Вредна ли пищевая сода при изжоге, как принимать и побочные эффекты

Кислотный рефлюкс – это патологическое состояние, когда желудочная кислота забрасывается из желудка в пищевод (трубчатый орган, расположенный между ротовой полостью и желудком). Обратный ток кислоты раздражает стенки пищевода и может вызвать изжогу. Изжога – это субъективное чувство жжения, которое ощущается на любом промежутке от середины живота до горла. Кроме изжоги, кислотный рефлюкс проявляется и другими симптомами:

  • боль в груди или в верхней части живота;

  • неприятный запах изо рта;

  • тошнота;

  • рвота;

  • затруднение глотания;

  • повышенная чувствительность зуб и десен;

  • неприятный привкус во рту;

  • постоянный ноющий кашель;

  • затруднение дыхания.

Если симптомы сохраняются длительно и усугубляются, это ведет к развитию гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Развитие ГЭРБ – следствие того, что эпизоды рефлюкса проявлялись, минимум, 2 раза в неделю на протяжении долгого времени, мешая повседневной жизни, и стенки пищевода повреждены. При диагностировании ГЭРБ нужно четко следовать указаниям врача для успешного лечения. При подозрении на заболевание необходимо обратиться к доктору для диагностики, терапии и предотвращения осложнений.

Изжога

В аптеках представлен широкий спектр препаратов от ГЭРБ, например, ингибиторы протонной помпы, которые продаются без рецепта. Но у каждого дома хранится недорогое средство – пищевая сода. Она популярна в лечении таких пищеварительных расстройств, как изжога и расстройство желудка.

Почему пищевая сода эффективна

Основной компонент пищевой соды – бикарбонат натрия. Поджелудочная железа в нормальных условиях пищеварения секретирует бикарбонат натрия для защиты кишечника. Как абсорбируемый антацид, бикарбонат натрия нейтрализует желудочную кислоту и снимает симптомы желудочного рефлюкса.

Важное предупреждение: резкое снижение кислотности желудка может вызвать ответную выработку большего количества желудочной кислоты, симптомы рефлюкса возобновятся с большей интенсивностью. Пищевая сода приносит только временное облегчение.

Пищевая сода имитирует действие натурального бикарбоната натрия, производимого поджелудочной железой. Антациды, которые могут отпускаться без рецепта, тоже содержат бикарбонат натрия, основной компонент соды, в качестве действующего вещества.

Пищевая сода в разных формах

Пищевая сода, которая обычно используется для выпечки или устранения неприятного запаха из холодильника, может нейтрализовать желудочную кислоту. И она гораздо дешевле даже безрецептурных препаратов.

Пищевая сода производится и в других формах:

  • таблетки;

  • капсулы;

  • гранулы.

Алка-Зельцер – популярное безрецептурное средство, содержащее бикарбонат натрия. Комплексный препарат омепразола Zegerid также содержит бикарбонат натрия в своем составе. Но в данной комбинации бикарбонат натрия не служит для немедленного купирования симптомов рефлюкса, он повышает эффективность омепразола.

Как использовать пищевую соду

Важно помнить, что сода приносит только временное облегчение симптомов, но не излечивает от них. Перед использованием нужно проконсультироваться с врачом и уточнить дозировку. Рекомендуемая доза зависит от возраста пациента. Для детей дозировку высчитывают доктора индивидуально. Рекомендуемая суточная доза соды для взрослых – ½ чайной ложки порошка, растворенного в 120 мл воды. Через 2 часа можно повторить прием.

Необходимо помнить и об ограничениях в употреблении содового раствора:

  • не принимать больше 3 ½ чайных ложек соды в день (семь раз по ½ ч.л.);

  • суточный прием соды для лиц старше 60 лет – не более 1 ½ чайной ложки порошка (три раза по ½ ч.л.);

  • не использовать соду при диагностированной ГЭРБ;

  • не принимать раствор более двух недель;

  • не пить раствор соды полным людям, чтобы избежать разрыва желудка;

  • не выпивать раствор слишком быстро, так как это может привести к диарее и газообразованию.

Важно знать: чрезмерное употребление соды вызывает рикошетный подъем секреции желудочной кислоты, и симптомы рефлюкса усугубляются. Перед употреблением нужно убедиться в том, что порошок полностью растворился в воде (минимум 120 мл), и пить медленно. При возникновении сильных болей в животе после приема содового раствора – немедленно обратиться к врачу.

