Аллергия: 8 эффективных народных средств

Аллергия – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Только в Америке ее влиянию подвержены 50 миллионов человек. Этот показатель увеличивается с каждым годом. Исследователи выявляют все новые и новые типы аллергий, будь то сезонная, пищевая и другие.

Чтобы облегчить страдания, пациенты часто обращаются к врачам, которые в ходе осмотра назначают разнообразные лекарственные средства от ацетаминофенов до антигистаминных. В ряде случаев рекомендованные препараты не облегчают протекание болезни, а усугубляют ее. Заложенность носовых пазух, головная боль, водянистые или зудящие глаза и другие проявления возвращаются снова и снова.

Чтобы снять симптомы аллергии, не обязательно сразу обращаться к бенадрилу, кларитину или другим лекарствам. Облегчить проявление болезни можно естественным путем. Продолжите чтение и узнайте о том, как вылечиться от аллергии народные средствами.

Типы аллергических реакций и наиболее распространенные симптомы

Аллергия – это тип телесной гиперчувствительности, которая возникает при первичной, преувеличенной или патологической иммунологической реакции на вещества, ситуации или физическое состояние. Резкий контакт с аллергеном повышает восприимчивость иммунной системы человека, что влечет за собой появление повреждений, оказывающих влияние на весь организм. Среди наиболее распространенных причин возникновения аллергии врачи выделяют пыльцу, найденную на улице, шерсть животных, пыль и продукты питания.

Симптомы болезни возникают как следствие реакции человеческого организма на аллергены. В результате происходит выработка химического вещества, именуемого как гистамин, которое помогает нейтрализовать действие антигенов, вызывающих телесные проявления.

В науке зафиксировано несколько широких категорий аллергий. Среди них ученые выделяют следующие типы:

  • сезонная аллергия, которую часто называют ринитом или сезонной лихорадкой. Болезненные симптомы усиливаются в весенний или осенний период при повышении или изменении уровня пыльцы;

  • многолетняя аллергия, встречающаяся круглый год;

  • пищевая, проявляющаяся как особая чувствительность организма на ряд продуктов питания;

  • аллергия на лекарства, которая возникает после перорального принятия или внутримышечного введения медицинского препарата;

  • внутренняя аллергия, являющаяся своеобразным ответом организма на плесень или пыль;

  • кожная или глазная;

  • аллергия на животных, обусловленная чувствительностью к антигенам шерсти, частичек кожи, перьев или продуктов их жизнедеятельности;

  • анафилактическая – острая серьезная и опасная аллергическая реакция, которая возникает в ответ на ряд различных по природе аллергенов.

Симптомы указанных заболеваний часто варьируются от человека к человеку. Их индивидуальный характер зависит от возбудителя аллергической реакции. Среди общих проявлений врачи выделяют:

  • кожную сыпь, покраснение, крапивницу, сухость, шелушение или зуд;

  • ощущение покалывания, зуда в ротовой полости или на губах;

  • отек языка, губ, горла или лица;

  • зуд в носу или заложенность носовых пазух;

  • тошноту, рвоту;

  • спазмы в области живота, диарею;

  • кашель, одышку и другие проблемы с дыханием;

  • легкомысленность, головокружение, потерю сознания.

Возбудители аллергии

В науке зафиксировано большое количество вещей, которые провоцируют появление аллергических реакций. Из-за такого многообразия возбудителей врачам бывает сложно определиться с природой возникновения конкретных симптомов. Среди наиболее распространенных причин медики выделяют:

  • пыльцу с деревьев, растений и трав;

  • различные виды пыли, включая ту, которая встречается за пределами дома;

  • некоторые продукты питания, которые приводят к возникновению пищевой аллергии. В этот список часто входят глютеносодержащие и молочные продукты, лесные орехи, включая арахис, яйца, соя и моллюски;

  • укусы насекомых;

  • шерсть, перхоть и другие продукты жизнедеятельности животных;

  • плесень и другие виды грибка;

  • некоторые лекарственные средства, включая антибиотики;

  • латекс, который используется для изготовления резиновых перчаток, презервативов и других изделий.

