Облепиха: 14 полезных свойствах, противопоказания и как применять

Осенью созревает один из самых ценных и полезных даров природы – ягоды облепихи. Для лечебных целей пригодны все части кустарника включая семена, ветки, кору.

Полезные свойства этого растения известны давно и успешно применяются в терапии для организма человека при различных заболеваний. Аптеки продают множество препаратов на основе ягод: мази, настойки, косметические средства.

В этой статье вы узнаете в чем польза этого удивительного растения, мы приведем результаты научных исследований о применении облепихи. Вы узнаете о заболеваниях с которыми успешно справляюется это растение.

Полезные свойства облепихи
Оглавление статьи

Облепиха — 14 научных исследований о ее пользе

В народной медицине давно известны целительные свойства облепихи для человека. Современные открытия подтвердили благотворные лечебные свойства ягод, семян и других частей кустарника.

  1. Растение богато питательными веществами

    Витамины

    Маленькие оранжевые плоды являются источником фолиевой кислоты, биотина, содержат ряд макроэлементов: калий  Калий: польза и вред для организма, дефицит, источники, дозировка Калий: польза и вред для организма, дефицит, источники, дозировка Все о пользе и вреде калия для здоровья человека. 14 полезных свойств минерала для организма, побочные эффекты и противопоказания, дефицит и источники восполнения калия. , кальций  Кальций польза и вред: 10 полезных свойств для организма Кальций польза и вред: 10 полезных свойств для организма Полезные и лечебные свойства кальция для нашего организма. Особенности влияния кальция на наше здоровье и в каких продуктах его содержится больше всего. , железо, магний  ТОП-10 продуктов с максимальным содержанием магния ТОП-10 продуктов с максимальным содержанием магния Как просто и недорого восполнить содержание магния в организме? В этой статье мы подобрали десять продуктов питания, содержащих наибольшее количество магния. , фосфор  Фосфор: 8 полезных свойств для организма и чем опасна его нехватка Фосфор: 8 полезных свойств для организма и чем опасна его нехватка Как фосфор влияет на наше здоровье и какие последствия вас ждут при недостаточно употреблении продуктов содержащих фосфор. 8 полезных свойств фосфора для организма. . В нем присутствуют витамины С, Е и группы В  Витамины группы В: 15 продуктов с богатым содержанием Витамины группы В: 15 продуктов с богатым содержанием В статье вы найдете список из пятнадцати лучших продуктов по содержанию витаминов группы В. Приведены таблицы с данными по составу витаминов и их количеству, дневной нормы. .

    Листья обеспечивают организм кверцетином  Что такое кверцетин, чем полезен, содержание в продуктах, применение и дозировка Что такое кверцетин, чем полезен, содержание в продуктах, применение и дозировка Кверцетин – биологическое соединение, принадлежащее к группе флавоноидов. Из статьи вы узнаете научные факты о его пользе, применения и дозировках, содержание в продуктах и противопоказания. – флавоноидом противостоящим свободным радикалам и замедляющим процесс старения. Кверцетин связан с пониженным кровяным давлением  13 продуктов для снижения давления при гипертонии 13 продуктов для снижения давления при гипертонии Какие продукты питания выбрать при заболевании гипертонии? В статье вы найдете 13 продуктов снижающих артериальное давление у взрослых и пожилых. Принципы диеты для понижения давления. и сниженным риском сердечных заболеваний .

    Масло облепихи  Облепиховое масло — 18 полезных свойств и противопоказания Облепиховое масло — 18 полезных свойств и противопоказания В статье собраны результаты научных исследований о пользе облепихового масла для организма человека. Приведены сведения о полезных свойствах для сердца, для защиты от диабета, язвенной болезни желудка, различных повреждений кожного покрова. – маслянистая жидкость оранжево-красного цвета, обладающая характерным запахом. Получается из протертых косточек, настоянных на подсолнечном масле  Подсолнечное масло – 9 полезных свойств и противопоказания Подсолнечное масло – 9 полезных свойств и противопоказания 9 уникальных, полезных свойств подсолнечного масла для нашего организма и кому это масло может быть противопоказано. Все о пользе и вреде употребления подсолнечного масла. . Это особенный чудо-продукт, в состав которого входят около 190 активных компонентов: мощные фитонутриенты, антиоксиданты  Чем полезны антиоксиданты, добавки, препараты и их вред Чем полезны антиоксиданты, добавки, препараты и их вред Что такое антиоксиданты и какие их полезные свойства для организма? Содержание антиоксидантов в продуктах питание. Стоит ли принимать антиоксиданты в аптечных препаратах? , минералы, фосфолипиды, здоровые растительные жиры и кислоты. Эко-средство обладает противовоспалительными качествами, очищает кровь, пищеварительную систему, повышает эластичность сосудов.

     Облепиховое масло — 18 полезных свойств и противопоказания Это интересно: Облепиховое масло: 18 лечебных свойств
    В статье собраны результаты научных исследований о пользе облепихового масла для организма человека. Приведены сведения о полезных свойствах для сердца, для защиты от диабета, язвенной болезни желудка, различных повреждений кожного покрова.
    Читать далее...

    Облепиховое масло — это единственных растительных продуктов, которые обеспечивают организму все четыре омега жирные кислот - омега-3, омега-6, омега-7 и омега-9 .

    Вывод: Уникальные растительные соединения поддерживают хорошее самочувствие, оказывают целебное воздействие.

  2. Польза облепихи для сердца

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

    Обогащенный антиоксидантами, флавоноидами, ненасыщенными жирами состав масла снижает риск развития заболеваний сердца, нормализует давление, устраняет тромбы.

