Знаете ли вы, что вода, которую мы обычно сливаем после готовности риса, обогащена различными витаминами и минералами? И это не вымысел! Рисовый отвар имеет огромное количество лечебных свойств. А самая приятная часть этой истории в том, что его всегда можно приготовить в домашних условиях без особого труда. Вы хотели бы узнать больше о всех полезных свойствах рисового отвара и рецептах ? Продолжайте читать!
Химический состав и полезные вещества
Особенной популярностью рисовый отвар пользуется в рецептах народной медицины, поскольку способствует устранению поносов у грудных детей, у взрослых восстанавливает работу кишечника. В составе зерен растения имеется:
- витаминные комплексы группы В, С;
- фолиевая кислота;
- калий;
- магний;
- марганец;
- селен;
- цинк.

Полезные свойства рисового отвара для кожи
-
Отлично тонизирует кожу
Рисовая вода – прекрасное тонизирующее средств. Она подтягивает кожу, делает ее упругой, гладкой и сияющей.
Промокните ватный диск в отваре рисовой воды и легкими движениями (не нужно тереть) массируйте им лицо в течение нескольких минут. Первые результаты вы увидите уже через неделю.
-
Лечит прыщи
Обмакните ватный диск в рисовом отваре и приложите его на всю зону акне. Процедура заметно снимает красноту и уменьшает воспаление.
-
Осветляет кожу
Рисовый отвар – продукт натуральный, который гораздо полезнее любых искусственных препаратов. Регулярное осуществление процедур с этим чудо-средством со временем сделает вашу кожу чистой и сияющей. Он полностью исключает в своем составе химические вещества, и питает ее только натуральными компонентами. Делайте себе легкий массаж лица, обмакнув кончики пальцев в рисовом отваре.
-
Лечение дерматита
Согласно данным дерматологических исследований, проведенных в Брюссельском университете, пациенты, страдающие от дерматита, наблюдали значительное улучшение состояния кожи после тонизирования кожи в течение 15 минут два раза в день отваром на основе рисовой крупы. Если вы длительное время боретесь с угревой сыпью, это средство станет для вас единственной панацеей.
Полезные свойства рисового отвара для волос
Рисовый отвар действительно отлично подходит для поддержания красивых и здоровых волос. Его рекомендуют врачи-трихологи, обещая наполнить силой и блеском ваши локоны. Хотите узнать как? Давайте рассмотрим этот вопрос далее.
-
Кондиционер для волос
Вы можете использовать рисовый отвар в качестве кондиционера после шампуня. Нанесите его на все пряди волос. Дайте несколько минут впитаться и смойте холодной водой. Повторяйте процедуру трижды в неделю.
-
Уменьшает секущиеся кончики
Рисовая вода также может бороться с секущимися кончиками. Просто обмакните концы в чашу с отваром на 15 минут. Затем ополосните волосы проточной водой.
-
Придает блеск волосам
Нарежьте банан на кусочки и разомните их. Добавьте в полученную смесь рисовый отвар до образования однородной массы. Нанесите смесь на волосы от корней до самых кончиков. Укутайте голову целлофановым пакетом и полотенцем. Смойте прохладной водой с шампунем через 20 минут.
Польза рисового отвара для здоровья организма
-
Замедляет процесс старения
Рисовый отвар – это, в первую очередь, Витамин В1, что способствует поддержанию здоровья кожи и волос. Он замедляет процессы старения, сохраняя вашу красоту в течение долгого времени.
-
Защищает от макулярной дегенерации
Рисовая вода содержит 8 аминокислот, которые защищают вас от возрастной макулярной дегенерации. Неспособность получить аминокислоты в достаточном количестве может привести к потере центрального зрения.
-
Повышает иммунитет и восстанавливает обмен веществ
Отвар из риса содержит витамины и минералы, которые повышают иммунитет и ускоряют аэробный метаболизм. Увеличивая плотность костной ткани, вы чувствуете прилив энергии и сил, остаетесь бодрым и выносливым на долгое время.
Чем полезен рисовый отвар для кожи?
Отвар из рисовой крупы станет незаменимым помощником в уходе за вашей кожей. Он осветляет, делает ее мягкой, гладкой и просто безупречной. Поверьте, рисовый отвар – бюджетный и натуральный вариант сыворотки для отбеливания, а результат превзойдет эффект от любых дорогостоящих средств. Это отличный препарат от акне и воспалений. Также рисовый отвар содержит
антиоксиданты
Чем полезны антиоксиданты, добавки, препараты и их вред
Что такое антиоксиданты и какие их полезные свойства для организма? Содержание антиоксидантов в продуктах питание. Стоит ли принимать антиоксиданты в аптечных препаратах?
, которые активно борются со старением и пигментными пятнами, он удаляет загрязнения из всех слоев кожи и позволяет ей дышать, сужая поры.
Умывание отваром из риса