Традиционные методы лечения аллергии

Чтобы вылечить аллергию, медики прибегают к следующим способам:

  • внебиржевые лекарственные средства, действие которых помогает снять отечность;

  • антигистаминные препараты предотвращают выброс химических веществ, которые приводят к возникновению аллергических реакций;

  • иммунотерапевтические препараты, которые снимают симптомы аллергии и устраняют причины ее появления;

  • крема для кожи, в состав которых входят антигистаминные или стероидные соединения;

  • кортикостероиды, позволяющие контролировать воспаление;

  • особые формы диет, в том числе безглютеновая и безмолочная, которые применяются для лечения пищевой аллергии;

  • автоинъектор с адреналином (Epipen), который представляет собой портативное устройство, использующееся для введения дозы адреналина и предотвращения развития анафилактической реакции.

Описанные выше подходы, за исключением комплексной элиминационной диеты, не всегда помогают бороться с аллергией, так как не устраняют основную причину ее появления. Возникновение любой аллергической реакции является следствием того, что иммунная система человека чувствует те изменения, которые происходят в его теле. В подобных ситуациях рекомендуется рассматривать не только симптомы болезни, включая кожный зуд, слезотечение и другие, а постараться выявить первопричину ее появления и создать естественную защиту.

Прием назначенных лекарственных препаратов от аллергии способен нарушить защитную функцию организма и принести вред, включая изменение баланса pH. Для сдерживания проявления аллергических симптомов требуется постоянное употребление медицинских препаратов, которые не способны научить тело естественным образом приспосабливаться к аллергенам. Лекарства, капли и крема лишь на время облегчают симптомы болезни, но не лечат ее, не устраняют саму причину.

Обеспечить устранение симптомов и лечение аллергии естественным путем, не полагаясь на медицинские препараты, помогут народные средства. Наблюдение за питанием, обилие свежего воздуха, достаточное потребление питьевой воды – лишь часть из них. Вот 8 самых эффективных народных средств от аллергии, которые каждый способен применить в домашних условиях.

8 народных средства для естественной помощи аллергии

Соблюдение противовоспалительной щелочной диеты

Соблюдение противовоспалительной щелочной диеты

Чтобы минимизировать вероятность развития аллергии у взрослых и устранить ряд других проблем со здоровьем, врачи рекомендуют соблюдать противовоспалительную диету. Включение в рацион продуктов, обогащенных питательными веществами, дает возможность иммунной системе восстанавливаться быстрее, приводит ее в равновесие, усиливает защитную функцию организма для борьбы с распространенными аллергиями в окружающем пространстве. Вот перечень лучших народных средств и ингредиентов, потребление которых поможет устранить аллергию:

 ТОП-12 противовоспалительных продуктов питания Это интересно: ТОП-12 противовоспалительных продуктов питания

В статье приведены наиболее популярные, натуральные продукты питания которые помогают организму снижать воспалительные действия в организме. В основном это легкодоступные, недорогие и популярные продукты, продающиеся в магазинах.

Читать далее...
  • Чеснок  Чеснок - 11 удивительно полезных свойств. Польза и вред чеснока. Чеснок - 11 удивительно полезных свойств. Польза и вред чеснока. Какие полезные вещества содержаться в чесноке и как он помогает нашему организму. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять чеснок. Химический состав — витамины, минералы, пищевая ценность. Противопоказания к употреблению. Интересные факты. считается природным антибиотиком. Его действие способно отражать вирусы, инфекции и даже аллергию. Употребление в пищу овоща в сыром или порошкообразном виде позволяет надолго забыть о визитах к докторам. Но не стоит забывать о том, что прием чесночных добавок хоть и освобождает от неприятного запаха изо рта, но не настолько хорошо помогает бороться с аллергией, как само растение. Включение в ежедневный рацион чеснока в сыром виде избавит от многих типов аллергических реакций, а также повысит защитную функцию организма.