     Рейтинг 12 продуктов питания богатых антиоксидантами Это интересно: Рейтинг 12 продуктов питания богатых антиоксидантами
    В статье подобраны двенадцать продуктов питания с наиболее богатым содержанием антиоксидантов. Как добавить в свой рацион больше антиоксидантов и что выбрать из недорогих.
    Читать далее...

    Было проведено некоторое исследование с целью анализа изменения состава крови двенадцати испытуемых мужчин. Некоторые участники принимали ежедневно 5 г. облепихового мала, другие же употребляли такое же количество кокосового масла  Кокосовое масло – всё о пользе и вреде: 15 полезных свойств и противопоказания Кокосовое масло – всё о пользе и вреде: 15 полезных свойств и противопоказания Польза и вред кокосового масла для нашего здоровья. 15 уникальных, полезных свойств кокосового масла для организма и кому это масло может быть противопоказано. Как правильно употреблять это масло в пищу. . Через четыре недели снизилось количество сгустков в крови испытуемых которые употребляли облепиховое масло, что доказывает положительное влияние продукта на кроветворную систему .

    Другое исследование у людей, страдающих от гипертонии, ежедневный прием 0,75 миллилитров средства за 30 суток привело к снижению уровня давления, холестерина, значительно улучшило самочувствие пациентов. Уровни триглицеридов  Как быстро снизить триглицериды крови - способы, советы, эффективность Как быстро снизить триглицериды крови - способы, советы, эффективность Что такое триглицериды и какую роль они играют в организме. Правильные уровни и способы понижения триглицеридов крови с помощью медицинских и народных средств , а также общий и «плохой» холестерин ЛПНП также снижались у людей с высоким уровнем холестерина. У здоровых добровольцев аналогичный опыт не повлиял значительно на уровень холестерина, оставив показатели на прежнем уровне .

    Другой результат определил, что экстракты облепихи могут снижать уровень холестерина у людей с плохим здоровьем сердца, но не у здоровых участников .

    Таким образом польза облепихи можно считать доказанной современной наукой в плане ее лечения здоровья сердца. Продукт улучшает состояние кровеносной системы, снижает давление, предохраняя сердце от риска возникновения тяжелых недугов.

  3. Помогает предотвратить диабет

    Профилактика диабета

    Опыты, проведенные на животных, показали, что прием облепихового масла увеличивает секрецию инсулина, снижает чувствительность к нему . У людей также зафиксировали понижение роста сахара. Вполне вероятно длительное регулярное употребление продукта способно предотвратить развитие диабета 2 типа. К сожалению, конкретных научных данных, подтверждающих данную гипотезу нет.

    Вывод: Возможно облепиха, если принимать ее регулярно перед едой, оберегает от развития диабета 2 типа, снижая чувствительность к инсулину.

  4. Полезные свойства облепихи для кожи

    Лечение кожных заболеваний

    Зрелая облепиха, употреблять которую можно свежей, пить отвары, настойки из веток и листочков, применялась народными целителями не только для поддержания хорошего самочувствия. Известная способностью улучшать состояние кожного покрова, широко используется современной индустрией косметологии.

    При непосредственном нанесение облепиховое масло или косметические средства с ним стимулируют регенерацию, заживляют ранки, порезы, увлажняют, насыщают питательными нутриентами.

    Изучение химического состава продукта подтверждает способность противостоять воздействиям УФ-излучения . Был проведен практический эксперимент с 11 молодыми мужчинами. На их лицо каждый день наносилась смесь масла и воды. Через семь недель повысилась эластичность дермы, улучшился цвет, нахождение на открытом солнце  Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияние Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияние В статье приведено большое количество результатов научных исследований свидетельствующих о пользе солнечного света для здоровья человека. не навредило состоянию их кожи .

    Регулярное использование косметики, в составе которой присутствует облепиха, полезнее для сохранения красоты и молодости. Крема, мази отлично устраняют сухость, шелушение кожи, заживляют раны, ускоряют заживление после обморожения, ожогов, пролежней .

    Вывод: Полезное растение облепиха улучшает состояние дермы и волос, охраняет от негативного воздействия солнечных лучей  Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияние Солнце и загар — 16 полезных свойств и вредное влияние В статье приведено большое количество результатов научных исследований свидетельствующих о пользе солнечного света для здоровья человека. , стимулирует восстановление регенеративных свойств тканей, обладает заживляющей способностью.

  5. Укрепляет иммунитет

    Помощь иммунной системе

    Свежая облепиха насыщает активными веществами и макроэлементами. Зрелые плоды, обогащенные витаминами, ускоряют исцеление недугов, вызванных авитаминозом. Постоянное употребление содействует укреплению стенок сосудов, очищению крови. Практически всю полезность продукта можно получить из замороженной облепихи .

     Замороженные продукты — в чем их вред для организма Это интересно: Замороженные продукты — в чем их вред для организма
    Так ли уже безопасны замороженные продукты из супермаркета? Сохраняются ли витамины в этих продуктах? Мы подготовили пять вредных свойств замороженных продуктов для вашего организма.
    Читать далее...

    Изучения влияния растительных компонентов на иммунитет человека подтверждают их способность предотвращать рост бактерий, вирусов гриппа, герпеса  Как лечить герпес: диагностика (1,2 тип), препараты и средства Как лечить герпес: диагностика (1,2 тип), препараты и средства Как самостоятельно диагностировать вирус герпеса? Как лечить герпес естественными методами и препаратами, не прибегая к дорогостоящим фармакологическим таблеткам и мазям. , благодаря большому содержанию флавоноидов . Антиоксиданты оберегают тело от микробов .

