Камни в почках: 8 способов лечения народными средствами

Оглавление статьи


Почечнокаменная болезнь – распространенная заболевание, о наличии которого люди не догадываются до появления первых симптомов. Процесс выхода небольших камней не вызывает дискомфорта. С крупными образованиями дело обстоит сложнее. Их прохождение вызывает сильные боли. На этом проблема не заканчивается. В большинстве случаев пациенты, столкнувшиеся с почечнокаменной болезнью, испытывают ее снова и снова ( 1 ).

Как помочь своему организму? Есть несколько простых народных средств, которые послужат лечением и профилактикой образования камней в почках. Каких? Ответ найдется в этой статье.

Что такое камни в почках

Что такое камни в почках

Почечные камни (нефролитиаз) представляют собой твердые отходы, которые накапливаются в парном фасолевидном органе и образуют кристаллы, различные по размеру и составу. Медики выделяют четыре типа таких образований. Около 80% составляют твердые кристаллы из оксалата кальция. К другим формам относят струвит, мочевую кислоту и цистеин ( 2, 3 ).

Достигнув определенного размера, твердые кристаллические отходы вызывают закупорку мочевой системы. Их выход из организма сопровождается сильной болью, рвотой, кровотечением.

Нефролитиаз – распространенное урологическое заболевание, большее известное как почечнокаменная болезнь. Только в США в течение жизни с ним сталкиваются около 12% мужчин и 5% женщин ( 3 ). Сложность протекания заболевания состоит в том, что даже при удалении почечных конкрементов вероятность образования новых постоянно растет. Это доказывают проведенные исследования. У людей с нефролитиазом риск возникновения новых камней в течение 5-10 лет на 50% выше ( 4, 5, 6 ). Минимизировать вероятность повторного накопления твердых кристаллических отходов помогут 8 естественных способов.

РЕЗЮМЕ: Почечные камни – это плотные конкременты, которые образуются в парных фасолевидных органах в результате кристаллизации твердых отходов. Их выход из организма сопровождается сильной болью и другими симптомами, включая тошноту и рвоту. Даже при успешном лечении пациенты, столкнувшиеся с подобным урологическим заболеванием, рискуют приобрести его снова.

8 народных средств лечения камней в почках

  1. Пейте больше жидкости

    Пейте больше жидкост

    Для профилактики почечнокаменной болезни рекомендуется употреблять больше жидкости. Ее действие способствует увеличению объема и разбавлению камнеобразующих веществ в моче, что приводит к снижению их кристаллизации ( 3 ).

    К выбору жидкости стоит отнестись серьезно, так как не все типы подходят для профилактики урологического заболевания. Минимизировать риск образования и кристаллизации твердых отходов в почках поможет вода ( 7, 8 ). Аналогичной способностью обладают кофе, чай, пиво, апельсиновый сок ( 9, 10, 11 ).

    Читайте также: Что в пиве больше — пользы или вреда? Пиво – больше пользы или вреда? 10 научных фактов о пиве. Пиво – больше пользы или вреда? 10 научных фактов о пиве. 10 научных исследований в области влияния пиво на наш организм. При каких заболеваниях пиво полезно и какие существуют противопоказания к его употреблению.

    Чрезмерное употребление соды становится частой причиной появления почечнокаменной болезни. К подобным последствиям приводят как сахаросодержащие, так и искусственно подслащенные газированные лимонадов Вред газированных напитков и лимонадов — 13 фактов Вред газированных напитков и лимонадов — 13 фактов Вы откажетесь ль газированных напитков! В этой статье приведены результаты многочисленных научных исследований о вреде лимонадов и других сладких газированных напитков. ( 9 ).

    Увеличить вероятность образования плотных конкрементов в почках способна фруктоза ( 12, 13 ). Присутствие моносахарида в составе безалкогольных напитков приводит к выведению кальция, оксалата и мочевой кислоты.

    Исследования подтверждают, что злоупотребление подслащенной колой также повышает вероятность развития нефролитиаза. Этому способствует наличие фосфорной кислоты в составе напитка ( 14, 15 ).

    Было установлено, что те кто выпивает ежедневно одну и более порций кока-колы и других подобных напитков, страдают от мочекаменной болезни на 23% чаще, нежели, кто выпивает подобные напитки не более чем раз в неделю.

    РЕЗЮМЕ: Увеличение объема выпитой жидкости – одно из средств для профилактики почечных камней. Не стоит забывать, что не все напитки в равной степени обладают этой способностью. Ряд из них способен усугубить проблему, увеличивая риск образования плотных конкрементов в почках.

  2. Увеличьте потребление лимонной кислоты

    Увеличьте потребление лимонной кислоты

    Лимонная кислота представляет собой органическое соединение, которое встречается во многих фруктах и овощах. В большом количестве вещество содержится в лимоне Лимон для организма: польза и вред, 45 фактов Лимон для организма: польза и вред, 45 фактов Полезные свойства лимона для здоровья нашего организма. Польза лимона и лимонной воды для кожи и волос и все рецепты его применения. , лайме и других цитрусовых ( 16 ).