     Чеснок при простуде и гриппе: научный подход Это интересно: Чеснок при простуде и гриппе: научный подход

    Полезен ли чеснок при простуде и гриппе для лечения и профилактике? В статье приведены результаты научных исследований о влиянии чеснока на организм человека. Как правильно употреблять чеснок.

    Читать далее...
  • Лимоны  Лимон для организма: польза и вред, 45 фактов Лимон для организма: польза и вред, 45 фактов Полезные свойства лимона для здоровья нашего организма. Польза лимона и лимонной воды для кожи и волос и все рецепты его применения. и другие цитрусовые – отличное средство для повышения иммунитета. Фрукты обогащены витамином С и антиоксидантами  Рейтинг 12 продуктов питания богатых антиоксидантами Рейтинг 12 продуктов питания богатых антиоксидантами В статье подобраны двенадцать продуктов питания с наиболее богатым содержанием антиоксидантов. Как добавить в свой рацион больше антиоксидантов и что выбрать из недорогих. , действие которых используется в лечении различных недугов, в том числе и аллергии. Ежедневное употребление 2000 мг природного лекарственного средства поможет снизить уровень гистамина в крови. Потребление лимонной воды  Вода с лимоном: польза и вред. 7 научных фактов. Вода с лимоном: польза и вред. 7 научных фактов. Чем полезно регулярно пить воду с лимоном? В статье приведены результаты научных исследований о полезных свойствах употребления лимонной воды и ее побочных эффектах. в течение дня очищает организм от токсинов и загрязнений. А сок одного-двух лимонов или лаймов  17 полезных свойств лайма для организма человека 17 полезных свойств лайма для организма человека 17 полезных свойств фрукта лайм. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять лайм и какую пользу он оказывает на организм. Какие противопоказания имеет лайм и кому стоит воздержаться от его употребления. , смешанный с оливковым маслом  Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению. , станет не только отличной заправкой для салата или вегетарианского бутерброда, но также повысит защитную функцию.

     15 доступных продуктов для повышения иммунитета Это интересно: 15 доступных продуктов для повышения иммунитета

    Какие продукты стоит употреблять чтобы повысить свой иммунитет в период простуды и гриппа? В статье вы найдете 15 полезных продуктов которые смогут укрепить ваш иммунитет.

    Читать далее...
  • Зеленые листовые овощи – кладезь витаминов, минералов, ферментов и антиоксидантов. Их действие способствует детоксикации и уменьшению воспаления. Употребление шпината  Шпинат красный — 14 полезных свойств и применение Шпинат красный — 14 полезных свойств и применение Все мы знаем о и его пользе, но употребление красного также принесет немало пользы для здоровья. Из статьи вы узнаете о четырнадцати полезных свойствах красного шпината и при каких заболевания его рекомендуют , капусты, ромейна, рукколы  Руккола - 14 полезных свойств и противопоказания Руккола - 14 полезных свойств и противопоказания Польза и вред рукколы. Её состав - минералы, витамины и пищевая ценность. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять рукколу и кому стоит воздержаться от этого овоща. Интересные факты о рукколе. , кресс-салата и другой листовой зелени улучшить общее состояние здоровья и укрепит иммунитет.

  • Пробиотические продукты  11 недорогих продуктов содержащих пробиотики 11 недорогих продуктов содержащих пробиотики Пробиотики входят в состав не только пищевых добавок, их можно получить из ферментированных продуктов. В статье приведены 11 недорогих и доступных продуктов питания содержащих пробиотики. поддерживают иммунное здоровье человека и благоприятно воздействуют на работу кишечника, восстанавливая его поврежденную оболочку. К таким средствам, состав которых богат полезными бактериями, диетологи относят кефир, йогурт, сыр, квашеную капусту, чайный гриб, а также блюда японской и корейской кухни, такие как натто, мисо, кимчи.