    Также проводились исследования в которых облепиха результативно защищала организм с воздействием бактерий, в частности кишечной палочки (E. coli). С результатами можно ознакомиться тут . А также еще одно исследование о защите масла облепихи от воздействия вирусов, таких как грипп, герпес и ВИЧ. Эти данные опубликованы тут .

    Заготовить целебное чудо-средство на зиму, поможет облепиха, протертая с сахаром  Вред сахара для организма: 11 научных фактов и исследований Вред сахара для организма: 11 научных фактов и исследований 11 причин почему сахар вреден для организма. В статье приводятся более сорока научных исследований о его вредном влиянии на здоровье человека. . Именно так она лучше сохраняет уникальные свойства.

     15 доступных продуктов для повышения иммунитета Это интересно: 15 доступных продуктов для повышения иммунитета
    Какие продукты стоит употреблять чтобы повысить свой иммунитет в период простуды и гриппа? В статье вы найдете 15 полезных продуктов которые смогут укрепить ваш иммунитет.
    Читать далее...

    Вывод: прием свежих или замороженных ягод повышает защитные силы, способность противостоять инфекционным заболеваниям.

     15 доступных продуктов для повышения иммунитета Это интересно: Продукты для поднятия иммунитета
    Какие продукты стоит употреблять чтобы повысить свой иммунитет в период простуды и гриппа? В статье вы найдете 15 полезных продуктов которые смогут укрепить ваш иммунитет.
    Читать далее...
  6. Полезность облепихи для печени

    Здоровье печени

    Каротиноиды и витамины защищают печень от разрушения. Это доказано экспериментом, проведенном на крысе у которой были повреждены ткани печени . Введение в рацион облепихового масла заметно улучшило функции органа животного.

    У людей больных циррозом в результате другого исследования, прием продукта также вызывает положительные изменения. Для изучения лечебного действия добровольцам — пациентам с безалкогольной болезнью печени 6 месяцев рекомендовали употреблять по 15 грамм препарата 3 раза в сутки. Другие пациенты принимали плацебо. Состояние здоровья участников принимающих облепиху, улучшились показатели маркеров крови в печени, значительно превышающие показатели пациентов с плацебо .

    В двух других исследованиях люди с безалкогольной болезнью печени, получавшие 0,5 или 1,5 грамма облепихи 1-3 раза в день, наблюдали, что уровень холестерина в крови, триглицеридов и печени значительно улучшались, чем при приеме плацебо .

     ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих  сосуды Это интересно: ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды
    В этой статье на основе проведенных научных исследований мы подобрали 10 лучших продуктов питания для снижения холестерина и очищения сосудов.
    Читать далее...

    Вывод: Результаты исследований показали, что польза облепихи для печени заключается в восстановлении функций органа.

  7. Помогает бороться с онкологией

    Профилактика развития онкологических заболеваний

    Рак – трудно поддается лечению, поэтому для борьбы с ним необходимо использовать все возможные методы. Современные врачи считают, что растения содержат вещества, помогающие организму справиться со страшным недугом.

    Облепиха при онкологии может сдержать прогрессирование болезни. Это одно из немногих даров природы богатых кверцитином, способным противостоять раковым клеткам, антиоксидантами и каротиноидами, защищающими организм от распространения патологии.

    Несколько исследований на пробирках и животных показывают, что экстракты облепихи могут быть эффективными для предотвращения распространения раковых клеток . Также сообщается о результатах борьбы с раком  Лечение рака народными средствами: 12 эффективных методов Лечение рака народными средствами: 12 эффективных методов В статье приведены двенадцать способов лечения рака народными средствами. Лечение по методу Герсона, Будвигский метод, Протеолитическая ферментная терапия, Хелатирование и многое другое. от облепихового масла намного более мягкие, чем химиотерапевтические препараты .

    Научных исследований с людьми не проводилось, поэтому сказать со 100%-ной уверенностью что средство помогает избавляться от рака нельзя. Но ученые предполагают, что такое вполне возможно.

    Известны старые народные рецепты против рака. Для поддержания здоровья советуют заваривать сушеные листочки, ветки облепихи и пить настой вместо чая.

    Вывод: Плоды, листья, кора кустарника содержат сложные соединения оказывающие положительное влияние при многих недугах, возможно помогающие защититься от развития онкологии.

  8. Защищает клетки мозга

    Здоровье мозга

    Листья содержат вещества, обладающие способностью оберегать мозг от окислительного повреждения. В научном исследовании крысам вводили препарат скополамин, негативно влияющий на клетки мозга, способствующий разрушению тканей. Однако экстракт листьев защитил мозг грызунов, отменив действие скополамина ) ).

  9. Лечебные свойства облепихи для желудка

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Косточки облепихи тоже имеют целебные свойства — обладают вяжущим ранозаживляющим эффектом, предотвращают образование язвы желудка, ускоряют процесс восстановления стенок, снижают тяжесть проявления симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Например в нескольких исследованиях масло семян облепихи и экстракта ее коры значительно защищали крыс от язвы и ускорял восстановление желудка ) ).

  10. Оказывает противовоспалительный эффект

    Профилактика воспалений

    Анализ спелых ягод установил наличие компонентов, помогающих исцелять воспалительные процессы. Для женщин гинекологи советуют применять тампоны, способствующие лечению миомы, снятию воспаления придатков, избавлению от молочницы, эндометриоза.

