное влияние на мужской организм и используется для лечения урологических проблем:

• Благодаря диуретическим свойствам, сабельник эффективен при аденоме простаты, простатите, цистите.
• Он облегчает симптомы ночного недержания мочи, частых позывов.
• Сабельник усиливает кровоток в малом тазу, улучшает потенцию.
• Он помогает нормализовать гормональный фон, повысить уровень тестостерона.
• Сабельник обладает противовоспалительным и обезболивающим действием при геморрое и простатите.
• Он ускоряет выведение шлаков, очищает мочевыводящие пути.

Сабельник хорошо сочетается с другими травами, усиливая их положительный эффект для мужского организма.

Это интересно: Как сохранить здоровую потенцию: натуральные методы или таблетки?

Хотите сохранить здоровую потенцию, но не знаете, какой метод выбрать? В этой статье мы расскажем о том, какие есть способы борьбы с эректильной дисфункцией, и какие из них наиболее эффективны.

Читать далее...

Применение и народные рецепты

Настойка сабельника: рецепты приготовления

Настойка на спирту является одной из самых популярных лекарственных форм сабельника. Для ее приготовления используют:

• Измельченные корни сабельника - 2 столовые ложки
• Водку, спирт или самогон - 0,5 литра

Сырье заливают алкоголем, настаивают в темном месте около 2 недель, процеживают. Принимают по 30-50 капель 2-3 раза в день за 20 минут до еды.

Отвар из сабельника: как заваривать и пить

Для приготовления отвара 1 столовую ложку измельченных корней сабельника заваривают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. Пьют по 100 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.

Отвар эффективен при лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей.

Мазь с сабельником: как готовить и применять

Для приготовления мази 100 г свежих листьев сабельника измельчают и заливают 0,5 л растительного масла (подсолнечного, оливкового). Настаивают 2 недели, процеживают. Применяют для растираний при артритах, артрозах, миозитах.

Чай из сабельника: рецепт и способ применения

1-2 чайные ложки сухих листьев сабельника заваривают 250 мл кипятка, настаивают 15 минут. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день при простуде, тонзиллите, бронхите.

Чай обладает противовоспалительным, жаропонижающим и потогонным действием.

Применение в косметологии

Благодаря высокому содержанию полезных веществ, сабельник находит применение и в косметологии.

Отвар или настойка сабельника используется для умывания лица с целью омоложения кожи. Сабельник оказывает тонизирующее, освежающее действие, разглаживает мелкие морщины.

Маска из сабельника помогает избавиться от угревой сыпи и воспалений. Для ее приготовления 1 ст. ложку измельченного сабельника заливают кипятком, настаивают и применяют на проблемные участки кожи.

Отвар сабельника используется для ополаскивания волос после мытья, чтобы придать блеск и укрепить волосы. Также он стимулирует рост волос и замедляет поседение.

Благодаря высокому содержанию дубильных веществ, сабельник входит в состав косметических средств для укрепления и лечения ногтей.

Противопоказания и меры предосторожности при применении сабельника

Противопоказания к приему сабельника

Прием сабельника противопоказан при:

• Индивидуальной непереносимости компонентов
• Беременности и кормлении грудью
• Заболеваниях почек и печени
• Язве желудка и 12-перстной кишки

С осторожностью применяют сабельник при гипотонии, так как он может дополнительно снижать артериальное давление.

Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

В редких случаях возможны аллергические реакции на компоненты сабельника. При появлении зуда, сыпи, отёка необходимо прекратить приём и обратиться к врачу.

Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Сабельник может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, усиливая их эффект.

Не рекомендуется принимать сабельник длительное время без перерывов и в больших дозах во избежание нежелательных побочных эффектов.