  • Костный бульон  Костный бульон: польза и вред, 17 научных фактов Костный бульон: польза и вред, 17 научных фактов 17 полезных свойств костного бульона для нашего организма и при каких заболеваниях его рекомендуют употреблять. Какие полезные вещества содержаться в бульоне и как правильно приготовить полезный и вкусный бульон. , приготовленный на основе говядины или курицы, также содержит большое количество минералов, аминокислот и других полезных соединений, которые не только участвуют в заживлении ран, но и естественным образом укрепляют иммунную систему человека. Медики относят этот продукт к народным средствам лечения пищевой аллергии. Действие костного бульона ускоряет обменные процессы в организме, благоприятно воздействует на состояние здоровья.

  • Кокосовое молоко  Кокосовое молоко: 6 фактов о пользе для организма Кокосовое молоко: 6 фактов о пользе для организма Все о пользе и вреде кокосового молока для нашего организма. В статье вы найдете шесть полезных для здоровья свойств этого вкусного напитка, при каких заболеваниях он наиболее полезен. считается лучшей альтернативой коровьему. Этот продукт не содержит лактозу, сою, орехи и злаки. В его составе присутствуют необходимые организму органические кислоты, минералы и витамины, которые улучшают работу кишечника, способствуют быстрому перевариванию пищи. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом молоке, увеличивает защитную функцию организма, помогает безболезненно переносить смену погоды в межсезонье.

     9 видов растительного молока, польза и вред для здоровья Это интересно: 9 видов растительного молока, польза и вред для здоровья

    В статье приведено 9 видов растительного молока, их полезные свойства для организма, состав и калорийность. Каковы противопоказания у растительного молока.

    Читать далее...
  • Миндальное масло  Миндальное масло - 11 полезных свойств. Польза миндального масла для лица, волос, кожи и ресниц. Миндальное масло - 11 полезных свойств. Польза миндального масла для лица, волос, кожи и ресниц. Все о пользе и вреде миндального масла: 11 полезных свойств миндального масла для нашего организма и какие существуют ограничения по его применению. Польза этого масло для кожи лица, волос и ресниц. и семена – еще одно распространенное народное средство для лечения аллергии. Они считаются безопасной и полезной альтернативой арахису и арахисовому маслу, которые часто вызывают аллергические реакции. В составе продуктов встречаются все необходимые полезные полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатка  Что такое клетчатка: научные факты о пользе организму Что такое клетчатка: научные факты о пользе организму В статье приведено большое количество подтвержденных научных исследований о пользе клетчатки для здоровья. Клетчатка для похудения, снижение уровня сахара и холестерина, профилактика запоров и многое другое. , аминокислоты, рибофлавин и магний. Льняное семя  Семя льна – 15 полезных свойств и противопоказания Семя льна – 15 полезных свойств и противопоказания Сямя льна - польза и вред: 15 уникальных полезных свойств семян льна для нашего организма, а также противопоказания к его употреблению. Полезные свойство льна для женского здоровья, похудения и многое другое. , семена чиа  Семена чиа — 22 полезных свойства, применение и противопоказания Семена чиа — 22 полезных свойства, применение и противопоказания Как правильно принимать семена чиа для похудения и во время беременности, в чем их польза для организма, сколько их можно принимать в день и самые лучшие рецепты приготовления семян чиа. , тыквенные семечки, подсолнечные семечки – отличный источник жиров и пищевых волокон.

  • Безглютеновая мука и злаки станут прекрасной заменой пшеничной муки, которая считается основным ингредиентом во многих продуктах питания. Диетологи рекомендуют людям, склонным к целиакии, употреблять кокосовую, миндальную, спельтовую, овсяную, рисовую и другие виды муки, так как в их составе не встречается глютен.

     Что такое глютен и чем он вреден. Научные факты. Это интересно: Что такое глютен и чем он вреден. Научные факты.

    Что такое глютен и так ли он вреден для организма? Кому стоит его избегать и что такое безглютеновая диета. В статье приведены научные факты и результаты научных исследований о влиянии глютена на организм.

    Читать далее...
  • Грудное молоко – натуральный продукт, предназначенный для детского питания. Исследования подтверждают, что грудное вскармливание, в отличие от искусственного, оказывает профилактическое воздействие на неокрепший организм малышей, оберегает их от раннего развития астмы и атопического дерматита.

