Шиповник: 10 полезных свойств и противопоказания

Дикорастущий представитель семейства розоцветных – шиповник, источник важнейших микроэлементов, необходимых организму. Разновидностей данного растения насчитывается более 100 видов. Они произрастают по всей территории нашей страны, активно используются людьми для поддержания здоровья.

Шиповник универсален. Все его части используются как лекарственное сырье. Ягоды, веточки, листья, соцветия, корни находят применение в народной и современной медицине. Каковы же удивительные свойства шиповника? Об этом подробнее.

Шиповник

Оглавление статьи

​Состав шиповника

Вот подробная информация о питательных свойствах шиповника:

Питательное вещество

Единица измерения

в 100 г

1 стакан 127г

Пищевая ценность

Вода

г

58,66

74,50

Калорийность

килокалория

162

206

Белки

г

1,60

2,03

Жиры

г

0,34

0,43

Углеводы

г

38,22

48,54

Клетчатка, общая диетическая

г

24,1

30,6

Сахаров, всего

г

2,58

3,28

МИНЕРАЛЫ

Кальций, Ca

мг

169

215

Железо, Fe

мг

1,06

1,35

Магний, Mg

мг

69

88

Фосфор, Р

мг

61

77

Калий, К

мг

429

545

Натрий, Na

мг

4

5

Цинк, Zn

мг

0,25

0,32

ВИТАМИНЫ

Витамин С, общая аскорбиновая кислота

мг

426,0

541,0

Тиамин

мг

0,016

0,020

Рибофлавин

мг

0,166

0,211

Ниацин

мг

1,300

1,651

Витамин В-6

мг

0,076

0,097

Витамин А, РАЭ

мкг

217

276

Витамин А, МЕ

IU

4345

5518

Витамин Е (альфа-токоферол)

мг

5,84

7,42

Витамин К (филлохинон)

мкг

25,9

32,9

Чай с шиповником

При каких заболеваниях назначают шиповник?

  1. Желудочно-кишечный тракт

    Улучшение работы кишечника

    Рассматриваемое растение эффективно при:

    • гастрите,
    • язве желудка и двенадцатиперстной кишки,
    • желчнокаменной болезни,
    • воспалениях слизистой оболочки толстой кишки.

    Оно способно устранить диарею и нормализовать пищеварение.

    Природный продукт помогает при отравлениях и облучении.

  2. Мочевыделительная система

    Улучшение работы мочевыделительной системы

    Благодаря мочегонному действию шиповник используется для терапии пиелонефрита, цистита, мочекаменной болезни.

  3. Обмен веществ

    Улучшение обмена веществ

    Средства на основе дикой розы стимулируют выработку гормонов, понижают уровень глюкозы в крови, способствуют похудению, выводят из организма лишнюю жидкость.

  4. Сердечно-сосудистая система

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    Отвары и настои нормализуют кровообращение, подходят для профилактики поражения артерий. Их назначают для укрепления сосудов, снижения холестерина.

     ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих  сосуды Это интересно: ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды

    В этой статье на основе проведенных научных исследований мы подобрали 10 лучших продуктов питания для снижения холестерина и очищения сосудов.

    Читать далее...

    Среди противопоказаний: сердечная недостаточность, эндокардит.

  5. Гемопоэз (кроветворение)

    Кровь

    Шиповник рекомендуют:

    • при анемии,
    • физически слабым людям,
    • подросткам,
    • пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство.

     

    Витамин K способствует свертываемости крови, что позволяет растению бороться со многими типами кровотечений и язвой желудка.

     

  6. Нервная система

    Нормализация работы центральной нервной системы

    Растение помогает при невротических расстройствах, раздражительности, стрессах, усталости, нарушении сна.

  7. Опорно-двигательный аппарат

    Здоровье костей

    Витамин C содействует выведению солей, поэтому напитки на основе шиповника употребляют люди, страдающие подагрой и ревматизмом.

  8. Кожный покров

    Заживляет раны

    Шиповник действует как антисептик и ранозаживляющее средство при:

    • переломах;

    • травмах;

    • опухолях;

    • ожогах;

    • трофических язвах;

    • пролежнях;

    • трещинах губ, сосков, прямой кишки;

    • кожных заболеваниях;

    • укусах насекомых и змей.