Сабельник в аптеках

В аптеках сабельник представлен в следующих лекарственных формах:

• Настойка сабельника на 70% спирте - применяется внутрь по 20-30 капель 2-3 раза в день при заболеваниях суставов, желудочно-кишечного тракта. Стоимость от 300 рублей.
• Экстракт сабельника жидкий - используется по 25-50 капель 2-3 раза в день при цистите, пиелонефрите, артрите. Цена от 400 рублей.
• Мазь с сабельником - для растираний при радикулите, артрозах, миозитах. Стоимость от 250 рублей.
• Порошок или таблетки из сабельника - принимают внутрь по 0,5-1 г 3 раза в день. Цена от 150 рублей.
• Чай с сабельником - используется при простудных заболеваниях. Стоимость упаковки от 300 рублей.

Перед покупкой лекарственных препаратов на основе сабельника следует проконсультироваться с врачом о целесообразности их применения.

Как правильно принимать сабельник

Рекомендуемые дозы и курс приема

Дозировка сабельника зависит от лекарственной формы и цели применения. Обычно рекомендуются следующие дозы:

• Настойка (1:5 на 40% спирте) - 30-50 капель 2-3 раза в день
• Отвар корней - 100-200 мл 2-3 раза в день
• Настой листьев (1:10) - по 100 мл 3 раза в день
• Порошок корней - по 0,5-1 г 3 раза в день

Продолжительность приема сабельника варьирует от 2-3 недель до 1-2 месяцев. Курс можно повторять 2-3 раза в год с перерывами.

Способы применения для разных заболеваний

• При заболеваниях суставов - аппликации и компрессы с настойкой
• Для лечения простатита - отвар корней
• При мастопатии - мазь и настойка внутрь
• Для снижения давления - настой листьев
• При простудных заболеваниях - чай из листьев

Для повышения эффективности сабельник часто сочетают с другими лекарственными травами в зависимости от назначения.

10 популярных вопросов о сабельнике

1. Можно ли пить настойку сабельника при беременности?

   Нет, при беременности прием сабельника противопоказан, так как может вызвать сокращения матки.

2. Как долго можно пить сабельник?

   Курс приема сабельника обычно составляет 2-4 недели. Перерыв между курсами должен быть не менее 1 месяца.

3. Можно ли смешивать сабельник с другими травами?

   Да, для повышения эффективности сабельник часто комбинируют с пустырником, крапивой, липой и другими травами.

4. Как хранить сабельник?

   Сухое сырье сабельника хранят в прохладном, сухом, темном месте в герметично закрытой стеклянной или эмалированной посуде. Срок годности до 2 лет.

5. Можно ли замораживать сабельник?

   Замораживание сырья сабельника не рекомендуется, так как при этом теряется часть полезных веществ.

6. Как вырастить сабельник на даче?

   Сабельник - многолетнее болотное растение, культивировать его на дачном участке довольно сложно. Лучше собирать в дикой природе.

7. Можно ли сушить сабельник в духовке?

   Лучше сушить сабельник на открытом воздухе или при комнатной температуре. Сушка в духовке приводит к потере полезных веществ.

8. Как выглядит сабельник?

   Сабельник - травянистое растение высотой 30-80 см с прямостоячим ветвистым стеблем и перистыми листьями темно-зеленого цвета.

9. Где растет сабельник в природе?

   Сабельник растет на сырых и заболоченных почвах - по берегам рек, озер, на лесных полянах и опушках.

10. Можно ли пить сабельник при гипертонии?

    При гипертонии сабельник пить можно, но в малых дозах и под контролем давления, так как он обладает гипотензивным эффектом.

Заключение

Подводя итог, отметим основные моменты о пользе этого растения:

• Сабельник содержит витамины, минералы, дубильные вещества, обладающие целебным действием.
• Он эффективен при лечении заболеваний суставов, позвоночника, предстательной железы.
• Сабельник обладает противовоспалительным, болеутоляющим, мочегонным свойствами.
• Его применяют в виде настоек, отваров, мазей для внутреннего и наружного использования.
• Сабельник нельзя принимать при беременности, заболеваниях почек, индивидуальной непереносимости.
• Перед применением следует проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний.

Сабельник болотный при правильном применении может оказать благотворное влияние на здоровье и помочь в лечении многих недугов.