Что делать после удаления зуба: Полное руководство по уходу за лункой

Итак, это случилось. Зуб удален. Вы выходите из кабинета стоматолога с ватным тампоном во рту и легким (или не очень) чувством растерянности. Что дальше? Поверьте моему 17-летнему опыту, паника — худший помощник. А вот знание — лучшая анестезия. Правильный уход в первые несколько дней — это 90% успеха на пути к быстрому и безболезненному заживлению. Вы нашли именно ту статью, которая проведет вас за руку через этот период. Здесь вы найдете пошаговую инструкцию на первые 24 часа, четкие правила питания и гигиены, и, что самое важное, узнаете, когда стоит расслабиться, а когда — бить тревогу и звонить врачу.

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Давыденко Денис Николаевич. Я — практикующий стоматолог-хирург, ортопед и детский стоматолог из города МОСКВА. За 17 лет работы я провел тысячи операций по удалению зубов, от простых до самых сложных. Моя работа — не просто удалить зуб, но и убедиться, что процесс заживления пройдет для пациента максимально комфортно. Я видел всё: и идеальное заживление, и досадные осложнения из-за неправильного ухода. Как хирург и стоматолог-ортопед, я занимаюсь не только удалением, но и последствиями потери зубов. Порой это приводит к необходимости комплексных решений, таких как тотальное протезирование зубов, поэтому я как никто другой знаю цену каждого зуба и важность правильной реабилитации.

Первые 24 часа после удаления: Самое важное

Первые сутки — самые ответственные. Организм запускает сложнейший механизм заживления, и наша главная задача — не мешать ему, а помогать. Давайте по порядку.

• Тампон. Тот самый марлевый тампон, который вам дал врач, нужно плотно прикусить и держать 20-30 минут. Не час и не два! Его задача — помочь остановить кровь и сформироваться первичному сгустку. Убирать его нужно аккуратно, без резких движений. Если лунка немного кровит — это нормально.
• Кровяной сгусток. А вот это, без преувеличения, священный грааль всего процесса заживления. Этот тёмно-красный сгусток — природная повязка, которая защищает рану от инфекций и под которой происходят все чудеса регенерации. Его нужно беречь как зеницу ока: не трогать языком, не полоскать рот, не высасывать что-либо из лунки.
• Обезболивание. Боль после того, как анестезия отойдет — это нормально. Не терпите. Чтобы эффективно обезболить удаленный зуб, лучше всего принять препарат на основе ибупрофена или парацетамола, который вам порекомендовал врач.

  Важный момент: ни в коем случае не принимайте аспирин или препараты, его содержащие. Они разжижают кровь и могут спровоцировать сильное кровотечение.

• Холодный компресс. Чтобы уменьшить отёк, прикладывайте к щеке со стороны удаленного зуба холод. Идеально — лёд, завёрнутый в полотенце. Схема простая: 15 минут держим, 15 минут перерыв. И так несколько раз в течение первых часов.

Питание и гигиена в первую неделю

Итак, первые сутки позади. Теперь фокус смещается на правильное питание и бережную гигиену. Тут тоже есть свои хитрости.

1. Чем питаться, чтобы не навредить?

   Главное правило — пища должна быть мягкой, не горячей и не острой. Забудьте на пару дней про стейки, сухарики и борщ с пылу с жару. Ваши лучшие друзья:

   • Йогурты, кефир, ряженка.
   • Крем-супы (остуженные до тёплого состояния).
   • Пюре (картофельное, овощное, фруктовое).
   • Смузи и протеиновые коктейли (но пить их нужно из чашки, не через соломинку!).
   • Яичница-болтунья, омлет.

   Жевать старайтесь на противоположной стороне. И да, никакого алкоголя и курения минимум 3 дня — это замедляет заживление и может привести к осложнениям.

2. Как правильно чистить зубы?

   Чистить зубы нужно! Уже на следующий день после удаления. Но очень аккуратно. Используйте мягкую зубную щетку. Область рядом с лункой обходите стороной, чтобы не повредить тот самый драгоценный сгусток. Остальные зубы чистите как обычно.

3. Полоскания и ванночки: когда и чем?

   Это критически важный пункт. В первый день после удаления активно полоскать рот категорически запрещено! Вы просто-напросто выполощете кровяной сгусток. Со второго-третьего дня можно начинать делать ротовые ванночки. В чём разница? Вы просто набираете в рот антисептический раствор (например, хлоргексидин 0.05% или солевой раствор — 1 чайная ложка соли на стакан тёплой воды), держите 30-60 секунд и аккуратно сплёвываете. Без булькающих и полощущих движений. Такие ванночки нужно делать после каждого приёма пищи.

Как выглядит и заживает лунка в норме (по дням)

Многих пациентов пугает вид лунки. Давайте разберемся, что есть норма, чтобы вы не переживали зря. Вот как заживает удаленный зуб в идеале.

Полное формирование костной ткани в лунке — процесс долгий, он занимает от 3 до 6 месяцев, но вас это уже никак не будет беспокоить.

Тревожные симптомы: Когда нужно срочно звонить врачу?

Иногда, к сожалению, что-то идет не по плану. Важно не пропустить эти "красные флаги" и вовремя обратиться за помощью. Немедленно свяжитесь со своим стоматологом, если:

• Боль не утихает, а нарастает. Особенно если сильная, пульсирующая боль появилась на 3-4 день. Это главный признак грозного осложнения — альвеолита (воспаления лунки).
• Появился неприятный, гнилостный запах изо рта.
• Вы заглянули в лунку, а она "пустая". Вы видите кость, а кровяного сгустка нет. Это так называемая "сухая лунка", которая и приводит к альвеолиту.
• Поднялась температура тела выше 38°C.
• Отёк щеки не спадает, а увеличивается.
• Кровотечение не останавливается и кровь алая.

Запомните: самолечение в этих случаях может быть опасно. Никаких компрессов с мазью Вишневского или прикладывания чеснока. Только звонок врачу!

Заключение

Как видите, ничего сверхъестественного в уходе за лункой нет. Главное — аккуратность, внимание к деталям и соблюдение рекомендаций. Берегите кровяной сгусток, соблюдайте гигиену, правильно питайтесь, и процесс заживления пройдёт быстро и гладко. При любых сомнениях или появлении тревожных симптомов не ищите ответы на форумах — сразу обращайтесь к вашему стоматологу. Будьте здоровы!