    Лимонная кислота Лимонная кислота — польза и вред, научные факты Лимонная кислота — польза и вред, научные факты Как производится лимонная кислота и из каких компонентов. В чем польза лимонной кислоты для нашего организма и какие существуют противопоказания к применению. – хорошее средство для профилактики почечнокаменной болезни ( 17 ). Вещество действует двумя способами:

    - Связываясь в моче с кальцием, органическое соединение снижает вероятность образования новых камней ( 18, 19 ).

    - При взаимодействии с существующими кристаллами оксалата кальция лимонная кислота предотвращает их увеличение, способствуя выводу из организма ( 16, 19 ).

    Как повысить уровень полезного органического соединения в организме? Ответ прост: есть больше цитрусовых. Употребляйте грейпфруты Грейпфрут — 10 полезных свойств и противопоказания Грейпфрут — 10 полезных свойств и противопоказания Польза и вред Грейпфрута и его сока для здоровья. Топ-10 его полезных свойств. Какие витамины, микроэлементы в составе этого фрукта и его пищевая ценность. Какой вред может нанести грейпфрут и его противопоказания. , апельсины, лимоны, лайм. Ешьте фрукты в чистом виде или добавляйте их в воду.

    РЕЗЮМЕ: Лимонная кислота предотвращает образование плотных конкрементов в почках. Отличными источниками вещества считаются лимон, лайм и другие цитрусовые.

  3. Ограничьте продукты с высоким содержанием оксалата

    Ограничьте продукты с высоким содержанием оксалата

    Щавелевая кислота (оксалат) известна своими антипитательными свойствами. Она встречается во многих растительных продуктах. Источником оксалата выступают листовая зелень, фрукты, овощи, какао ( 20 ). Человеческое тело также способно самостоятельно вырабатывать щавелевую кислоту в значительных количествах.

    Чрезмерное употребление продуктов, обогащенных этим веществом, повышает экскрецию оксалатов с мочой, что приводит к образованию почечных конкрементов ( 21 ).

    Пища растительного происхождения с высокой концентрацией щавелевой кислоты вредна не всем. Ограничить потребление оксалатов рекомендуют пациентам с гипероксалурией. Для этого заболевания характерна высокая концентрация щавелевой кислоты в моче ( 17 ). При желании сменить диету, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

    РЕЗЮМЕ: Продукты с высокой концентрацией оксалата вызывают проблемы у людей, склонных к почечнокаменной болезни. Прежде чем сменить диету, посоветуйтесь с врачом во избежание рисков.

  4. Сократите прием витамина С в высоких дозах

    Сократите прием витамина С в высоких доза

    Эксперименты подтверждают способность добавок с витамином С увеличивать вероятность образования камней в почках ( 22, 23, 24 ). Дополнительное количество аскорбиновой кислоты помогает выведению оксалатов с мочой ( 25, 26 ).

    Исследование, проведенное среди мужчин среднего и старшего возраста из Швеции, установило, что употребление добавок витамина С в два раза увеличивает вероятность образования почечных конкрементов ( 23 ). Несмотря на такой эффект, аскорбиновая кислота, полученная из пищевых источников, такой способностью не обладает ( 27 ).

    РЕЗЮМЕ: Употребление добавок витамина С в большом количестве увеличивает вероятность появления почечных камней оксалата кальция у мужчин.

  5. Потребляйте достаточное количество кальция

    Потребляйте достаточное количество кальци

    Сокращение употребления кальция не снижает вероятность образования кальцийсодержащих камней. Высокий уровень микроэлемента в составе диет способен минимизировать риск развития почечнокаменной болезни ( 28, 29, 30, 31 ).

    Ученые провели немало экспериментов на мужчинах с ранее диагностированными камнями в почках. Результат одного из них показал, что во время придерживания диеты, содержащей 1200 мг кальция в день, риск развития заболевания сократился на 50%, по сравнению с контрольной группой, которая употребляла 400 мг в день.

    Микроэлемент, присутствующий в составе пищевых продуктов, связывается с оксалатом в рационе, препятствует его усвоению. В качестве диетических источников вещества подойдут молоко Молоко – 10 фактов о пользе и вреде для организма Молоко – 10 фактов о пользе и вреде для организма Десять научных исследований подтверждающих пользу молока для нашего организма и пять научных исследований свидетельствующих о вреде молока. Все о полезных свойствах и противопоказаниях коровьего молока для нашего организма. , сыр и йогурт.

    Рекомендованная суточная норма (RDI) кальция в день для взрослых составляет 1000 мг, для женщин старше 50 лет и для всех остальных старше 70 – 1200 мг.

    РЕЗЮМЕ: Достаток кальция в организме способен в ряде случаев предотвратить образование почечных камней. Связываясь с оксалатом, микроэлемент препятствует его абсорбции.