Залейте необходимое количество риса кипяченой водой. Возьмите кусочек ваты и обмакните его в воду. Массажными движениями протрите кожу лица. Дайте раствору впитаться в течение нескольких минут и смойте холодной водой. При регулярном использовании ваша кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей.
Маска из рисового отвара

Рисовая маска хорошо увлажняет кожу и отшелушивает ороговевшие клетки. Она является любимым средством для всех тех, кто предпочитает домашние маски.
-
Пол стакана риса залейте двумя чашками воды. Тщательно перемешайте.
-
Дайте настояться около получаса. Разделите воду от риса через сито.
-
Возьмите бумажное полотенце и вырежьте отверстия вокруг губ, носа и глаз.
-
Полученную маску обмакните в настоявшемся рисовом отваре и разместите на лицо не более чем на 10-15 минут.
Маска из рисовой муки

Вам потребуется:
- 200 мл рисового отвара;
- 1 картофелина;
- 3 столовые ложки рисовой муки;
Рецепт:
- Очистите картофель от кожуры и натрите его на мелкой терке.
- Отожмите из получившейся массы сок.
- В миске смешайте картофельный сок с рисовой мукой до образования консистенции густой сметаны.
- Добавьте три столовые ложки рисового отвара и перемешайте.
- Нанесите получившуюся массу на все лицо, исключая область вокруг глаз и губ.
- Оставьте маску на 20 минут, затем смойте обильным потоком холодной воды.
Как правильно приготовить рисовый отвар

Как мы уже говорили, рисовый отвар очень прост в приготовлении. Здесь пошаговые рекомендации, которые помогут вам в этом процессе:
- Высыпьте в миску рис и промойте его в холодной проточной воде.
- Повторите процедуру не менее трех раз.
- Убедитесь, что рис окончательно очищен от примесей и вода остается чистой.
- Сварите рис до полной готовности.
- Как только крупа будет готова, слейте оставшуюся воду в стеклянную емкость.
- Полученная жидкость не должна содержать крупинок риса.
- Дайте настою остыть.
- Холодный рисовый отвар готов для регулярного использования.
Диета на рисовом отваре – безопасный и быстрый способ похудения

Помимо уникальных лекарственных свойств, рисовый отвар – действенный помощник в борьбе с лишними килограммами. Принцип диеты заключается в следующем: заменяя один прием пищи отваром на основе рисовой крупы, вы сокращаете общую дневную норму калорий, не теряя чувство сытости. На такой диете в среднем за неделю уходит 1 кг лишнего веса. Отвар можно употреблять в любое время суток: на завтрак, в качестве перекуса или как замену ужина. Чтобы придать напитку вкуса, добавьте свои любимые приправы и специи, без соли. Также для разнообразия на основе рисового отвара можно приготовить вкусный овощной суп.
Рецепт применения рисового отвара при диарее у детей и взрослых

Рисовый отвар активно используется в качестве незаменимого целебного средства при регулярных приступах поноса. Он отлично подойдет как детям, так и взрослым, так как обладает натуральным составом и не способен нанести вреда человеческому организму. Во время коликов и расстройств желудка у маленьких детей, рекомендуется добавлять небольшое количество отвара в детскую семь. Предлагаем вашему вниманию 3 способа добавок для младенцев:
-
Перемелите в блендере рис в порошковую массу (в качестве аналога можете применять рисовую муку). Непрерывно помешивая, добавляйте порошок в воду в соотношении 1:1. Доведите до кипения, не переставая помешивать, чтобы избежать образования комочков. Потомите на маленьком огне дополнительно не более 5 минут. Остывшую смесь принимайте каждые три часа в количестве 2-3 чайных ложек.
-
Рис в количестве двух чайных ложек всыпьте в 500 мл холодной воды и варите 45 минут. Процедив через сито, принимайте по ¼ стакана каждые четыре часа в холодном виде.
-
На медленном огне прожарьте до светло-коричневого оттенка 5-6 столовых ложек риса (масло добавлять не нужно). Остудите его и с помощью блендера измельчите до состояния мелкой крошки. Залейте полученный порошок тремя стаканами воды, поставьте на газ и доведите до кипения. Варите на медленном огне еще в течение 20 минут.
Во время проблем с пищеварением у людей снижается аппетит, что приводит к обезвоживанию. Отвар на основе рисовой крупы снимает отечность и раздражение в желудке, а также насыщает организм полезными питательными веществами.
Процесс ферментации

В случае, когда отвар немного забродил, не спешите с ним прощаться. В данный момент происходит процесс ферментации, который обогащает жидкость новыми, не менее полезными свойствами, и значительно расширяет сферы его применения. В нем увеличивается количество ферментов, антиоксидантов и витаминов, которые весьма полезны для организма.
Ферментированный рисовый отвар: еще больше полезных свойств!
Забродившая вода на основе рисового отвара подойдет как для местного применения, так и внутрь.
-
Промойте рис и залейте его количеством воды, превышающим в три раза необходимую норму при стандартном способе варки. Поставьте на огонь и непрерывно помешивайте.
-
Как только рис закипит, отделите от него отвар с помощью сита или марли.
-
Подготовьте полученный отвар к процессу ферментации: перелейте в прозрачную банку и оставьте на сутки в теплом светлом месте.
-
Как только вы увидите, как жидкость начинает пузыриться, перелейте ее в кастрюлю и снова доведите до кипения, медленно помешивая.
-
Далее, когда отвар полностью остынет, спрячьте его в холодильник. Ферментированный отвар готов к использованию.
Лечебные свойства рисового отвара для кожи
Регулярное применение рисового отвара:
- очищает и тонизирует кожу;
- препятствует негативному влиянию УФ-излучения;
- насыщает кожу полезными питательными веществами;
- ускоряет регенерацию клеток;
- снимает воспаления и покраснения.
Несколько рецептов красоты на основе рисового отвара в домашних условиях
Как отбелить лицо?

Каждый день умывайте лицо отваром из риса, при этом исключите другие косметические средства для очищения. Также в качестве альтернативы, особенно обладательницам жирной и комбинированной кожи, полезно протирать лицо кубиком льда из рисовой воды.
Как очистить кожу от прыщей?

Для склонной к акне и жирной проблемной кожи ферментированный отвар будет отличным косметическим средством.
-
Подогрейте отвар до комнатной температуры.
-
Распарьте лицо и протирайте массажными движениями проблемные зоны ватным тампоном, обильно смоченным в теплом отваре.
-
Оставьте на 15-20 минут и снова повторите шаг 2.
-
Подождите с четверть часа и умойтесь минеральной водой.
-
Если кожа очень сухая, используйте наверх тонкий слой смягчающего крема.
-
Для достижения наилучших результатов и глубокого очищения кожи, повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Рисовый отвар в качестве маски для лица

Концентрированный рисовый отвар в качестве маски для лица превзойдет все ваши ожидания. При регулярном его применении вы сгладите все изъяны кожи – шрамы и неровности, осветлите пигментные пятна и постакне.
Состав маски:
- 3 столовые ложки отвара на основе рисовой крупы;
- 2 столовые ложки геркулеса;
- 1 куриный желток;
- 0,5 чайной ложки масла зародышей пшеницы;
- 5-6 капель фреша из свежего лимона.
Применение:
-
Измельчите в блендере геркулесовую крупу.
-
Подогрейте отвар до 40 градусов и всыпьте в него геркулес. Дайте настояться около 5 минут.
-
Добавьте желток, масло, фреш и взбейте до однородной массы.
-
Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой без использования других косметических средств.
Противопоказания к употреблению рисового отвара
Конечно, злоупотреблять рисовым отваром нежелательно, несмотря на его исключительно полезное влияние на организм. Также существует ряд противопоказаний:
- проблемы со стулом;
- сильная рвота;
- наличие кровяных и слизистых примесей в кале;
- повышенная температура тела;
- инфекция в кишечнике.
В данных случаях необходимо подобрать медикаментозное лечение, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Теперь вы хорошо осведомлены обо всех полезных и незаменимых свойствах, которые дает нашему организму рисовый отвар. Информация оказалась полезной? Тогда длитесь с нами мыслями и наблюдениями в комментариях!