Если человек не переносит привкуса соды, он может воспользоваться аптечными препаратами. Многие антациды выпускаются в виде растворимых шипучих таблеток. Для определения своей суточной дозировки нужно следовать прилагаемым инструкциям.

Пищевая сода помогает немедленно устранить изжогу и облегчить другие симптомы кислотного рефлюкса, но она не подходит для длительного применения и лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Если признаки рефлюкса беспокоят более 2 недель, следует обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить лекарственные препараты для снижения выработки соляной кислоты – блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов и ингибиторы протонной помпы.

Возможные побочные эффекты пищевой соды

Пищевая сода подходит для быстрого облегчения признаков кислотного рефлюкса, но использовать ее можно не всем. Главная причина возникновения побочных явлений – чрезмерное употребление. Когда человек придерживается диеты с низким содержанием натрия, ему следует отказаться от использования соды внутрь. Половина чайной ложки соды содержит 1/3 суточной потребности натрия.

Перед началом содовой терапии следует обратиться к врачу и поинтересоваться, подходит ли такое лечение. Врач подскажет, возможно ли употреблять соду совместно с другими препаратами, назначит анализ крови на уровень натрия и расскажет о прогнозах лечения.

Побочные эффекты употребления пищевой соды:

  • газообразование;

  • диарея;

  • боли в животе;

  • тошнота.

Изжога

Длительное и чрезмерное употребление соды увеличивает риск развития следующих заболеваний и патологический состояний:

  • гипокалиемия – дефицит калия в крови;

  • гипохлоремия – хлоридная недостаточность крови;

  • гипернатриемия – повышенный уровень натрия в крови;

  • обострение хронической болезни почек;

  • обострение и усугубление сердечной недостаточности;

  • мышечная слабость;

  • судороги;

  • гиперсекреция продуктов поджелудочной железы.

Одновременное употребление алкоголя тоже чревато развитием осложнений. Натрий, содержащийся в пищевой соде, увеличивает обезвоживание организма и ухудшает другие последствия алкогольного отравления.

При обнаружении следующих симптомов нужно срочно обратиться за медицинской помощью:

  • потеря аппетита и/или непреднамеренное снижение веса;

  • учащенное мочеиспускание;

  • затруднение дыхания;

  • рвота в виде кофейной гущи;

  • кровавый или смолоподобный (черный) стул;

  • кровь в моче;

  • отек верхних и/или нижних конечностей.

Употребление пищевой соды противопоказано беременным женщинам и детям до 6 лет.

Изменение образа жизни

Изменение образа жизни у пациентов с ГЭРБ показало хорошие результаты в купировании симптомов:

  • отказ от пищи с высоким содержанием жира за 2-3 часа до принятия горизонтального положения;

  • снижение веса, при наличии избыточного веса или ожирения;

  • сон с приподнятым изголовьем кровати на 15-20 см.

Распространенная рекомендация – ограничение некоторых продуктов из рациона питания. Однако тщательный обзор более 2000 исследований доказал, что изменения рациона питания не влияют на снижение симптомов рефлюкса.

Американский колледж гастроэнтерологии обновил свои рекомендации в 2013 году, исключив из них пункт о лечебной диете. В обновленных клинических рекомендациях авторы отказались от советов ограничить следующие продукты питания:

  • шоколад;

  • вино;

  • цитрусовые;

  • острая еда;

  • мята;

  • томатная продукция.

Но некоторые продукты (шоколад и газированные напитки) ослабляют кардиальный сфинктер, отграничивающий пищевод от желудка, способствуя обратному забросу желудочного содержимого.

Заключение

Пищевая сода – дешевый и быстрый способ облегчить симптомы периодически возникающего кислотного рефлюкса. Рекомендуемая доза для взрослых – ½ чайной ложки соды, растворенной в 120 мл воды. Чтобы избежать поноса и газообразования, раствор нужно пить медленно. Повторить процедуру можно через 2 часа.

Пищевая сода не является средством для длительного использования и терапии ГЭРБ. Ее также нужно исключить при поддержании бессолевой диеты.

Если симптомы рефлюкса мешают повседневной жизни, эпизоды возникают чаще 2 раз в неделю, то необходимо обратиться к врачу. Врач выставит диагноз и назначит подходящее лечение.

Автор:
Logo
-->