10 полезных свойств шиповника

  1. Средство для профилактики рака

    Профилактика развития онкологических заболеваний

    Ежегодно от рака умирает около 8 миллионов человек. Как уберечь себя от подобного заболевания? С помощью шиповника. Из-за наличия большого количества полезных веществ его плоды способны уменьшать рост, распространение раковых клеток по всему организму. Особенно при опухоли молочных желез ( 1 ). Этот факт подтверждают многочисленные исследования, проведенные учеными из разных стран.

    Экспериментальным путем было установлено, что при употреблении плодов дикой розы риск возникновения рака груди снижается на 45%! Это становится возможным благодаря полифенолам. Они предотвращают пролиферацию раковых клеток.( 2 ). К такому выводу пришли сербские ученые. Свои исследования они посвятили изучению фитохимических веществ, входящих в состав чая из шиповника.

    Испанские опыты выявили способность предотвращать колоректальный рак ( 3 ).. Присутствие большого числа активных компонентов позволяет включать его плоды во многие функциональные диеты. Обладая противовоспалительными свойствами, шиповник активно помогает при профилактике онкологических заболеваний ( 4 ). Действие присутствующих фенолов, аскорбиновой кислоты (Витамина С), бета-каротина, пектинов и дубильных веществ целиком направлено на устранение окислительных стрессов, провоцирующих появление рака ( 5 ).

    Эффективность плодов дикорастущего кустарника при борьбе с воспалениями, пролиферацией раковых клеток была доказана японскими исследователями ( 6 ). Они установили, что наряду с уже упомянутыми полезными веществами противовоспалительными действиями обладают тилирозиды. Они являются разновидностью флавоноидов. Еще одной функцией тилирозидов принято считать предотвращение эпителиита. Он часто возникает у онкологически больных людей во время лучевой терапии. Особенно у пациентов с опухолью в области головы и шеи ( 7 ). Подобными свойствами обладает ликопин. Он придает плодам дикорастущего кустарника красный цвет, стимулирует связь между клетками, повреждение которых приводит к росту раковых опухолей ( 8 ). Присутствующие в шиповнике каротиноидов снижают риски распространения определенных форм рака ( 9 ).

  2. Способность к лечению заболеваний почек

    Улучшение работы почек

    Свою пользу от экстракта шиповника могут получить люди с заболеванием почек ( 10 ). В этом убедились сотрудники Национальной медицинской библиотеки США. Отвары из плодов дикорастущего кустарника или его корней помогают растворять камни до состояния песка, а также выводить его естественным путем из организма.

     Камни в почках: 8 способов лечения народными средствами Это интересно: Камни в почках: 8 способов лечения народными средствами

    Что влияет на образование камней в почках? Какие профилактические меры и способы лечения почечнокаменной болезни народными средствами легко применить в домашних условиях.

    Читать далее...

    Правда, несмотря на наличие целой кладези полезных веществ, употреблять части дикорастущего кустарника следует с осторожностью. Особенно в сочетании с лекарственными препаратами. Слишком частое применение может вызвать обратный эффект: спровоцировать появление камней в почках. Только врач поможет установить ту дозировку, которая не нанесет вреда организму, не усилит имеющееся заболевание.

  3. Снижения уровня холестерина в крови и борьба с ожирением

    Нормализация уровня холестерина

    Другим свойством дикорастущего кустарника считается понижение уровня холестерина в организме человека ( 11 ). Особенно оно проявляется у пациентов с избыточным весом. По данным плацебо-контролируемого исследования, проведенного в 2015 году среди больных ожирением, потребление экстракта дикой розы способно снижать вес тела, индекс массы, общую плотность абдоминального, висцерального жира брюшной полости.

    При ежедневном приеме напитка из порошка на протяжении шести недель отмечается уменьшение уровня холестерина на 5%, а риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний - на 17%. Благодаря этому улучшается общее состояние организма. Само употребление напитка из частей дикорастущего кустарника может стать безопасной альтернативой антихолестериновым препаратам, нередко вызывающим побочные эффекты.