    Облепиха показана и для мужчин не меньше, так как препятствует образованию воспалительных явлений в предстательной железе, положительное влияние оказывает при туберкулезе и артрите, значительно уменьшая болезненные симптомы.

     10 самых лучших продуктов при артрите Это интересно: 10 самых лучших продуктов при артрите
    Какие продукты питания полезны для лечения, ослабления боли и снижения воспаления при ревматоидном артрите. В статье приведен список из десяти наиболее полезных продуктов питания при артрите.
    Читать далее...

    При воспалении пораженные клетки выделяют избыточное количество оксида азота, что увеличивает тяжесть, способствует прогрессу патологических состояний. Растительные соединения уменьшают производство оксида азота, подавляют воспалительную активность, являются эффективным вспомогательным средством для борьбы со многими хворями ) ).

    Инъекция экстрактов облепихи у крыс в значительной степени уменьшало количество воспалений туберкулеза, помимо этого снижало синдромы артрита ) ).

    Экстракт из листьев понижал уровни воспалительных цитокинов и и уменьшало воспаление в клетках мышей .

    При лечении простуды применяется сушеная облепиха , которая по своему действию мало уступает свежей. Чай с сушеными ягодами – витаминный напиток, поддерживающий иммунитет в холодное время года.

     ТОП-12 противовоспалительных продуктов питания Это интересно: ТОП-12 противовоспалительных продуктов питания
    В статье приведены наиболее популярные, натуральные продукты питания которые помогают организму снижать воспалительные действия в организме. В основном это легкодоступные, недорогие и популярные продукты, продающиеся в магазинах.
    Читать далее...
  11. Противостоит радиоактивному излучению

    Радостный доктор

    Изучение воздействия радиации и способов защиты от облучения, привели к неожиданным сенсационным результатам. Одной колонии мышей ввели экстракт сока. Выживаемость грызунов после облучения повысилась на 82% по сравнению с контрольной группой . Позже установили, что животные которым вводилось лекарство, меньше подверглись генетическим деформациям, вызванным радиоактивным излучением . В другом исследовании экстракт облепихи защищает от разрушение ДНК в результате радиации и предотвращает ее разрушение .

  12. Ускоряет заживление ран

    Заживляет раны

    Опыты на лабораторных крысах выявили возможность ускорения процесса заживления ран. Экстракт листьев позволил сократить размеры ранок животных, увеличил производство белков, служащих строительным материалом восстановления тканей кожного покрова . Инъекции препарата ускоряли регенерацию поврежденных сухожилий, активизируя рост волокон, выработку белка.

    Для ожоговых пациентов проводилось исследование где участвовали 151 человек. Добровольцам ожоговые поверхности перебинтовывались повязками, пропитанными маслом. Большинство участников эксперимента отмечали облегчение боли. Врачи констатировали ускоренное восстановление кожи вокруг ран, по сравнению с больными контрольной группы, которым наносились обычные повязки .

    Инъекция экстракта облепихи в результате исследования на крыс, способствовали восстановлению повреждений сухожилий, способствуя лучшему выравниванию волокон и росту белка .

  13. Восстанавливает слизистую оболочку

    Здоровье зрения

    Медицине давно известно лечебное воздействие облепихового масла на слизистую оболочку. Оно часто назначается для детей при носовых кровотечениях. Недавние открытия в результате исследования над 86-ю пациентами показывают возможность назначения препарата пациентам при синдроме «сухого глаза». В исследовании 100 человек пришли к выводу, что жирные кислоты содействуют уменьшению дискомфорта, вызванного недостаточным увлажнением внешней оболочки глаза, помогают восстановить слезную жидкость .

  14. Уменьшает свертываемость крови

    Кровь

    Научно доказано благоприятное влияние растения на кроветворную систему. Пероральное употребление сиропа облепихи в результате пришло к выводу уменьшения количества свертывания белых кровяных телец, уменьшения факторов риска нарушений работы сердца .

Противопоказания к употреблению облепихи

Применение растения имеет некоторые противопоказания и потенциальный вред. Запрещена облепиха (плоды, экстракт, настойки) людям, страдающим недугами:

  • Панкреатит;

  • Болезни печени, желчевыводящих путей, двенадцатиперстной кишки (период обострений);

  • Заболевание поджелудочной железы;

  • Гепатит;

  • Мочекаменная болезнь;

  • Повышенная кислотность желудка;

  • Аллергия.

Полезные свойства облепихи

Мужская и женская облепиха

Мужская и женская облепиха

Целебные свойства облепихи известны многим, но мало кто знает, как ее правильно выращивать. Кустарник относится к двудомным растениям. Для получения его плодов на участке требуется соседство представителей двух разнополых особей облепихи. Завязь будущих ягод происходит при перекрестном опылении, когда часть пыльцы с мужского дерева переносится на женское. По этой причине один представитель неспособен дать ценнейшие по питательности плоды. Для шести женских кустов рекомендуется иметь хотя бы одного представителя мужского.

Сложность выращивания кустарника связана не только с характером опыления. При покупке даже опытные садоводы не всегда способны определить половую принадлежность конкретного саженца. Чтобы идентифицировать растения, рекомендуется произвести тщательный осмотр, уделив внимание нескольким моментам:

  • Почки на мужских кустах, напоминающие по внешнему виду кедровые шишки  Кедровые орехи — 10 полезных свойств и противопоказания Кедровые орехи — 10 полезных свойств и противопоказания Десять уникальных полезных свойства кедрового орехи и какие существуют противопоказания для их употребления. О пользе и вреде кедровых орехов для организма человека. , крупнее по размеру;

  • Листовая пластина у женских деревьев плоская и вывернутая наружу;

  • Внешний вид мужского растения отличает наличие густого серого налета на листьях, который почти отсутствует на женском дереве. За счет этого листва «кустов-девочек» приобретает зеленоватый оттенок.

