Моринга – «чудо дерево» или «древо жизни», родиной которой считается северная Индия, славится своими удивительными лечебными свойствами. Небольшие светло-зеленые листья богаты витаминами А, В и С, калием, кальцием, белками и другими необходимыми человеческому организму витаминами, минералами и микроэлементами. Это уникальное сочетание полезных природных компонентов и есть главное преимущество гималайской и вьетнамской моринги.
Чем же полезны капсулы моринга, свойства и применение которых мы рассмотрим ниже?
Сушенные и измельченные до порошкообразной консистенции листья содержат множество антиоксидантов, таких как каротиноиды, селен, лейцин, изолейцин, гистидин, лизин, валин, метионин, фенилаланин, триптофан и треонин, а также большое количество витаминов, в том числе В, Е и К. В порошок моринги входят цинк, хром, медь, хлорофилл, калий, кальций, магний, омега-3, омега 6 и омега-9 кислоты, сера и многие другие полезные вещества.
Для удобства применения научными работниками разработаны капсулы с порошком моринга, которые также обладают многими полезными свойствами.
Моринга — 21 полезное свойство
-
Обладает антиоксидантными свойствами
Моринга содержит множество мощных антиоксидантов: кемпферол, каффиоилхиновую кислоту, зеатин, кверцетин, рутин, бета-ситостерин и хлорогеновую кислоту, которые имеют терапевтическую ценность. Они способны очищать организм от свободных радикалов путем их поглощения.
-
Снимает отеки
Экстракт моринги полезен при лечении отеков. Научные исследования подтвердили, что лечение экстрактом корня, который обладает противовоспалительными свойствами, значительно ингибирует развитие отека. Кроме того, эффективность капсул заключается в мощном противовоспалительном действии, они работают наравне с нестероидным препаратом индометацином и помогают бороться со многими заболеваниями.
-
Ускоряет процесс восстановления печени
Капсулы моринга оказывают гепатопротекторное действие на печень. Научные исследования подтверждают их эффективность в лечении заболеваний печени, вызванных противотуберкулезными препаратами. Также доказано их стимулирующее воздействие на процесс восстановления клеток печени. Растение помогает восстановить уровень содержания глутатиона в организме и предотвращает радиационно-индуцированное перекисное окисление липидов в печени. Этот защитный эффект объясняется наличием фитохимических составляющих, таких как катехин, эпикатехин, феруловая кислота и витамин С.
-
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
Изотиоцианаты (горчичные масла), которые содержатся в моринге, эффективны в лечении нарушений функции желудочно-кишечного тракта, они устраняют запор, гастрит, а также язвенный колит. Исследования показали, что экстракты можно рассматривать как эффективную травяную альтернативу многих антацидов и антигистаминных препаратов.
-
Улучшает состояние кожи
Масло семян моринги полезно для кожи и оказывает на нее увлажняющий и детоксикационный эффекты, помогает в нейтрализации последствий вредных, загрязняющих организм веществ, предотвращает появление морщин и замедляет преждевременное старение. Высокое содержание белка помогает в защите клеток от повреждений, вызванных тяжелыми металлами, такими как ртуть и кадмий. По той же причине, масло используется в производстве косметики и средств по уходу за кожей. Крема для лица эффективно улучшают состояние кожи, делают ее свежей, упругой и здоровой.
-
Помогает бороться с диабетом
Экстракт моринги оказывает целебный эффект при лечении сахарного диабета. Научные исследования показали, что такое лечение работает на снижение уровня глюкозы в крови и моче у больных диабетом. Многие исследования показали заметное улучшение уровня гемоглобина и общего содержания белка у диабетиков после приема капсул моринга.
-
Обладает антибактериальными свойствами
Моринга обладает антибактериальными свойствами и эффективна против роста болезнетворных микробов. Ее экстракт оказывает широкий спектр защитной активности против пищевых микроорганизмов, таких как сальмонелла, синегнойная палочка, а также золотистый стафилококк. Растение также содержит антибиотики, благодаря чему оно оказывает ингибирующее действие на рост различных патогенов.
-
Помогает противостоять онкологическим заболеваниям
Моринга высоко ценится в противоопухолевой терапии и обладает химиопрофилактическими свойствами благодаря содержанию кверцетин-фенольных соединений и кемпферола. Биологически активное соединение ниазимицин сдерживает развитие раковых клеток. Растительный экстракт купирует различные виды рака: рак яичников, печеночный канцерогенез и папилломы кожи путем ингибирования пролиферации злокачественных раковых клеток и индукции апоптоза.
-
Служит профилактикой нейродегенеративных заболеваний
Моринга помогает в лечении нейродегенеративных заболеваний и обладает потенциалом для изменения мозговых моноаминов, таких как норадреналин, серотонин и допамин, она даже борется с моноаминергическими недостатками, связанными с болезнью Альцгеймера.
-
Укрепляет здоровье костей
Капсулы моринги полезны для поддержания здоровья костей. Это лечебное свойство объясняется наличием в них необходимых организму минералов, таких как кальций и фосфор. Они также обладают противовоспалительными свойствами и эффективны при лечении болезненных состояний, таких как артрит, а также помогают излечить различные костные болезни, в том числе и нижнечелюстной или челюстной перелом кости.