  • Спирулина  Спирулина – 10 полезных свойств и противопоказания Спирулина – 10 полезных свойств и противопоказания В стать рассмотрены десять уникальных полезных свойств водоросли спирулины. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять спирулину и кому она может быть вредна. – диетические сине-зеленые водоросли, которые оказывают защитное действие в отношении аллергического ринита.

Местный сырой мед (пчелиная пыльца)

сырой мед (пчелиная пыльца)

Местный сырой мед (пчелиная пыльца) Употребление сырого меда также входит в перечень народных средств от аллергии. Ежедневный прием одной столовой ложки местного сырого меда помогает вырабатывать толерантность к местной пыльце, которая часто раздражает носовые пазухи.

Изучению свойств продукта посвящено множество исследований. В 2011 году сотрудники Международного архива аллергологии и иммунологии выпустили статью, в которой проверялось влияние предсезонного использования меда из пыльцы на людей, страдающих от аллергии. Исследователи выяснили, что у пациентов, которые принимали натуральный продукт, показатель симптомов снизился на 60%. У них зафиксировано вдвое больше бессимптомных дней и на 70% меньше дней с выраженными аллергическими признаками. Участники эксперимента на 50% меньше обращались к антигистаминным препаратам, по сравнению с контрольной группой, употребляющей обычные лекарственные средства ( 7 ). В чем причина такой эффективности? Сырой мед содержит пчелиную пыльцу, которая защищает от инфекций, аллергии и повышает иммунитет. Пчелы, живущие поблизости, перелетают от цветка к цветку, собирая пыльцу, которая и вызывает аллергические реакции. Употребление местного сырого меда повышает восприимчивость организма к местной пыльце, а ферменты, присутствующие в продукте, поддерживают иммунную функцию организма.

Яблочный уксус (ACV)

Яблочный уксус (ACV)

Яблочный уксус  Уксус яблочный - все о пользе и вреде. Как принимать его правильно Уксус яблочный - все о пользе и вреде. Как принимать его правильно 10 уникальных, полезных свойств яблочного уксуса для нашего организма и кому он может быть противопоказан. В чем польза и вред яблочного уксуса, как его правильно принимать и готовить в домашних условиях. находит свое применение в кулинарии, косметологии и медицине. Его действие приносит пользу организму. Выпитый стакан воды с одной чайной ложкой ACV и свежим лимонным соком помогает просыпаться каждое утро. Одна чайная ложка яблочного уксуса, положенная в раствор для нети пота, устранит первые признаки аллергического приступа.

Кверцетин

Кверцетин

Кверцетин – биологическое вещество, относящееся к группе флавоноидов. Оно считается излюбленным средством для естественного исцеления от аллергии. Действие кверцетина стабилизирует высвобождение гистаминов и помогает контролировать симптомы проявления болезни. Большое количество биофлавоноида содержится в продуктах растительного происхождения: овощах семейства крестоцветных, луке-шалоте, зеленом чае  12 научных фактов о зеленом чае, его полезных свойствах и противопоказаниях 12 научных фактов о зеленом чае, его полезных свойствах и противопоказаниях Чем полезен зеленый чай для вашего здоровья. В статье приведено большое количество результатов научных исследований о его полезных свойствах для организма и противопоказания. При каких заболевания исключительно рекомендуется употреблять зеленый чай. , цитрусовых.

Недавний эксперимент установил способность кверцетина снижать аллергические реакции. Действие биологического вещества успокаивает гиперактивность дыхательных путей. Иранские исследователи доказали способность биофлавоноида сдерживать проявление аллергических реакций на арахис, которые часто приводят к смертельному исходу ( 8 ). Ученые рекомендуют употреблять кверцетин в течение длительного периода, так как для активации полезных свойств вещества требуется несколько месяцев. Людям, склонным к сезонной аллергии, рекомендуется принимать биофлавоноид за несколько недель до наступления весны, а именно в тот период, когда деревья и растения только начинают цвести.

Нети пот

Нети пот

Нети пот представляет собой чайник, заполненный соляным раствором, который используется для промывания носовых пазух. Медики рассматривают это устройство в качестве естественного средства от аллергии и многих респираторных заболеваний. Его применение очищает нос, устраняет застои и практически не вызывает побочных эффектов (10 ).

Очистка носовой полости от аллергенов и раздражителей – явление не новое. Этот способ возник в аюрведической медицине сотни лет назад. Люди, проживающие на территории Индии, веками использовали нети пот как домашнее средство для лечения аллергии и получали впечатляющие результаты. Вскоре альтернативный метод получил широкое распространение по всему миру.

Изучению эффективности нети пот посвящено множество исследований. В одном из них доктор медицинских наук Дэвид Рабаго установил пользу горшков нети для профилактики и лечения ряда заболеваний верхних дыхательных путей, включая хронический и острый синусит, простуду и сезонную аллергию ( 11 ).

В 2012 году ученые провели обзор 12 исследований, в ходе которого выяснили, что ирригация носовой полости солевым раствором благоприятно воздействует на детей и взрослых, имеющих склонность к аллергическому риниту, который часто называют сенной лихорадкой.

Несмотря на полученные результаты, обращайтесь с нети пот с осторожностью. Перед использованием чайника убедитесь в стерильности дистиллированной воды. Ученые не рекомендуют применять для ирригации водопроводную воду. Обилие хлора и фтора в ее составе способно усилить аллергическую реакцию. При отсутствии желания или возможности обратиться к горшку нети, попробуйте ополаскивание соленой водой. Приготовленной на основе смеси морской соли и теплой воды. Полученный раствор при всасывании в ноздрю поможет снять симптомы аллергии.

Крапива и другие лекарственные травы

Крапива и другие лекарственные травы

Крапива  Крапива — 20 полезных свойств. Чем полезна крапива и какие противопоказания. Крапива — 20 полезных свойств. Чем полезна крапива и какие противопоказания. В данной статье рассмотрены все основные полезные свойства крапивы. Приведен химический состав крапивы, двадцать ее полезных свойств, а также противопоказания к употреблению. Интересные факты о крапиве. давно применяется в медицине. Еще со времен средневековой Европы траву использовали как мочегонное средство, действие которого облегчало боли в суставах и устраняло задержку жидкости (отек).

Исследования, проведенные сотрудниками Медицинского центра университета Мэриленда, установили эффективность крапивы в лечении многих проблем со здоровьем, включая:

  • инфекционные болезни мочевыводящих путей;

  • доброкачественную гиперплазию предстательной железы;

  • аллергический ринит (сенная лихорадка);

  • растяжение и деформация связок. Боль в суставах;

  • укусы насекомых.

Результаты экспериментов показывают, что листья крапивы способны естественным образом контролировать гистамины. По этой причине все большее количество врачей рекомендуют пациентам до наступления сенной лихорадки принимать лиофилизированные препараты или использовать чай, настойку, приготовленную на основе растения.

Среди других трав, которые применяются для лечения аллергии, медики называют белокопытник, именуемый как Petasites hybridus. Обзор 2003 года указывает на способность многолетнего растения семейства астровых снижать глазной зуд, как и обычно применяемые оральные антигистаминные препараты.

Эфирный масла

Эфирный масла

Эфирные масла также используются в качестве домашнего средства лечения аллергии. Их действие уменьшает воспаления и улучшает детоксикацию вредных бактерий, паразитов, микроорганизмов, токсинов, которые вызывают приступы.

Одним из лучших масел считается эвкалиптовое. Ученые в ходе исследований установили, что оно способно уничтожать высоко аллергических домашних клещей лучше, чем другие разновидности ( 13 ).

Вот несколько способов применения эвкалиптового масла, которые помогут облегчить сенную аллергию:

  • Положите несколько эфирных капель в нети пот и вдохните раствор через диффузор.