Что можно приготовить из ягод?

Что можно приготовить из ягод?

Плоды облепихи используются не только в кулинарии, но и народной медицине, косметологии. Из ягод часто готовят:

  • масло, которое поддерживает здоровье и красоту тела;

  • соки и сиропы, использующиеся в качестве природного лекарства в период межсезонья. По своим свойствам они не уступают свежим плодам и хорошо помогают укреплять иммунитет.

  • мазь на основе облепихи способна улучшить состояние кожи, избавить от прыщей. Ее заживляющие свойства используются при лечении небольших ран и ожогов.

  • настойки, хоть и уступают по количеству питательных веществ свежим ягодам, но помогают уменьшать боль при воспалениях различной этиологии,

Сохранить максимум полезных витаминов и минералов в плодах облепихи помогает заморозка. В таком виде ягоды хорошо хранятся в течение года и помогают поддерживать защитную функцию организма во время простуды.

Польза листьев, ягод и коры

В народной медицине для лечения и профилактики многих болезней используются не только плоды облепихи. Другие части растения также обладают целебными свойствами и помогают бороться с депрессией, заряжают бодростью, придают силы, насыщают организм необходимыми витаминами и минералами. В состав корней, листьев, коры и ягод входят более 15 микроэлементов, которые улучшают работу многих систем организма.

Кора и листья

Кора и листья облепихи

Ранозаживляющие и противовоспалительные свойства коры и листьев повышают устойчивость организма к вирусам и инфекциям, предупреждают преждевременное увядание кожи. Чай на их основе помогает легче и быстрее восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок.

Семена

Семена облепихи

Отвар на основе семян растения эффективно борется с запорами  ТОП-25 продуктов от запора, рекомендации врачей ТОП-25 продуктов от запора, рекомендации врачей В статье приведены 25 продуктов, напитков, овощей и фруктов которые наиболее эффективны при лечении и профилактике запоров. . Для его получения:

  • 0,5 ч. л. сырья залейте стаканом кипятка;

  • проварите состав на слабом огне в течение 10 минут;

  • оставьте на пару часов для настаивания, а после процедите.

Употребляйте отвар по 1 ст. л. 3 раза в день.

Корни

В составе корней и коры растения содержится большое количество дубильных веществ, алкалоидов, серотонина и других соединений. В высушенном виде на их основе готовят разнообразные отвары, которые повышают защитную функцию организма, снимают болевые ощущения при расстройствах кишечника, останавливают маточные, легочные и геморроидальные кровотечения.

Польза облепихи при лечении различных заболеваний

Целебные свойства облепихи традиционно применяются в целях профилактики и лечения инфекций верхних дыхательных путей, включая грипп и ангину, а также при острых формах ларингита и фарингита. Лекарственные средства на ее основе:

  • укрепляют иммунитет;

  • повышают качество зрения при дефектах роговицы глаз;

  • снимают симптомы желудочно-кишечных расстройств;

  • поддерживают здоровье сосудов и суставов;

  • снижают уровень холестерина в крови;

  • улучшают состояние кожи при ожогах, пролежнях, обморожении, диатезе, экземе и дерматитах;

  • нейтрализуют действие свободных радикалов в организме;

  • защищают от рака;

  • уменьшают воспаление слизистой полости рта при стоматите и периодонтите.

  1. Повышение иммунитета

    Помощь иммунной системе

    Укрепляющие и противовоспалительные свойства облепихи оказывают благоприятное воздействие на работу иммунной системы человека. Ягоды помогают организму быстрее восстанавливаться после курса химиотерапии и радиации. В сезон гриппа и простуды плоды растения насыщают организм витаминами и минералами, повышают его способность противостоять вирусам и инфекциям.

    В составе листьев, как и свежих плодов, присутствует большое количество антиоксидантов и других полезных соединений. Чай на их основе не только заряжает тело энергией, но и повышает защитную функцию организма. Для его приготовления в стакан с водой объемом 250 мл. добавьте 2 ч. л. измельченного сырья, оставьте напиток на 15 минут, а после процедите и наслаждайтесь его вкусом и ароматом.

  2. Простуда

    Лечение простуды

    Ягоды облепихи богаты витамином С  Витамин С: 7 полезных свойств для организма. Научные факты и мифы. Витамин С: 7 полезных свойств для организма. Научные факты и мифы. В статье приведены результаты научных исследований о влиянии витамина С на организм человека. Подтвержденные и недоказанные факты о пользе витамина С. , А, которые повышают способность организма противостоять вирусам и инфекциям. Биостимуляционный эффект органических кислот поддерживает работу иммунной системы человека. Для приготовления витаминного чая:

    • возьмите 2 ч. л. собранных при первых заморозках и предварительно высушенных ягод;

    • залейте их 1 стаканом кипятка на четверть часа;

    • по истечению указанного времени употребляйте в теплом виде;

    • для улучшения вкуса напитка добавьте мед.

  3. Кашель

    Помощь при кашле

    Лекарственные средства на основе плодов растения помогают бороться с кашлем. Чтобы получить одно из них, смешайте 100 мл. свежевыжатого сока облепихи с 300 мл. жидкого меда. Полученный состав перелейте в стеклянные емкости и уберите в прохладное темное место. Употребляйте состав при кашле по 1 ч. л. один раз в сутки.