  6. Ограничьте потребление соли

    Ограничьте потребление соли

    Высокая концентрация соли в составе диет увеличивает вероятность развития почечнокаменной болезни у некоторых людей ( 30, 32 ).

    Употребление в большом количестве натрия, как одного из компонентов поваренной соли, повышает выведение кальция с мочой, что и приводит к образованию и кристаллизации твердых отходов в почках ( 33 ).В ряде экспериментов, которые проводились на молодых женщинах и мужчинах, ученые не смогли установить подобную связь ( 31, 34, 35 ).

    Большинство врачей и диетологов рекомендуют ограничить потребление натрия до 2300 мг в день. Часть людей принимает больше указанной нормы ( 36, 37 ). Лучший способ избежать избытка вещества в организме – сокращение употребления упакованных и обработанных продуктов ( 38 ).

    Читайте также: Все о пользе и вреде соли для организма Соль – польза и вред: 11 полезных свойств и противопоказания Соль – польза и вред: 11 полезных свойств и противопоказания Все о пользе и вреде поваренной соли: 11 уникальных полезных свойств соли для организма человека и какой вред здоровью она может нанести. Полезные свойство поваренной соли при различных заболеваниях.

    РЕЗЮМЕ: Диетологи и врачи рекомендуют людям, склонным к образованию почечных камней, ограничить потребление натрия из-за способности вещества увеличивать концентрацию кальция, который выделяется с мочой.

  7. Увеличьте прием магния

    Увеличьте прием магни

    Многим из нас часто не хватает магния в организме ( 39 ). Микроэлемент играет роль в сотнях метаболических реакций. Он способствует выработке энергии и мышечных движений ( 40 ). Ученые все чаще приходят к выводу, что вещество способно предотвратить образование почечных конкрементов из оксалата кальция ( 35, 41, 42 ). Они считают, что это происходит благодаря тому, что магний уменьшает поглощение щавелевой кислоты в кишечнике ( 43, 44, 45 ). Но не все исследования подтверждают этот факт ( 30, 34 ).

    Рекомендуемая норма микроэлемента в день составляет 400 мг. В качестве диетических источников подойдут авокадо 12 полезных свойств Авокадо. Чем полезно авокадо и какие противопоказания. 12 полезных свойств Авокадо. Чем полезно авокадо и какие противопоказания. Авокадо - полезные свойства и противопоказания. Состав фрукта - пищевая ценность, минералы и витамины. 12 полезных свойств для организма. Кому не рекомендуется употреблять авокадо. Интересные факты о фрукте. , бобовые, тофу. Получить максимум пользы от магния поможет его употребление в сочетании с высокооксалатными продуктами. Если это невозможно, то рекомендуется потреблять источник полезного микроэлемента в течение 12 часов ( 45 ).

    Читайте также: 7 симптомов дефицита магния в организме 7 симптомов дефицита магния в организме, гипомагниемия 7 симптомов дефицита магния в организме, гипомагниемия Каковы симптомы и признаки появления дефицита магния в организме. В статье приведены семь научных фактов о симптомах гипомагниемии и ее лечении.

    РЕЗЮМЕ:Исследования показывают, что увеличение концентрации магния в организме сокращает абсорбцию оксалатов и снижает риск развития нефролитиаза.

  8. Сократите количество животных белков в рационе

    Сократите количество животных белков в рационе

    Высокобелковые диеты, в составе которых встречаются мясо, рыба, молочные продукты, повышают шанс образования почечных конкрементов. Они увеличивают выведение кальция и снижают уровень цитрата ( 46, 47 ).

    Источники животного белка богаты пуринами. Соединения распадаются на мочевую кислоту, повышая вероятность образования плотных кристаллов ( 48, 49 ).

    Пурины встречаются во всех продуктах, но в разных количествах. Содержание данных соединений в составе почек, печени и других органов значительно выше, по сравнению с пищей растительного происхождения.

    Читайте также: В чем польза и вред употребления свиной печени Свиная печень: все о пользе и вреде Свиная печень: все о пользе и вреде 8 полезных свойств свиной печени для нашего организма и какой потенциальный вред она в себе несет. Состав печени, как правильно выбрать и с пользой приготовить.

    РЕЗЮМЕ: Употребление животного белка в большом количестве увеличивает вероятность образования камней в почках, способствуя развитию почечнокаменной болезни.

Выводы

В случае успешного первичного удаления почечных камней, шанс их повторного развития в течение 5-10 лет возрастает. Минимизировать риски помогут диетические меры. Увеличение объема выпиваемой жидкости, сокращение животного белка и натрия в рационе и другие рассмотренные советы народной медицины – лишь часть из них.

Мы были бы вам очень признательны, если бы вы поделились с друзьями этой статьей в своей социальной сети.

Комментарии

Понравилась статья? Недовольны статьей? А может быть вы нашли неточность или хотите поделиться собственным опытом? Пожалуйста, оставьте ваш комментарий.

Популярные статьи: