Гранат – один из самых древних фруктов в мире. Его часто называют «королевским» из-за своеобразной короны у основания плода. Этот замечательный дар природы упоминался еще в Древних Писаниях, текстах Вавилона и Коране, но немногие знают, что корки граната имеют больше полезных свойств для нашего здоровья, чем его мякоть.
Из этой статьи вы узнаете о полезных свойствах корок граната, как их заваривать и делать отвар, о их лечебных свойствах в рецептах народной медицины, а также о существующих противопоказаниях и побочных эффектах.
Интересный факт: во время вскрытия египетских пирамид ученые обнаружили, что внутрь саркофагов фараонам клали гранат, потому что этот фрукт считался способным дать новую жизнь.
О корках гранатах
Гранат – фрукт, произрастающий в Южной Америке, и Западной Азии на гранатовых деревьях, достигающих в высоту до 9 метров. Длительность жизни дерева – около 100 лет, плоды имеют красно-коричневый цвет кожуры и достигают в диаметре от 9 до 18 см. Внутри фрукта находится много маленьких косточек, окруженных сочной мякотью темно-красного цвета. На вкус гранат сладкий, с кисловатым терпким привкусом, и отлично утоляет жажду.
В последнее время ученые из Китая смогли выявить увлекательный факт: оказывается, кожура граната включает в себя гораздо больше полезных веществ и антиоксидантов, нежели сама мякоть. В состав оболочки граната входят следующие полезные вещества:
- антиоксиданты: фенольные соединения, флановоиды, проантоцианидины;
- витамин C, провитамин A;
- алкалоиды;
- минералы: кальций, фосфор, магний;
- дубильные вещества.
Корки граната — 10 полезных свойств для здоровья
Гранатовая корка изобилует полезными компонентами и микроэлементами, и её регулярное использование способно значительно улучшить состояние здоровья, кожи и волос.
-
Укрепляет сердечно-сосудистую систему
Кожура этого фрукта богата антиоксидантами, которые способны защитить ЛПНП (Липопротеины низкой плотности) от окисления. Это свойство способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, так как повышенный уровень окисления является главной причиной болезней сердца.
-
Выводит токсины и шлаки
Антиоксиданты в составе корки гранаты способны энергично бороться с «загрязнением» организма: они выводят токсичные вещества и шлаки, очищают и препятствуют их появлению вновь.
-
Корки граната — богатый источник витамина С
Витамин C – один из самых важных элементов для правильного функционирования организма, который способствует затягиванию ран, шрамов и рубцов, а также создаёт протеины для наращивания массы тела и играет важную роль в работе костной системы. Вместо того, чтобы покупать дорогие витаминные добавки, лучше попробовать регулярное использование кожуры граната, и результат порадует даже самого заядлого скептика.
-
Избавляет от запаха изо рта
Известно ли вам, что кожура граната используется в изготовлении зубных паст? Измельченная корка плода вместе с водой эффективно борется с неприятным запахом изо рта и укрепляет здоровье зубов. Также она способна уменьшить кровоточивость десён и вылечить стоматит, и гингивит.
-
Устраняет кашель и снимает симптомы ангины
Полезные свойства корок граната нередко используется в рецептах народной медицины для облегчения симптомов ангины и избавления от кашля. Полоскание больного горла водой с кожурой граната помогает снять раздражение, и устранить кашель. Такое свойство объясняется наличием в кожуре дубильных веществ, которые ликвидируют воспаление и болевые ощущения.
-
Обладает увлажняющим эффектом
В составе корки граната содержится эллаговая кислота, которая эффективно предотвращает высыхание клеток кожи, удерживая в них влагу. Таким образом, использование корки граната поможет увлажнить вашу кожу и защитить ее от сухости и раздражения.
-
Защищает кожу от прямых солнечных лучей
Использование гранатовой корки является действенным защитным средством от солнечных лучей, помогает предотвратить ожоги и возместить ущерб, причиненный ультрафиолетовым излучением.
Это интересно: Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияниеВ статье приведено большое количество результатов научных исследований свидетельствующих о пользе солнечного света для здоровья человека.Читать далее... -
Борется с появлением раковых клеток
Результаты новых исследований, обнародованные на американской конференции, посвященной раковым заболеваниям, показали, что экстракт граната содержит вещества, которые активно борются с возникновением рака и формированием раковых клеток.
-
Корки граната — замедляют процесс старения
Проведенные опыты и исследования выявили, что экстракты граната обеспечивают синтез проколлагена и предотвращают образование ферментов, которые расщепляют коллаген и способствуют росту клеток. Таким образом, использование гранатовой кожуры замедляет ход старения и препятствует возникновению морщин.
-
Укрепляет структуру волос
Экстракт гранатовой корки может быть успешно использован в борьбе с потерей волос и перхотью, одновременно улучшая структуру волос.
Как правильно заваривать корки граната
Технология заваривания гранатовых корок для врачевания всех вышеперечисленных заболеваний одинаковая. Вам понадобится:
- один целый крупный гранат;
- кофемолка или блендер;
- горячая вода.
Гранат необходимо тщательно вымыть, разрезать на части, удалить зерна и белую внутреннюю цедру. Далее корку необходимо нарезать небольшими кусочками, выложить на противень и отправить в духовую печь для сушки. Высушенные части кожуры нужно измельчить в блендере или кофемолке, поместить в контейнер с крышкой и хранить в темном, недоступном для детей месте.
Для приготовления отвара залейте кипятком 2 чайные ложки порошка, прикройте крышкой и оставьте на 15 минут, после чего его можно употреблять.
Гранатовая корка в лечебных рецептах народной медицины
Существует масса рецептов приготовления гранатовых корок. С ними можно заваривать чай, изготовлять настой, или просто заливать кипятком.
-
Чай с гранатовыми корками для улучшения работы желудка
Один из самых популярных способов применения оболочки граната – чай с кожурой и имбирём Чай с имбирем: 18 полезных свойств, применение и противопоказания В данной статье приведены 18 неоспоримых преимуществ употребления чая с имбирем, 6 популярных рецептов для приготовления и применение при различных заболеваниях. . Для приготовления напитка вам понадобится:
- сушеный имбирь;
- измельченные корки;
- мята;
- крупнолистовой чай.
Смешайте все компоненты в одной емкости и залейте кипятком. Дайте напитку настояться в течение 10-15 минут, и процедите, после чего его можно употреблять. Для улучшения вкуса можно добавить лимон или мёд. Такой чай поможет нормализовать работу пищеварительной системы, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.
-
Рецепт заваривания корок граната от поноса у детей и взрослых
Одно из самых популярных применений корок граната это их отвар от поноса у детей, но также он подходит и взрослым. Корки граната, обладающие вяжущими свойствами, успешно могут нормализовать работу кишечника. Чтобы приготовить вам понадобится:
- измельченные корки граната;
- кипяток.
Поместите кастрюлю с корками и водой на огонь и варите 10 минут после закипания. Отвар нужно настаивать в течение двух часов, предварительно переместив его в термос. Принимать настой от расстройств кишечника рекомендуется по 100 мл три раза в день перед приемом пищи.
Главное правило: для приготовления отвара для ребенка необходимо использовать корки свежего граната. Варить корки не нужно, достаточно просто залить их кипятком и оставить на 40 минут или час. Дозировка отвара зависит от возраста малыша:
- по 5 мл 3 раза в день до года;
- по 5 мл 4-5 раз в день от года до 7 лет;
- по 10-15 мл 3 раза в день от 7 лет.
-
Применение при колотых ранах
Приготовьте отвар с гранатовой кожурой по описанному выше рецепту. Затем смочите чистую ткань в настое и приложите к пораженному участку кожи, закрепив сверху пластырем, материей или бинтом. Повязку по мере высыхания необходимо менять до полного затягивания раны.
-
Настой из корок граната от ринита
Этот настой можно применять для спасения от ринита и синусита, а также при других заболеваниях носоглотки. Вам понадобится:
- измельченные корки граната;
- ивовая кора;
- дубовая кора.
Смешайте кожуру граната, ивовую и дубовую кору в соотношении 1x1,5x0,5, и залейте стаканом кипящей воды. Смесь должна настояться в течение 20 минут, рекомендуемая доза – четверть стакана перед едой.
-
Раствор для полоскания горла и рта
Для избавления от боли в горле, плохого запаха изо рта и прочих проблем в ротовой полости необходимо смешать гранатовые корки с 200 мл теплой воды, и полоскать полученным настоем горло два раза в день.
-
Рецепт конфеток от кашля
Для облегчения кашля можно приготовить «леденцы» с гранатовой кожурой. Вам понадобится:
- гранатовые корки;
- розовая гималайская соль.
Перемешайте корки и соль в одной емкости, затем добавьте столько воды, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая тесто. Сформируйте круглые шарики и рассасывайте каждый раз при появлении кашля.
-
Рецепт с гранатовыми корками от глистов
Корки граната активно способствует очищению организма от таких паразитов, как гельминты. Вам понадобится:
- 50 г гранатового порошка;
- вода.
Поместите кастрюлю с порошком и 400 мл воды на огонь, доведите до кипения и оставьте вариться до уменьшения жидкости в 2 раза, затем охладите. Готовый отвар нужно процедить через ситечко, и пить утром перед приемом пищи. Рекомендуется лечение отваром вместе с приемом слабительных лекарств.
-
Рецепт с кожурой граната от дисбактериоза и колита
Корки граната заваривают для лечения кишечных инфекций, дисбактериоза и колита. Курс лечения дисбактериоза составляет несколько дней. Возьмите 20 г гранатовых корок, проварите в течение 7 минут, и оставьте на час, предварительно перелив в термос. Пейте два раза в день, основываясь на своих ощущениях до исчезновения всех симптомов.
О профилактике и лечении летнего дисбактериоза читайте тут https://zdravsovetnik.ru/articles/health/letniy_disbakterioz_profilaktika_simptomy_i_lechenie/
Важная информация: гранатовые корки могут содержать токсичные вещества, поэтому при употреблении придерживайтесь дозировку. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания к лечению гранатовой кожурой
Перед началом лечения с помощью гранатовых корок убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости на компоненты или аллергии на гранат. Корки граната могут оказать определенных вред для организма, если у вас наблюдаются:
- частые запоры;
- вирус гепатита;
- язва желудка;
- болезни почек.