     Кашель: 11 народных средств лечения взрослым Это интересно: Кашель: 11 народных средств лечения взрослым
    В статье приведены 11 наиболее популярных и простых народных средств для лечения кашля. Что в домашних условиях поможет унять кашель или вылечить? Какие продукты полезны при кашле?
    Читать далее...
  4. Рекомендации для детей

    Здоровье детей

    Врачи не раз заявляли о пользе облепихи не только для организма взрослых, но и детей. Но включать плоды в рацион последних рекомендуется с года, чтобы избежать возникновения аллергических реакций  Аллергия: 8 эффективных народных средств Аллергия: 8 эффективных народных средств Чтобы снять симптомы аллергии, не обязательно сразу обращаться к бенадрилу, кларитину или другим лекарствам. Облегчить проявление болезни можно естественным путем в домашних условиях. и проблем с пищеварением. Педиатры советуют предлагать ягоды не только в чистом виде, но и в форме сока или сиропа, которые улучшат вкус чая или йогурта  Йогурт — польза и вред для организма Йогурт — польза и вред для организма Шесть уникальных полезных свойств йогурта для нашего организма. В чем польза йогурта при различных заболеваниях и какой потенциальный вред от его употребления существует. .

  5. При беременности

    Здоровая беременность и роды

    Организм беременных нуждается в дополнительных источниках витаминов и минералов, которые помогут развитию плода и поддержат здоровье женщины. С этой целью гинекологи рекомендуют употреблять сироп из облепихи. В его составе присутствуют витамины А, С, Е, В, полиненасыщенные жирные кислоты, включая омега-3, 6 и 9. Действие этих и других полезных соединений улучшит самочувствие будущих матерей, избавит от стресса  16 способов снять стресс и нервное напряжение в домашних условиях 16 способов снять стресс и нервное напряжение в домашних условиях В статье приведены 16 научно обоснованных способа для снятия стресса. Как самостоятельно, в домашних условиях и без применения фармакологических препаратов снять стресс и нервное напряжение. , укрепит иммунитет и снизит риск формирования патологий у плода.

  6. Польза для женщин

    Польза для женского здоровья

    Вещества в составе плодов растения поддерживают здоровье представительниц прекрасного пола. Витамин Е  Чем полезен витамин Е? 16 полезных свойств для организма. Чем полезен витамин Е? 16 полезных свойств для организма. В статье вы найдете 16 уникальных полезных свойства витамина Е для нашего здоровья. Как полезно и правильно применять этот витамин для укрепления здоровья, красоты кожи и лица. сокращает риск развития адгезии LDL (вредного) холестерина в стенки кровеносных артерий, повышает работоспособность сердца и сосудов. В высоких дозах жирорастворимый антиоксидант облегчает симптомы приливов и отливов в постклиматический период. Витамин С, также присутствующий в плодах, уменьшает кровотечения при месячных, улучшает состояние капилляров.

  7. Польза для мужчин

    Повышает сексуальную активность мужчин

    Достаточное количество витаминов С, Е и А необходимо не только женщинам, но и мужчинам. Эти и другие полезные вещества, которые встречаются в чае, соке или сиропе из облепихи:

    • сокращают риск развития заболеваний сердца и сосудов;

    • нормализуют работу печени;

    • повышают потенцию.

  8. Средство от ревматоидного артрита

    Помощь при артрите

    Уменьшить симптомы заболевания помогает растительный настой. Для его приготовления смешайте в следующих пропорциях 1:5:3:3:2:2:2:2 ягоды облепихи, побеги багульника  Эфирное масло багульника — 10 полезных свойств и применение Эфирное масло багульника — 10 полезных свойств и применение Багульник растет на болотах, в хвойных и лиственных лесах, в тундровой части России. Все о пользе уникального, лечебного масла багульника — 10 полезных для здоровья свойств и при каких заболеваниях его применяют. , березовые почки, зверобой  Зверобой - 11 полезных свойств. Чем полезен зверобой и какие противопоказания. Зверобой - 11 полезных свойств. Чем полезен зверобой и какие противопоказания. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять зверобой и кому он противопоказан. Какие полезные вещества содержаться в зверобое и чем он полезна для нашего организма. Лечебные свойства и рецепты со зверобоем. , череду, полевую фиалку  Корень фиалки - 10 полезных свойств для здоровья Корень фиалки - 10 полезных свойств для здоровья Чем полезен корень фиалки для нашего организма? 10 уникальных полезных свойств фиалкового корня для здоровья человека, как его употребляют и при каких заболеваниях. , листья крапивы  Крапива — 20 полезных свойств. Чем полезна крапива и какие противопоказания. Крапива — 20 полезных свойств. Чем полезна крапива и какие противопоказания. В данной статье рассмотрены все основные полезные свойства крапивы. Приведен химический состав крапивы, двадцать ее полезных свойств, а также противопоказания к употреблению. Интересные факты о крапиве. и мяты  Чай с мятой — в чем польза для здоровья? Чай с мятой — в чем польза для здоровья? В данной статье рассматривается вопрос о полезности и вреде для организма, который оказывает мята и чай из мяты. В статье приведены десять неоспоримых преимуществ употребления этого напитка, популярные рецепты и противопоказания. . Залейте литром кипяченой воды на 4 часа, а после используйте как средство для примочек.