-
Повышает иммунитет
Семена растения обладают иммуносупрессивными свойствами. Здоровая иммунная система необходима организму для того, чтобы предотвращать многие заболевания. Иммунодепрессивное действие семян моринги помогает в выработке антител, которые обеспечивают новые, трансплантированные органы и пересаженный материал безопасностью от их отторжения в организме.
-
Защищает сердечно-сосудистую систему
Благодаря содержанию мощных антиоксидантов экстракт моринги предотвращает возникновение и развитие многих кардиологических заболеваний, в том числе инфаркта. Лечение капсулами подавляет увеличение липидов в тканях миокарда и помогает поддерживать сердце в здоровом состоянии.
-
Обладает антиаллергенными свойствами
Кроме прочих полезный свойств моринга обладает и антиаллергенными качествами, в том числе ингибирующим действием на гиперчувствительные реакции, участвующие в различных аллергических заболеваниях, включая аллергический ринит и анафилаксию.
-
Защищает от бронхиальной астмы
Растительный экстракт моринги облегчает симптомы бронхиальной астмы и воспаление дыхательных путей. Лечение с помощью моринги помогает уменьшить тяжесть приступов астмы и облегчит такие симптомы как хрипы, кашель, одышку и спазмы грудной клетки.
-
Польза моринги для волос
Польза для волос масла семян моринги ценится еще с древних времен. Это очень хорошее средство для ухода за волосами, в том числе для их питания, а также защиты от воздействия окружающей среды. Это отличный кондиционер для кожи головы, укрепляющий корни и стимулирующий рост волос.
-
Предотвращает мочекаменную болезнь
Растение очень эффективно противостоит образованию камней в почках, желчном и мочевом пузыре. Лечебный эффект заключается в снижении образования каменных отложений и в урегулировании эндогенного синтеза оксалата.
-
Заживляет раны
Водный раствор экстракта моринги обладает ранозаживляющими целебными свойствами. Примочки лечебного состава помогут быстро заживить раны, предотвратив при этом образование крупных рубцов.
-
Снижает давление
Моринга эффективна в устранении артериальной гипертензии и поддержании оптимального уровня артериального давления в организме. Биоактивные компоненты, такие как изотиоцианат и ниазимин, присутствующие в ней предотвращают утолщение артерий и уменьшают риск развития легочной гипертензии.
-
От анемии
Лечение морингой плодотворно действует на всасывание железа и увеличение количества красных кровяных телец, что позволяет поддерживать нормальные показатели крови.
-
Улучшает здоровье глаз
Богатая антиоксидантами моринга масличная обеспечивает защиту от повреждений сетчатки глаза и предотвращает дилатацию сосудов сетчатки, сохраняя сосудистую сеть сетчатки нетронутой. Она также ингибирует утолщение капиллярных мембран и предотвращает дисфункцию сетчатки.
-
Помогает бороться с ожирением
Моринга помогает в борьбе с ожирением, благодаря ее полезным свойствам и низкому содержанию калорий. Внушительное количество в ней витамина В улучшает пищеварение и превращает пищу в энергию, не накапливая ее в виде жира.
Как принимать морингу
Порошок листьев моринги не имеет каких-либо особенных противопоказаний, но все же его употребление в слишком больших количествах может привести к нежелательным последствиям.
- Если вы ранее не употребляли в своем рационе морингу, то начальная рекомендуемая доза начинается с 1-2 чайных ложек в день вместе с приемом пищи. Если в течение недели не произойдет никаких сбоев в организме, то дозу постепенно можно увеличивать до 1 столовой ложки в сутки.
- Все напитки с добавлением порошка моринги (фреши, коктейли, смузи) нужно пить не спеша.
- Порошок листьев можно добавлять в еду, которую вы употребляете ежедневно, только не нужно злоупотреблять им.
Другие способы применения моринги
Очистка воды
Экстракт обладает антицианобактериальным свойством и получил высокую оценку за использование в примитивных системах фильтрации воды. Его семена работают в качестве коагулянта и оказывают воздействие на флокулянты, глину и микроорганизмы, присутствующие в воде, тем самым способствуя удалению вредных веществ и водорослей. Это естественный способ очистки и обработки воды, в отличие от других промышленных коагулянтов, таких как оксид алюминия.
Масло из семян
Моринга - хороший источник масла, его созревшие стручки перерабатываются в «бегеновое масло», оно сладковатое на вкус и прозрачное на вид, причем нисколько не уступает
оливковому маслу
Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания
Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению.
по количеству содержащихся в нем антиоксидантов. Масло обладает многими полезными свойствами, оно долго не портится и уже несколько столетий используется как подготовительная парфюмерная база для изготовления духов и аромамасел, а также успешно применяется в кулинарии для приготовления различных блюд и заправки салатов.
Масло семян эффективно используется в качестве смазки для тонких деталей часового механизма, а после экстракции масло обычно используют в качестве удобрения.
Корм для сельскохозяйственных животных
Листья деревьев моринги обладают отличными питательными свойствами и являются полезным кормом для скота, он экономически выгоден и питателен, способствует улучшению производства молока и улучшает качество мяса.
Моринга – противопоказания
Капсулы моринги имеют много полезных свойств, но применять препарат в терапевтических целях стоит только с разрешения вашего лечащего врача.
Противопоказаниями считается только непереносимость моринги и ее употребление во время беременности, так как корни и кора растения могут оказать абортивное действие.
