Рисовый отвар: польза для волос, кожи лица, для похудения и от поноса

Знаете ли вы, что вода, которую мы обычно сливаем после готовности риса, обогащена различными витаминами и минералами? И это не вымысел! Рисовый отвар имеет огромное количество лечебных свойств. А самая приятная часть этой истории в том, что его всегда можно приготовить в домашних условиях без особого труда. Вы хотели бы узнать больше о всех полезных свойствах рисового отвара и рецептах ? Продолжайте читать!

Химический состав и полезные вещества

Особенной популярностью рисовый отвар пользуется в рецептах народной медицины, поскольку способствует устранению поносов у грудных детей, у взрослых восстанавливает работу кишечника. В составе зерен растения имеется:

  • витаминные комплексы группы В, С;
  • фолиевая кислота;
  • калий;
  • магний;
  • марганец;
  • селен;
  • цинк.
Полезные свойства рисового отвара для кожи

Полезные свойства рисового отвара для кожи

  1. Отлично тонизирует кожу

    Лечение кожных заболеваний

    Рисовая вода – прекрасное тонизирующее средств. Она подтягивает кожу, делает ее упругой, гладкой и сияющей.

    Промокните ватный диск в отваре рисовой воды и легкими движениями (не нужно тереть) массируйте им лицо в течение нескольких минут. Первые результаты вы увидите уже через неделю.

  2. Лечит прыщи

    Устранение прыщей

    Обмакните ватный диск в рисовом отваре и приложите его на всю зону акне. Процедура заметно снимает красноту и уменьшает воспаление.

  3. Осветляет кожу

    Лечение кожных заболеваний

    Рисовый отвар – продукт натуральный, который гораздо полезнее любых искусственных препаратов. Регулярное осуществление процедур с этим чудо-средством со временем сделает вашу кожу чистой и сияющей. Он полностью исключает в своем составе химические вещества, и питает ее только натуральными компонентами. Делайте себе легкий массаж лица, обмакнув кончики пальцев в рисовом отваре.

  4. Лечение дерматита

    Лечение кожных заболеваний

    Согласно данным дерматологических исследований, проведенных в Брюссельском университете, пациенты, страдающие от дерматита, наблюдали значительное улучшение состояния кожи после тонизирования кожи в течение 15 минут два раза в день отваром на основе рисовой крупы. Если вы длительное время боретесь с угревой сыпью, это средство станет для вас единственной панацеей.

Полезные свойства рисового отвара для волос

Рисовый отвар действительно отлично подходит для поддержания красивых и здоровых волос. Его рекомендуют врачи-трихологи, обещая наполнить силой и блеском ваши локоны. Хотите узнать как? Давайте рассмотрим этот вопрос далее.

  1. Кондиционер для волос

    Красивые волосы

    Вы можете использовать рисовый отвар в качестве кондиционера после шампуня. Нанесите его на все пряди волос. Дайте несколько минут впитаться и смойте холодной водой. Повторяйте процедуру трижды в неделю.

  2. Уменьшает секущиеся кончики

    Красивые волосы

    Рисовая вода также может бороться с секущимися кончиками. Просто обмакните концы в чашу с отваром на 15 минут. Затем ополосните волосы проточной водой.

  3. Придает блеск волосам

    Красивые волосы

    Нарежьте банан на кусочки и разомните их. Добавьте в полученную смесь рисовый отвар до образования однородной массы. Нанесите смесь на волосы от корней до самых кончиков. Укутайте голову целлофановым пакетом и полотенцем. Смойте прохладной водой с шампунем через 20 минут.

Польза рисового отвара для здоровья организма

  1. Замедляет процесс старения

    Замедление старения

    Рисовый отвар – это, в первую очередь, Витамин В1, что способствует поддержанию здоровья кожи и волос. Он замедляет процессы старения, сохраняя вашу красоту в течение долгого времени.

  2. Защищает от макулярной дегенерации

    Здоровье зрения

    Рисовая вода содержит 8 аминокислот, которые защищают вас от возрастной макулярной дегенерации. Неспособность получить аминокислоты в достаточном количестве может привести к потере центрального зрения.

  3. Повышает иммунитет и восстанавливает обмен веществ

    Помощь иммунной системе

    Отвар из риса содержит витамины и минералы, которые повышают иммунитет и ускоряют аэробный метаболизм. Увеличивая плотность костной ткани, вы чувствуете прилив энергии и сил, остаетесь бодрым и выносливым на долгое время.

Чем полезен рисовый отвар для кожи?

Отвар из рисовой крупы станет незаменимым помощником в уходе за вашей кожей. Он осветляет, делает ее мягкой, гладкой и просто безупречной. Поверьте, рисовый отвар – бюджетный и натуральный вариант сыворотки для отбеливания, а результат превзойдет эффект от любых дорогостоящих средств. Это отличный препарат от акне и воспалений. Также рисовый отвар содержит антиоксиданты, которые активно борются со старением и пигментными пятнами, он удаляет загрязнения из всех слоев кожи и позволяет ей дышать, сужая поры.

Умывание отваром из риса

Умывание отваром из риса

Залейте необходимое количество риса кипяченой водой. Возьмите кусочек ваты и обмакните его в воду. Массажными движениями протрите кожу лица. Дайте раствору впитаться в течение нескольких минут и смойте холодной водой. При регулярном использовании ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей.

Маска из рисового отвара

Маска из рисового отвара

Рисовая маска хорошо увлажняет кожу и отшелушивает ороговевшие клетки. Она является любимым средством для всех тех, кто предпочитает домашние маски.

  • Пол стакана риса залейте двумя чашками воды. Тщательно перемешайте.

  • Дайте настояться около получаса. Разделите воду от риса через сито.

  • Возьмите бумажное полотенце и вырежьте отверстия вокруг губ, носа и глаз.

  • Полученную маску обмакните в настоявшемся рисовом отваре и разместите на лицо не более чем на 10-15 минут.

Маска из рисовой муки

Маска из рисовой муки

Вам потребуется:

  • 200 мл рисового отвара;
  • 1 картофелина;
  • 3 столовые ложки рисовой муки;

Рецепт:

  • Очистите картофель от кожуры и натрите его на мелкой терке.
  • Отожмите из получившейся массы сок.
  • В миске смешайте картофельный сок с рисовой мукой до образования консистенции густой сметаны.
  • Добавьте три столовые ложки рисового отвара и перемешайте.
  • Нанесите получившуюся массу на все лицо, исключая область вокруг глаз и губ.
  • Оставьте маску на 20 минут, затем смойте обильным потоком холодной воды.

Как правильно приготовить рисовый отвар

Как правильно приготовить рисовый отвар

Как мы уже говорили, рисовый отвар очень прост в приготовлении. Здесь пошаговые рекомендации, которые помогут вам в этом процессе:

  • Высыпьте в миску рис и промойте его в холодной проточной воде.
  • Повторите процедуру не менее трех раз.
  • Убедитесь, что рис окончательно очищен от примесей и вода остается чистой.
  • Сварите рис до полной готовности.
  • Как только крупа будет готова, слейте оставшуюся воду в стеклянную емкость.
  • Полученная жидкость не должна содержать крупинок риса.
  • Дайте настою остыть.
  • Холодный рисовый отвар готов для регулярного использования.

Диета на рисовом отваре – безопасный и быстрый способ похудения

Как правильно приготовить рисовый отвар

Помимо уникальных лекарственных свойств, рисовый отвар – действенный помощник в борьбе с лишними килограммами. Принцип диеты заключается в следующем: заменяя один прием пищи отваром на основе рисовой крупы, вы сокращаете общую дневную норму калорий, не теряя чувство сытости. На такой диете в среднем за неделю уходит 1 кг лишнего веса. Отвар можно употреблять в любое время суток: на завтрак, в качестве перекуса или как замену ужина. Чтобы придать напитку вкуса, добавьте свои любимые приправы и специи, без соли. Также для разнообразия на основе рисового отвара можно приготовить вкусный овощной суп.

Рецепт применения рисового отвара при диарее у детей и взрослых

Рецепт применения рисового отвара при диарее у детей и взрослых

Рисовый отвар активно используется в качестве незаменимого целебного средства при регулярных приступах поноса. Он отлично подойдет как детям, так и взрослым, так как обладает натуральным составом и не способен нанести вреда человеческому организму. Во время коликов и расстройств желудка у маленьких детей, рекомендуется добавлять небольшое количество отвара в детскую семь. Предлагаем вашему вниманию 3 способа добавок для младенцев:

  • Перемелите в блендере рис в порошковую массу (в качестве аналога можете применять рисовую муку). Непрерывно помешивая, добавляйте порошок в воду в соотношении 1:1. Доведите до кипения, не переставая помешивать, чтобы избежать образования комочков. Потомите на маленьком огне дополнительно не более 5 минут. Остывшую смесь принимайте каждые три часа в количестве 2-3 чайных ложек.

  • Рис в количестве двух чайных ложек всыпьте в 500 мл холодной воды и варите 45 минут. Процедив через сито, принимайте по ¼ стакана каждые четыре часа в холодном виде.

  • На медленном огне прожарьте до светло-коричневого оттенка 5-6 столовых ложек риса (масло добавлять не нужно). Остудите его и с помощью блендера измельчите до состояния мелкой крошки. Залейте полученный порошок тремя стаканами воды, поставьте на газ и доведите до кипения. Варите на медленном огне еще в течение 20 минут.

Во время проблем с пищеварением у людей снижается аппетит, что приводит к обезвоживанию. Отвар на основе рисовой крупы снимает отечность и раздражение в желудке, а также насыщает организм полезными питательными веществами.

Процесс ферментации

Процесс ферментации рисового отвара

В случае, когда отвар немного забродил, не спешите с ним прощаться. В данный момент происходит процесс ферментации, который обогащает жидкость новыми, не менее полезными свойствами, и значительно расширяет сферы его применения. В нем увеличивается количество ферментов, антиоксидантов и витаминов, которые весьма полезны для организма.

Ферментированный рисовый отвар: еще больше полезных свойств!

Забродившая вода на основе рисового отвара подойдет как для местного применения, так и внутрь.

  • Промойте рис и залейте его количеством воды, превышающим в три раза необходимую норму при стандартном способе варки. Поставьте на огонь и непрерывно помешивайте.

  • Как только рис закипит, отделите от него отвар с помощью сита или марли.

  • Подготовьте полученный отвар к процессу ферментации: перелейте в прозрачную банку и оставьте на сутки в теплом светлом месте.

  • Как только вы увидите, как жидкость начинает пузыриться, перелейте ее в кастрюлю и снова доведите до кипения, медленно помешивая.

  • Далее, когда отвар полностью остынет, спрячьте его в холодильник. Ферментированный отвар готов к использованию.

Лечебные свойства рисового отвара для кожи

Регулярное применение рисового отвара:

  • очищает и тонизирует кожу;
  • препятствует негативному влиянию УФ-излучения;
  • насыщает кожу полезными питательными веществами;
  • ускоряет регенерацию клеток;
  • снимает воспаления и покраснения.

Несколько рецептов красоты на основе рисового отвара в домашних условиях

Как отбелить лицо?

отбелить лицо с помощью рисового отвара

Каждый день умывайте лицо отваром из риса, при этом исключите другие косметические средства для очищения. Также в качестве альтернативы, особенно обладательницам жирной и комбинированной кожи, полезно протирать лицо кубиком льда из рисовой воды.

Как очистить кожу от прыщей?

Как очистить кожу от прыщей с помощью рисового отвара

Для склонной к акне и жирной проблемной кожи ферментированный отвар будет отличным косметическим средством.

  1. Подогрейте отвар до комнатной температуры.

  2. Распарьте лицо и протирайте массажными движениями проблемные зоны ватным тампоном, обильно смоченным в теплом отваре.

  3. Оставьте на 15-20 минут и снова повторите шаг 2.

  4. Подождите с четверть часа и умойтесь минеральной водой.

  5. Если кожа очень сухая, используйте наверх тонкий слой смягчающего крема.

  6. Для достижения наилучших результатов и глубокого очищения кожи, повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Рисовый отвар в качестве маски для лица

Рисовый отвар в качестве маски для лица

Концентрированный рисовый отвар в качестве маски для лица превзойдет все ваши ожидания. При регулярном его применении вы сгладите все изъяны кожи – шрамы и неровности, осветлите пигментные пятна и постакне.

Состав маски:

  • 3 столовые ложки отвара на основе рисовой крупы;
  • 2 столовые ложки геркулеса;
  • 1 куриный желток;
  • 0,5 чайной ложки масла зародышей пшеницы;
  • 5-6 капель фреша из свежего лимона.

Применение:

  • Измельчите в блендере геркулесовую крупу.

  • Подогрейте отвар до 40 градусов и всыпьте в него геркулес. Дайте настояться около 5 минут.

  • Добавьте желток, масло, фреш и взбейте до однородной массы.

  • Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой без использования других косметических средств.

Противопоказания к употреблению рисового отвара

Конечно, злоупотреблять рисовым отваром нежелательно, несмотря на его исключительно полезное влияние на организм. Также существует ряд противопоказаний:

  • проблемы со стулом;
  • сильная рвота;
  • наличие кровяных и слизистых примесей в кале;
  • повышенная температура тела;
  • инфекция в кишечнике.

В данных случаях необходимо подобрать медикаментозное лечение, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Теперь вы хорошо осведомлены обо всех полезных и незаменимых свойствах, которые дает нашему организму рисовый отвар. Информация оказалась полезной? Тогда длитесь с нами мыслями и наблюдениями в комментариях!




Что еще полезного?