     Ревматоидный артрит: симптомы и диагностика, 5 методов лечения Это интересно: Ревматоидный артрит: симптомы и диагностика, 5 методов лечения
    Каковы симптомы ревматоидного артрита у взрослых и как самостоятельно его диагностировать. Что вызывает РА, каковы осложнения, дифференциальная диагностика и 5 естественных способов его лечения.
    Читать далее...
  9. Язва желудка

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Семена облепихи считаются природными анальгетиками, которые помогают устранять боль при язве желудка. Их действие сокращает количество бактерий, которые провоцируют развитие заболевания, восстанавливает здоровье слизистой оболочки органа. При терапии врачи рекомендуют принимать облепиховый порошок из предварительно высушенных и измельченных при помощи блендера или кофемолки ягод. Для приготовления лекарственного средства в 1 литр меда добавляют 100-150 гр. готового порошка, перемешивают до однородности и употребляют по 1-3 ч. л. в день.

  10. Помощь в похудении

    Снижение веса

    Чай на основе ягод не только успокаивает нервы и укрепляет иммунитет. Вещества в его составе участвуют в регулировке обменных процессов, способствуют похудению  Калорийность и похудение: мифы и факты Калорийность и похудение: мифы и факты Все ли калории одинаковые и нет разницы из какого продукта они поступили? 100 калорий полученных из конфет также эффективны для похудения как 100 калорий из брокколи? Что нужно знать о калорийности при похудении. . Для получения напитка:

    • смешайте 2 литра воды и 400 гр. облепихового сока;

    • добавьте 1 ст. меда и прогрейте состав не более 5 минут;

    • после полного остывания добавьте 4 ст. л. свежих дрожжей  Польза пивных дрожжей в таблетках и их вред для организма Польза пивных дрожжей в таблетках и их вред для организма 10 полезных свойств пивных дрожжей для нашего организма. Кому полезно пить дрожжи, а кому стоило бы воздержаться, показания к применению. Опасность ГМО в дрожжах. ;

    • через 10 часов перелейте раствор в стеклянную емкость и уберите в прохладное темное место на месяц.

    По истечению срока принимайте после вечернего приема пищи по 1 ст. л. для очищения организма, нормализации работы органов и повышения иммунитета.

  11. Геморрой

    Лечение Геморроя

    При наличии заболевания рекомендуется обрабатывать облепиховым маслом область ануса 2-3 раза в день.

    Кроме внешнего применения, врачи советуют включить в рацион по 1 ст. л. сока или сиропа 1 раз в сутки. В качестве альтернативы подойдет и облепиховый чай, но не более 3 раз в день.

  12. Регенерация роговицы

    Здоровье зрения

    Целебные свойства кустарника используются при лечении и профилактике болезней глаз, включая ночную слепоту. Регулярный прием ягод или продуктов на их основе помогает в естественном восстановлении роговицы.

    Так для приготовления вина возьмите горсть измельченных плодов облепихи и шиповника  Шиповник — 10 полезных свойств и противопоказания для организма Шиповник — 10 полезных свойств и противопоказания для организма В статье приведены десять научных исследований о пользе шиповника для организма человека. При каких заболеваниях рекомендуется его употреблять, рецепты приготовления, а также побочные эффекты. . Переложите х в стеклянную емкость и залейте литром белого вина. Закройте содержимое, поставьте на 2 недели в теплое место. Периодически встряхивайте состав. По истечению срока процедите. Готовое вино храните в прохладном месте. Употребляйте по 20 мл. в день.

  13. Заболевания кожи

    Лечение кожных заболеваний

    Облепиховое масло обладает омолаживающим эффектом. Его действие улучшает структуру кожи, увеличивает рост волос, помогает в заживлении ран, ожогов, экзем, язв. Для получения целебного средства в емкость налейте 0,5 л. оливкового масла  Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению. , добавьте 2 ст. л. измельченных сушеных ягод. Закройте содержимое крышкой, оставьте на 2 недели настаиваться, не забывая о периодическом встряхивании. В готовом виде используйте масло для профилактики и лечения болезней кожи.

  14. Пищеварение и кровообращение

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Ликер на основе облепихи нормализуют работу желудка, печени. Присутствующие в нем вещества улучшают свертываемость крови, поддерживают здоровье сердца и сосудов. Для его приготовления:

    • возьмите 0,5 л. водки;

    • добавьте по 1 ст. л. измельченных плодов облепихи, шиповника, сливы без косточек и 1 ч.л. ягод рябины  Рябина — 10 полезных свойств. Чем полезна рябина и какие противопоказания. Рябина — 10 полезных свойств. Чем полезна рябина и какие противопоказания. В данной статье приведены 10 основных полезных свойств рябины красной. Приведен состав ягоды, а также противопоказания к их употреблению. Интересные факты о красной рябине. ;

    • оставьте на 2 недели в темном месте, не забывая перемешивать состав;

    • по истечению срока процедите и принимайте по 20 мл. в сутки.

Как выбрать и хранить облепиху

Осенне-зимний период - лучшее время для покупки облепихи. При выборе отдавайте предпочтение сухим, плотным и упругим плодам ярко оранжевого или оранжево-красного цвета. В свежем виде ягоды ненадолго сохраняют свои полезные свойства, поэтому разложите их по пакетам и уберите в морозилку.

Лечебные рецепты приготовления облепихи

  1. Ягоды, перетертые с сахаром

    Облепиха Ягоды, перетертые с сахаром

    Различные методы консервирования помогают сохранить большую часть полезных веществ в облепихе. Наибольшей популярностью пользуется перетертая ягода с добавлением сахара. Для приготовления лакомства промытые и высушенные плоды измельчают в мясорубке или блендере, смешивают с сахаром в пропорциях 1:1, затем раскладывают по банкам и убирают в холодное место. В зимний период 1 ч. л. средства 3 раза в день поможет избавиться от авитаминоза, хронической усталости  Синдром хронической усталости: причины, риски, диагностика, лечение Синдром хронической усталости: причины, риски, диагностика, лечение Основные причины возникновения синдрома хронической усталости, его симптомы и способы диагностики. Каковы доступные способы лечения и преодоления этого синдрома. , головной боли и высокого давления.

  2. Облепиха с медом

    Облепиха с медом

    Чтобы приготовить лакомство, смешайте 0,5 кг. плодов с равным количеством меда. Выдержите состав в течение суток и принимайте по 1 ч. л. до 4 раз в сутки через 20 минут после еды. Добавление корицы  Корица - 17 полезных свойств. Чем полезна корица и какие противопоказания. Корица - 17 полезных свойств. Чем полезна корица и какие противопоказания. В статье приведены 17 уникальных полезных свойств специи корицы и при каких заболеваниях ее рекомендуется принимать. Химический состав — калорийность, витамины, минералы, пищевая ценность. Противопоказания к употреблению. Интересные факты о корице. , куркумы  Куркума — 18 полезных свойств. Чем полезна куркума и какие противопоказания Куркума — 18 полезных свойств. Чем полезна куркума и какие противопоказания В статье приведены 17 уникальных полезных свойств куркумы и при каких заболеваниях ее рекомендуется принимать. Химический состав — калорийность, витамины, минералы, пищевая ценность. Противопоказания к употреблению. Интересные факты о куркуме. или тертого имбиря  Корень имбиря — в чем польза для здоровья? Корень имбиря — в чем польза для здоровья? В статье подробно изложены факты о полезных свойства корня имбиря. Рассмотрена польза имбиря для мужского и женского организма. Противопоказания к употреблению этого корня и его состав. усилит целебные свойства состава.

  3. Отвар

    Облепиха отвар

    Целебное средство готовят из разных частей кустарника. Прием 1 стакана отвара из семян на ночь избавит от поноса. Для его приготовления:

    • налейте в кастрюлю 1 ст. кипятка;

    • добавьте 1 ст. л. семян;

    • прогрейте на огне 2 мин.;

    • через час процедите.

    Напитки на основе листьев снижают уровень холестерина, снимают симптомы атеросклероза, гипертонии. Чтобы получить напиток, в 1 ст. кипятка добавьте 1 ст. л. сухих листьев. прогрейте состав на огне 2 минуты, через час процедите. Принимайте по полстакана 2 раза в сутки перед едой.

  4. Облепиховый мед

    Облепиховый мед

    Налейте в кастрюлю предварительно процеженный сок и уварите его до половины начального объема, пока масса не станет янтарной.

  5. Настойка

    Облепиховый Настойка

    Для приготовления средства смешайте водку и ягоды в соотношении 10:1. Выдержите в течение 2 недель в темном месте, затем процедите. Употребляйте 3 раза в день до еды по 20 капель.

  6. Варенье

    Облепиховое Варенье
    • Пробланшируйте ягоды в горячей воде около 2 минут, затем протрите через сито.

    • Добавьте сахар в соотношении 0,5 кг. на 1 кг. ягод.

    • Доведите состав до кипения и оставьте остывать.

    • Перелейте варенье по стерилизованным банкам.

    • Принимайте лакомство при лечении и профилактике нервной, пищеварительной системы. а также для укрепления иммунитета.

  7. Сок

    Облепиха Сок

    Употребление сока из свежих ягод применяется при расстройствах кишечника, болезнях кожи, горла, сердца, сосудов, печени  11 лучших продуктов полезных для печени 11 лучших продуктов полезных для печени В статье приведены результаты научных исследований о влиянии различных продуктов питания на здоровья печени. В результате это одиннадцать самых полезных продуктов для печени. . Его свойства повышают качество зрения при куриной слепоте, снимают симптомы конъюнктивита, воспаления сетчатки, век.

Применение в косметологии

Масло используется для увлажнения кожи и удаления ороговевших частичек. Если втирать его в кожу лица 2 раза в неделю, то можно избавиться от угрей и мелких заломов. Косметическое средство также улучшает качество волос. Для получения желаемого объема нанесите масло 1 раз в неделю на 3 часа, а затем смойте шампунем.

Влияние облепихи на давление

В народной медицине плоды и другие части кустарника используются для лечения гипертонии. Для понижения давления возьмите 2 ст. л. измельченных веток. Залейте их 0,5 л. воды, доведите до кипения и оставьте на 1.5 часа. Принимайте в теплом виде по четверти стакана.

Несмотря на свою пользу, употреблять облепиху гипотоникам стоит с осторожностью. При ухудшении самочувствия, головной боли  18 народных средств от сильной головной боли 18 народных средств от сильной головной боли В статье приведены результаты научных исследований о лечении головной боли народными средствами. Как легко и быстро в домашних условиях избавиться от мигрени. и упадке сил лучше и вовсе отказаться от облепихи.

Норма потребления

Употребление 50-100 гр. после еды свежих ягод иди 100 мл. сока облепихи поможет восполнить взрослому человеку запас витаминов и минералов в организме. Такой объем рекомендуется разделить на несколько порций.

Интересные факты

Все части кустарника широко применяются косметологическими фирмами. Народные рецепты советуют включать их в состав домашних масок.
Сок ягод устраняет перхоть и укрепляет волосы.
Флористы используют ветки для создания композиций.
Крепкие невысокие стволы и мощная корневая система кустарников делает их удобными для стабилизации берегов реки, крутых склонов. В Китае их сажают на дно высохших русел рек, чтобы способствовать сохранению почвой влаги, уменьшить потерю осадка.
Автор:
Logo