  4. Шиповник – источник витамина С

    Витамины

    Дефицит аскорбиновой кислоты (Витамина С) является причиной возникновения цинги. Это заболевание провоцирует появление мышечной слабости, суставной боли. Оно может служить источником возникновения сыпи, приводит к потере зубов ( 12 ). Восполнить нехватку столь важного витамина под силу дикорастущему кустарнику. Уровень содержания аскорбиновой кислоты в его ягодах, по сравнению с тем же апельсином, превышен на 60 %.

    Содержание витамина С в организме человека способствует выработке коллагена. Этот белок активно участвует в образовании соединительной ткани. Он помогает предотвратить остеопороз, поддерживает здоровье костей в пожилом возрасте, наделяя их силой, гибкостью.

    Присутствующая в ягодах шиповника аскорбиновая кислота способна поддерживать здоровье кровеносных сосудов. Она повышает иммунитет  15 доступных продуктов для повышения иммунитета 15 доступных продуктов для повышения иммунитета Какие продукты стоит употреблять чтобы повысить свой иммунитет в период простуды и гриппа? В статье вы найдете 15 полезных продуктов которые смогут укрепить ваш иммунитет. , лечит воспаления различного характера.

    Но чтобы извлечь максимум пользы от аскорбиновой кислоты, не следует использовать алюминиевую посуду для приготовления напитков из шиповника. Этот металл способен разрушать все его свойства( 13 ).

    Среди полезных особенностей витамина С выделяют также обеспечение усваивания железа ( 14 ). Его наличие помогает предотвращать анемию, поддерживает здоровое состояние крови. Аскорбиновая кислота является хорошим средством борьбы с симптомами гриппа, простуды в любое время года.

  5. Спасение от ревматоидного артрита

    Помощь при артрите

    Всю целебную силу от кустарника по достоинству смогут оценить пациенты с системными заболеваниями соединительной ткани. К таковым относится ревматоидный артрит. Исследования подтверждают, что в случаях употребления плодов шиповника больными отмечается улучшение состояния соединительной ткани. По сравнению с другими лекарствами у ягод кустарника отсутствуют ульцерогенные эффекты ( 15 ).

    Опыты, проведенные на пациентах с остеоартрозом в количестве 300 человек, помогли зафиксировать другие лечебные свойства шиповника. В 2008 году исследователями было установлено, что его действие способно на треть снижать боль в бедрах, суставах, коленях ( 16 ).

    Это становится возможным благодаря наличию жирной кислоты GOPO. Она является хорошей альтернативой рыбьему жиру. Таблетки, содержащие GOPO, способны понижать боль при артрите в 90% случаях ( 17 ). На базе молотого шиповника даже изготавливается лекарство LitoZin. Оно все больше набирает популярность среди препаратов, помогающих при лечении ревматоидного артрита( 18 ).

  6. Шиповник – средство в лечении диабета

    Профилактика диабета

    Диабет – одно из распространенных заболеваний ХХ века. Численность больных постоянно увеличивается. Одно употребление 40 грамм порошка из ягод дикорастущего кустарника способно снижать уровень сахара в крови ( 19 ).

    К этому выводу пришли исследователи, проводившие свои опыты на мышах. Они регулярно давали подопытным приготовленный порошок из плодов кустарника. Это способствовало выработке у них толерантности к глюкозе. Подобного результата могут также добиться люди, если включат в свой ежедневный рацион питания.

  7. Помощь в работе кровеносной системы и сердца

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    Очень часто плоды шиповника используются для приготовления напитков. Свежеприготовленный чай или отвар благоприятно воздействуют на кровеносную систему человека, а также работу сердца. Они придают ощущение бодрости, тонизируют, улучшают кровообращение, нормализуют артериальное давление.

    Если человеку необходимо срочно повысить кровяное давление, то для этого отлично подойдет спиртовая настойка на основе плодов шиповника.

    Отвары, чаи, настои, наоборот, способствуют его понижению. Шиповник благоприятно влияет на работу сердечной мышцы ( 20 ). Об этом свидетельствуют отчеты, предоставленные Министерством сельского хозяйства США. Они подтверждают наличие у дикорастущего кустарника способности уменьшать шансы возникновения инфарктов, инсультов.

    Другие исследования свойств представителя семейства розоцветных были проведены Департаментом экспериментальной медицины Швеции. В ходе своих опытов ученые пришли к выводу, что регулярный прием порошка из ягод дикой розы, содержащихся в них флавоноидов и антиоксидантов снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний ( 21 ). Это обеспечивает защиту человеческому организму от сердечных заболеваний различного типа ( 22 ).

  8. Способность улучшать состояние кожи

    Лечение кожных заболеваний

    Ягоды дикорастущего шиповника все чаще используются в косметологии. Особенно популярным является масло. Большое количество витаминов, минералов, микроэлементов, жирных кислот глубоко проникает в слои кожи, улучшая их состояние.

    Витамин С, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена. Этот белок уменьшает количество морщин, тонких линий. Он наделяет кожные покровы упругостью, устраняет сухость, шелушение, обеспечивая подтягивание и сияние. Такие особенности коллагена были доказаны экспериментальным путем.

    По данным рандомизированного двойного слепого клинического исследования, проведенного на людях в возрасте от 35 до 65 лет, порошок дикой розы способен предотвращать старение. Обладая функцией разглаживания морщин, по сравнению с астаксантином, он увеличивает содержание влаги в кожных покровах, придает им эластичность. Результаты исследования были обнародованы в 2015 году в журнале «Клинические вмешательства при старении».

    Не менее важным в составе упомянутого косметического средства является ретинол (Витамин А). Он тоже помогает удерживать влагу. Особенно актуальным это становится зимой, когда кожа нуждается в особой защите. Масло из плодов дикой розы имеет противовоспалительные, противомикробные, регенерирующие способности. Благодаря наличию жирных кислот оно широко применяется для заживления ран, микротрещин, возникающих на кожных покровах. Но наносить его на прыщи не рекомендуется. Это может привести к их прорыву.

    Кверцетин, как представитель группы флавоноидов, присутствующий в составе масла из ягод дикорастущего кустарника, направлен на предотвращение меланомы.

    К свойствам масла можно отнести также обеспечение защиты от ультрафиолетовых лучей. Его даже используют как средство от загара. Этому способствуют антиоксиданты. Они улучшают текстуру кожи, повышают ее тонус, лечат пигментацию.

    Благодаря японским исследованиям были зафиксированы отбеливающие свойства дикорастущего кустарника( 23 ). При непосредственном приеме внутрь он украшает кожу ( 24 ), борется с проблемами ее старения ( 25 ). В связи с этим из плодов шиповника все чаще стали изготавливать пудру, которая способствует улучшению цвета лица.

    На основе экстракта дикой розы производители косметики изготавливают не только масло. На полках магазинов можно встретить различные крема, очищающие маски и многое другое. Все они помогают при борьбе с проблемами кожи, обеспечивают улучшение ее естественного состояния.

  9. Устранение проблем пищеварительной системы

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Употребление плодов шиповника воздействует на пищеварительную систему. Его применение помогает выводить вредные вещества из кишечника. По данным Мичиганского университета, кожура ягод дикой розы устраняет боль в животе ( 26 ). При наличии сбоев с режимом питания отвары из дикорастущего шиповника стимулируют аппетит, улучшают процессы пищеварения.

  10. Помощь кормящим женщинам

    Польза для женского здоровья

    В случаях возникновении у малыша проблем со стулом не стоит сразу обращаться к ректальным свечам или микроклизмам. Во время грудного вскармливания поможет чай из ягод дикой розы. Он редко вызывает аллергию, нормализует баланс витаминов, микроэлементов в организме кормящей женщины, поднимает тонус, придает силы, ощущение бодрости, укрепляет иммунитет. Вместе с материнским молоком шиповник способствует послаблению стула у малыша, устраняет запоры.

Особенности применения шиповника

Для детей

Польза шиповника для детей

Польза сиропа, чая, отвара шиповника для детей обусловлена высокой концентрацией аскорбиновой кислоты. 10 ягод содержат суточную норму витамина C для ребенка дошкольного возраста. Шиповник повышает способность организма противостоять вирусным инфекциям. Прием напитков на основе плодов растения в начальной фазе простуды может ускорить выздоровление.

Биологически активные вещества ягод усиливают действие ферментов, что помогает облегчить состояние при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Напитки из шиповника помогают при отравлении или диарее.

Растение восполняет запас витаминов и микроэлементов и помогает избавиться от выпадения волос.

Шиповник, в комплексе с другими терапевтическими мерами, показан при железодефицитной анемии.

Отвар обладает антимутагенными свойствами. Регулярное употребление напитков на основе дикой розы позволяет минимизировать ущерб от вредного воздействия веществ, вызывающих мутации здоровых клеток.

Для мужчин

Шиповник для мужчин

Польза для мужского организма:

  • Лечебные свойства шиповника используются в качестве дополнительных мер лечения заболеваний мочеполовой системы.

  • Растение способствует растворению песка в желчном пузыре.

  • Напитки на основе шиповника уменьшают вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы, снижают уровень «плохого» холестерина, увеличивают эластичность кровеносных сосудов.

  • Шиповник ускоряет процесс восстановления после простудных заболеваний.

Для женщин

Польза шиповника женщине

Целебное растение благотворно воздействует и на женский организм, оно:

  • Укрепляет иммунитет;

  • улучшает прочность и эластичность сосудов;

  • снижает уровень холестерина;

  • помогает усвоению жиров и жирорастворимых витамина A  6 фактов о пользе витамина А для организма 6 фактов о пользе витамина А для организма В статье приведены несколько научных исследований о влиянии витамина А на организма. 6 полезных свойств витамина А для здоровья и какой существует вред при передозировке этим витамином. и витамина E  Чем полезен витамин Е? 16 полезных свойств для организма. Чем полезен витамин Е? 16 полезных свойств для организма. В статье вы найдете 16 уникальных полезных свойства витамина Е для нашего здоровья. Как полезно и правильно применять этот витамин для укрепления здоровья, красоты кожи и лица. ;

  • минимизирует воздействие аллергенов;

  • очищает от токсинов;

  • ускоряет заживление ран.

При беременности

Беременность и шиповник

Для беременности и послеродового периода характерно ослабление иммунитета и рост вероятности инфекционных заболеваний. Для восстановления резервов женского организма рекомендуется принимать насыщенные витаминами напитки на основе шиповника. Отвар в сочетании с медом или лимоном эффективен при лечении и профилактики простуды.

Для женской кожи

Шиповник для кожи щенщины

Отвары и маски из шиповника подходят для всех типов кожи, они:

  1. замедляют процессы старения;

  2. улучшают клеточный обмен;

  3. защищают покров от внешних негативных воздействий;

  4. увлажняют, питают, очищают кожу лица.

Для снижения риска рака молочной железы, медики рекомендуют женщинам периодически пить чаи (отвары, настои) шиповника в профилактических целях.

Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета с шиповником

По содержанию витамина C – основы крепкого иммунитета – шиповник оставляет позади черную смородину и лимон. Растение идеально подходит для повышения иммунитета людей, склонных к простудным заболеваниям.

Воздействие на печень

Шиповник и печень

При излишней нагрузке работа печени нарушается, что влечет за собой ухудшение состояния волос, кожи, общего самочувствия. Большинство препаратов имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, из-за которых могут подходить не всем. Очистить орган от токсичных веществ может шиповник. Настой используется в народной медицине для лечения заболеваний печени, мочевого и желчного пузыря.

Влияние на давление

Шиповник и давление

Для снижения давления подходят отвары. Спиртовые настойки шиповника дают противоположный эффект.

Людям с нестабильным давлением следует принимать напитки на основе растения с особой осторожностью.

Лекарственные формы

Шиповник доступен в следующих формах.

Масло

Масло шиповник

Благодаря антивозрастному, отбеливающему, тонизирующему, противовоспалительному, антисептическому эффекту, масло широко используется в косметологии. Перорально его принимают как желчегонное, общеукрепляющее средство. Для местного лечения его применяют в стоматологии, отоларингологии, дерматологии.

 Масло шиповника: 9 полезных свойств и применение Это интересно: Масло шиповника: 9 полезных свойств и применение

Все о пользе масла шиповника для нашего организма - 9 полезных свойств и противопоказания к его употреблению. При каких заболеваниях рекомендуются применять употреблять масло шиповника.

Читать далее...

Противопоказано при беременности и детям до 12 лет для приема внутрь.

 

Чай

Чай шиповник

На стакан кипятка обычно используют два фильтр-пакетика. Шиповник может сочетаться с ягодами и листьями черной смородины  Чай с листьями черной смородины: 8 полезных свойств Чай с листьями черной смородины: 8 полезных свойств В данной статье рассматривается вопрос о полезности и вреде для организмачая с листьями черной смородины. Приведены 8 неоспоримых преимуществ употребления этого напитка, состав, популярные рецепты и противопоказания. , боярышника, малины  Малина: 16 фактов о пользе и вреде для здоровья Малина: 16 фактов о пользе и вреде для здоровья Чем полезна малина для нашего организма? В статье приведены 16 результатов научных исследований о полезных свойствах малины для организма, а также какие существуют противопоказания. , черники.

 Чай с шиповником: польза и вред — 9 полезных свойств уникального чая Это интересно: Чай с шиповником: польза и вред — 9 полезных свойств уникального чая

Девять самых полезных свойств чая с шиповником для нашего здоровья, в чем его польза и вред. Как правильно заваривать этот чай, рекомендации по нормам его применения и противопоказания.

Читать далее...
 

Отвар

-->
Отвар шиповник

Напитки из листьев помогают при повышенном газообразовании, спазмах, коликах. Отвар из корней борется с заболеваниями суставов, ревматизмом, мышечными болями, параличом, судорогами, камнями в желчном, мочевом пузыре, почках. Об использовании корня дикой розы читайте в другой нашей статье.

 Отвар шиповника: польза и вред, как принимать и готовить Это интересно: Отвар шиповника: польза и вред, как принимать и готовить

10 полезных свойств отвара шиповника для нашего организма. Какие полезные вещества содержаться в шиповнике и при каких заболеваниях его рекомендуется употреблять. Рецепты правильного приготовления отвара шиповника.

Читать далее...

Жидкую лекарственную форму семян растения употребляют для профилактики простуды, почечнокаменной болезни.

 

Настой

Настой шиповник

Настои не требуют кипячения, достаточно залить ягоды кипятком и оставить на некоторое время. Они оказывают общеукрепляющее действие и подходят для продолжительного употребления в холодное время в целях профилактики.

 Настой шиповника: польза и вред - 11 полезных свойств уникального напитка Это интересно: Настой шиповника: польза и вред - 11 полезных свойств уникального напитка

Чем полезен настой шиповника для нашего организма - 11 полезных свойств. Рецепты лечебного применения настоя из шиповника, сколько можно пить и какие существуют противопоказания и возможный вред напитка.

Читать далее...
 

Сироп

Сироп шиповник

Раствор можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. Сироп назначают при заболеваниях желчного пузыря и печени, простуде, вирусных инфекциях, хронической усталости, истощении, в целях предотвращения авитаминоза, нормализации обмена веществ, очищения организма. Его рекомендуют детям и беременным женщинам. Из-за высокого содержания сахара, он противопоказан людям с диабетом.

В аптеках можно приобрести сироп, масло, сырье шиповника, а также следующие недорогие средства, которые отпускаются без рецептов:

  1. Галаскорбин. Обладает противовоспалительным действием, эффективен при трещинах и ожогах.

  2. Холосас. Применяется при воспалении желчного пузыря, гепатите.

  3. Каротолин. Масляный раствор, который используется при кожных заболеваниях.

 

Рецепты, применяемые в народной медицине

2-х недельный курс

Улучшение работы центральной нервной системы, внутренних органов, нормализация обмена веществ

  • 1 ст.л. измельченных ягод залить 250 мл кипятка;

  • довести до кипения, варить 10 минут в закрытой эмалированной кастрюле;

  • настаивать 24 часа, отфильтровать.

Принимать по 250 мл в течение дня.

Улучшение моторной функции желудка

100 г листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать сутки, процедить. Пить по 0,5 стакана трижды в день.

Повышения устойчивости организма к негативному влиянию экологических и санитарно эпидемиологических факторов

1 ст. л. сырья залить 0,5 л кипятка, варить 5-10 минут, настаивать 2–3 часа, отфильтровать. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Очищение сосудов

1 ст. л. сырья залить 250 мл кипятка, варить 10 минут, процедить. Перед употреблением подсластить 1 ч. л. меда. Принимать по 120 мл 2-3 раза в день.

При холецистите

2 ст. л. сухих цветков заварить 250 мл кипятка. Настаивать 15–20 минут, отфильтровать. Пить по 120 мл 4 раза в день.

Терапия и предотвращение образования камней в желчном пузыре и хронического панкреатита

2 ст. л. сухих измельченных корней залить 0,5 л кипятка, варить 15 минут, настаивать до охлаждения, отфильтровать. Добавить кипяченой воды до первоначального уровня. Разделить один стакан на 3 части, принимать перед приемом пищи.

3-х недельный курс

Улучшение кровообращения в сосудах головного мозга

1 ст. л. сырья заварить 250 мл кипятка. Выдержать в термосе 12 часов, отфильтровать. Принимать 120 мл трижды в день.

При воспалении печени и хроническом гепатите

1 ст. л. сырья заварить 250 мл кипятка, оставить в термосе на 12 часов, процедить. Пить по 120 мл (добавив 1 ст.л. меда), 3 раза в день. После 2-х недельного перерыва повторить курс.

Профилактика простудных заболеваний

1 ст.л. сырья заварить 250 мл кипятка, добавить листик мяты и палочку гвоздики. Выдержать в термосе в течение 12 часов, отфильтровать. Принимать подслащенный напиток по 120 мл трижды в день перед едой.

Избавление от лишних килограммов

Требуется залить 60 г сухого сырья 3-мя стаканами кипятка. Настаивать в термосе на протяжении 12 часов. Утром (в 5–6 часов) натощак выпить стакан настоя, смешанного с 60 мл сорбита или ксилита. Через 20 минут допить оставшийся отвар без дополнительных компонентов. Через 10–30 минут должен наступить слабительный эффект, который пройдет в течение 60 мин. После этого можно приступить к завтраку. Днем рекомендуется воздержаться от тяжелой пищи. Подходящие варианты: йогурт, 2 мандарина или 1 грейпфрут, отварное мясо, рис, овощи и морепродукты (в небольшом количестве). В следующие 2 дня необходимо вернуться к обычному рациону питания, а на 3-й повторить чистку. Устраивать такие разгрузочные дни нужно 7 раз.

Регулярность процедуры с применением настоя шиповника — 1 раз в полгода, при чрезмерном весе можно проводить чистку 1 раз в квартал.

Рассмотренная система похудения требует консультации со специалистом.

Укрепление сосудов, выведение холестерина

1 ст.л. измельченных плодов залить 250 мл кипятка. Оставить на ночь в термосе, процедить, смешать с 20 мл лимонного сока и 2 ст.л. меда. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

При аритмии

При нарушении ритма сердца рекомендуется жевать лепестки цветков дикой розы.

При геморрагическом диатезе, анемии, истощении организма, пред- и послеоперационный период

Дополнительной мерой борьбы с заболеваниями и способом восстановления организма служит употребление свежих ягод, измельченный продукт следует добавлять в салаты или чай.

Обобщенная таблица форм шиповника и лекарственных свойств

Лекарственная форма

Рецепт

Показания к применению

Схема приема

Отвар из плодов

1. Засыпать в термос две горсти ягод, залить 0,5 л кипятка. Выдержать 7–9 часов, отфильтровать. При желании подсластить ложкой меда или сахара.

2. Такое же количество измельченных плодов залить 300 мл воды. Варить на медленном огне 15–20 минут.

Атеросклероз, простудные заболевания, сбой работы эндокринной системы, нарушение обмена веществ, холецистит, гепатит, авитаминоз, нефрит, бронхиальная астма, патологии пищеварительного тракта и печени, внутренние кровотечения.

По 0,5 стакана до приема пищи

Настой из ягод

Вечером 3–4 столовые ложки плодов залить 1 литром жидкости, оставить до утра. Настой отфильтровать, хранить в холодильнике не более 2 суток.

Остановка кровотечения, выведение желчи, укрепление сосудов, стимулирование работы половых желез. Наружно: заживление ран, ссадин, ожогов, обморожений.

По стакану до еды

Сироп

Для приготовления потребуются ягоды и сахар в пропорции 1:1 и 5–6 стаканов воды. Плоды перекрутить на мясорубке, отделить семена, удалить волосковые включения. Залить водой, варить 15 минут, досыпать сахар, через 20 минут снять с огня, отфильтровать.

Укрепление иммунитета.

По 1 ст. л. трижды в день

Настой из корней и листьев

2 ст. л. корней и 25 г сушеных листьев залить 450 мл кипятка. Варить 15 минут, оставить на 2 часа

Колиты, диарея, малярия.

По 1/4 стакана трижды в день, перед едой. Курс — неделя.

Отвар из корней

1 ст. л. измельченных корней залить 400 мл кипятка. Кипятить 15 минут, оставить на 2–3 часа.

Диарея, дисперсия, цистит, гипертония, мочекаменные включения, лихорадка. Добавляют в ванны при ревматизме, подагре, параличе, радикулите.

400 мл в день (равными частями)

Суточная норма потребления

Норма потребления напитков из шиповника зависит от возраста человека. Детям с четырех лет не рекомендуется выпивать более 1 стакана в день, допустимая норма для взрослых – 1-2 стакана.

Побочные эффекты шиповника и противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, не следует переусердствовать с употреблением дикорастущего кустарника в виде варенья, супа, чая, сиропа или порошка. Никто точно не знает, сколько его требуется нашему организму. Чрезмерное содержание количества витамина С, полученного при употреблении шиповника, способно спровоцировать появление головной боли, вызвать головокружение, диарею, спазмы желудка, тошноту, изжогу, усталость. Главное не пренебрегайте пользой. Найдите свою дозировку.

  • Беременность и кормление грудью. Достоверной информации по количеству употребления нет. Используйте крайне ограничено или полностью исключить его.

  • Камни в почках. Большое количество витамина С может спровоцировать камни в почках  Камни в почках: 8 способов лечения народными средствами Камни в почках: 8 способов лечения народными средствами Что влияет на образование камней в почках? Какие профилактические меры и способы лечения почечнокаменной болезни народными средствами легко применить в домашних условиях. . Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем употреблять эти ягоды.

  • Лекарственное взаимодействие. Плоды шиповника могут взаимодействовать с эстрогенами, поскольку они содержат витамин С. Также могут взаимодействовать с варфарином, препаратом, который используется для замедления свертывания крови.

Риски

Растение увеличивает вязкость крови, поэтому его не рекомендуют принимать при тромбофлебитах, варикозе, недостаточности кровообращения, скудных менструациях.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Следует соблюдать осторожность при одновременном приеме шиповника и:

  • Препаратов с высокой концентрацией алюминия. Витамин C может резко ускорить усвоение элемента, что повлечет за собой повышенное беспокойство.

  • Средств, содержащих эстрогены. Шиповник усиливает побочные эффекты лекарств.

  • Флуфеназина. Аскорбиновая кислота стимулирует ускоренное выведение препарата, что уменьшает его эффективность.

  • Препаратов, содержащих литий. Шиповник ухудшает вывод вещества, что может привести к опасным последствиям.

  • Варфарина, который замедляет свертываемость крови.

Шиповника может замедлить вывод из организма аспирина, холин магния трисалицилата, салсалата.

Полезные свойства черного шиповника

Черные плоды созревают на розе колючейшей или шиповнике колючем, произрастающих в Центральной Азии и Европе. Содержание полезных веществ в его плодах аналогично красному шиповнику.

Отвар из семян обладает желчегонным действием, а также используется при терапии мочекаменной болезни, диареи, воспаления десен. Среди противопоказаний:

  • повышенная кислотность желудка,
  • тромбофлебит,
  • холецистит,
  • язва желудка.

Злоупотреблять напитками не рекомендуется, высокая концентрация витаминов может негативно сказаться на работе печени.

Черный шиповник характеризуется повышенной концентрацией витамина C. Из него делают чай, настои и отвары для укрепления иммунной системы, лечения авитаминоза, анемии, скарлатины, тифа, туберкулеза, используют для ухода за кожей.

Автор:
Logo