  • Добавьте 25 капель эвкалиптового масла к натуральному моющему средству для стирки. Используйте полученный состав в течение всего сезона аллергии.

  • При усилении признаков аллергической реакции смешайте эвкалиптовое масло с кокосовым. Втирайте полученную смесь в грудь и за уши, а также распространите ее в воздухе на время сна или в течение дня.

В список средств от аллергии ученые включают и масло ладана  Масло ладана — 40 лечебных свойств и рецепты применения Масло ладана — 40 лечебных свойств и рецепты применения Чем полезно эфирное масло ладана для нашего организма - 40 лечебных свойств этого масла, как его применяют для кожи, лица, волос, для лечения онкологии и при беременности. Какие существуют противопоказания и аллергические реакции. . Ароматическая древесная смола помогает уничтожать рак на протяжении нескольких лет. На этом ее полезные свойства не заканчиваются. Результаты исследований 2016 года подтверждают способность масла устранять признаки аллергического ринита. Для этого достаточно разбавить несколько эфирных капель в масле-носителе и протереть ими за ушами или использовать как средство для ингаляции.

Ароматическая древесная смола поддерживает здоровье иммунной системы. Об этом свидетельствуют результаты эксперимента, опубликованные Phytotherapy Research. Во время опыта мыши принимали перорально от 1 до 10 мл ладана, что привело к стимулированию многочисленных уровней иммунной системы грызунов, включая IgG, IgM и интерферон ( 14 ).

Эфирное масло перечной мяты  Эфирное масло мяты – 15 полезных свойств и применение Эфирное масло мяты – 15 полезных свойств и применение Чем полезно эфирное масло мяты - 15 уникальных полезных свойств для организма и какие существуют противопоказания к его применению. Лучшие домашние рецепты применения этого масла для кожи, лица и волос. также обладает противовоспалительным действием. В 1998 году ученые зафиксировали, что его действие уменьшает симптомы бронхиальной астмы и аллергического ринита.

Пробиотики

Пробиотики

Функционирование иммунной системы напрямую зависит от здоровья кишечника. Употребление пробиотических добавок не только увеличивает численность полезных бактерий, которые живут в желудочно-кишечном тракте, но и минимизирует риск развития аллергии, защищает от инфекций и вирусов ( 15 ).

Исследования, опубликованные в журнале «Педиатрия», подтверждают пользу пробиотиков для беременных женщин. Их действие снижает вероятность возникновения аллергических реакций у детей ( 16 ).

 Пробиотики и пребиотики: что это и в чем разница Это интересно: Пробиотики и пребиотики: что это и в чем разница

Что такое Пробиотики и пребиотики содержащиеся в нашем организме, чем они полезны и в чем их существенная разница. В каких продуктах содержаться эти вещества.

Читать далее...

Меры предосторожности

Легкая и умеренная аллергия не так опасна, потому что со временем ее симптомы проходят. Но серьезные аллергические реакции требуют медицинской помощи.

Одной из тяжелейших типов аллергии считается анафилаксия, возникающая в ответ на контакт с пищей, лекарствами или укусами насекомых. Она поражает легкие, кровеносные сосуды, сердце и вызывает проблемы с дыханием, стеснение в легких, боль в груди, изменение артериального давления, головокружение, обморок, сыпь и рвоту. При наличии подобных признаков рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи, чтобы снизить риск развития осложнений.

Выводы

Возникновение аллергических реакций напрямую связано с повышенной чувствительностью иммунной системы, которая вызывает выброс повреждающих гистаминов. Она способна затронуть все тело, включая кожу, глаза, носовые проходы, легкие. Среди распространенных причин медики называют пыльцу, шерсть животных, укусы насекомых, лекарства и отдельные группы пищевых продуктов. Чтобы облегчить симптомы аллергии не спешите бежать в аптеку за препаратами. Противовоспалительная диета, употребление сырого меда, яблочный уксус, добавки кверцетина, травы, эфирные масла и другое помогут улучшить состояние здоровья и избавить от последствий аллергической реакции.

Автор:
Logo
-->