Герпес – распространенное заболевание, передающееся половым путем (ЗППП). Вирус может бездействовать в иммунной системе на протяжении всей жизни человека, периодически провоцируя высыпания в виде сгруппированных пузырьков, которые после разрыва превращаются в герпес или язвы. Они сопровождаются покраснением, болевыми ощущениями, жжением, что доставляет дискомфорт. При отсутствии лечения высыпания проходят через 10-14 дней (в зависимости от индивидуальных особенностей иммунной системы).
Многие находятся в поисках средства, которое поможет избавиться от заболевания навсегда, но вирус, его вызывающий, не поддается лечению, он может лишь перейти в стадию ремиссии.
Несмотря на отсутствие руководства по лечению герпеса, существуют методы борьбы с его симптомами и предотвращения прорывов пузырьков.
Укрепление иммунной системы за счет здорового питания и образа жизни, осторожность в периоды вспышек заболевания может помочь сохранить вирус в состоянии покоя.
Что такое герпес?
Герпес вызывается семейством из более чем 70 связанных вирусов. Для них характерен высокий уровень выживаемости вне слизистых оболочек и биоматериала, в помещении вирус может прожить сутки. Эти инфекции провоцируют образование на коже и слизистых оболочках небольших пузырьков, заполненных жидкостью. Существует восемь типов вирусов простого герпеса, которые могут приобретать как дети, так и взрослые, но чаще диагностируются два из них: ВПГ-1 и ВПГ-2.
Наиболее распространенная причина появления язвы на губах и носогубном треугольнике связана с заражением ВПГ-1 . Данный тип вызывает «простуду» — высыпания вокруг губ. Заразиться можно в детском возрасте, вирус способен находится в состоянии покоя длительное время, пока не произойдет сбой в иммунной системе, что повлечет за собой появление симптомов заболевания.
К ВПГ-2 относится генитальный герпес. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), он является основной причиной язв на коже и слизистых оболочках половых органов во всем мире и поражает до 1 из 3 взрослых (хотя большинство инфицированных не подозревают об этом) .
Оба типа вирусов заразны и могут вызывать герпес в любой части тела.
Симптомы герпеса
Диагностика заболевания проходит в два этапа — врачебный осмотр и лабораторные исследования, целью которых является поиск и идентификация вируса в крови и других биоматериалах. Количество антител определяет реакцию иммунной системы на его присутствие в организме.
Если язва небольшого размера или перешла в стадию заживления, мазок может дать ложноотрицательный результат.
К распространенным симптомам герпеса относятся:
-
Образование в паховой зоне, на бедрах, ягодицах, на губах, на половых органах одной или ряда групп везикул (сыпи с жидкостью внутри).
-
Герпетический гингивостоматит – поражение слизистой оболочки ротовой полости, языка, десен.
-
Болевые ощущения, разрыв пузырьков с выделением жидкости.
-
Жжение во время прикосновение к язвам герпеса.
-
Покраснение, отек.
-
Покалывание, зуд на месте будущего высыпания.
Вспышки герпеса могут вызывать симптомы, схожие с проявлениями простуды или гриппа – усталость, раздражительность, повышение температуры.
Причины развития заболевания, факторы риска
Появление герпеса спровоцировано заражением вирусов во время незащищенного полового акта в сочетании с ослаблением иммунной системы и дефицитом питательных веществ.
Инфекции как ВПГ-1, так и ВПГ-2 приобретаются в результате прямого контакта с носителем. Инфекционные выделения обитают на поверхностях слизистой оболочки полости рта, половых органов или анального канала. Они передаются через кожу к коже, поэтому любая форма прямого контакта с язвами во рту, ягодицами или гениталиями может привести к распространению вируса.
ВПГ-2 (или генитальный герпес) является венерическим заболеванием и передается во время орального или вагинального секса. Около 85 процентов людей не догадываются о присутствии в своем организме данного вируса, что увеличивает скорость его передачи.
Факторы риска заражения герпесом:
-
Поцелуи с человеком, у которого есть симптомы активного вируса;
-
незащищенный половой акт (включая оральный секс);
-
занятия сексом с несколькими партнерами (уровень заражения как ВПГ-1, так и ВПГ-2 очень высок);
-
контакт с герпесом на глазах, выделениями на пальцах или язвами на ягодицах и верхней части бедер;
-
наличие заболеваний, связанных с понижением иммунной функции организма (ВИЧ, СПИД, аутоиммунное заболевание, гепатит);
-
несбалансированный рацион, который вызывает дефицит питательных веществ и снижает иммунитет;
-
переохлаждение;
-
эмоциональная истощенность;
-
курение, наркомания, чрезмерное употребление алкоголя.
Для большинства людей, зараженных вирусом, проявление герпеса ограничивается дискомфортом. Реальная опасность грозит пациентам с ослабленным иммунитетом, организм которых не может легко справиться с инфекциями. У людей с ВИЧ, СПИДом, вирус простого герпеса связан с повышенной заболеваемостью и летальным исходом .
По состоянию на 2017 год вакцины против герпеса не существует (есть препарат для профилактики опоясывающего лишая, который возникает в результате реактивации вируса ветряной оспы).
Врачи назначают лекарства, которые способны подавить вирус герпеса или ускорить процесс заживления язв за счет сокращения количества бактерий, вызывающий инфекцию. Перечень препаратов, которые используются для борьбы с герпесом:
-
Аналоги нуклеозидов и противовирусные средства (ацикловир, фамцикловир, валацикловир).
-
Противовоспалительные мази и крема.
-
Болеутоляющие средства, которые отпускаются без рецепта.
Стоит помнить о том, что даже при раннем обнаружении и назначении препаратов, а также своевременном лечении, нельзя полностью избавиться от любой формы вируса герпеса, его передача возможна всегда. Медикаменты не всегда имеют длительное действие и не являются панацеей.
Естественные методы борьбы с герпесом
Частота, серьезность вспышек вируса, а также время восстановления тканей зависит от индивидуальных особенностей организма. Облегчить симптомы заболевания, и увеличить период ремиссии помогут следующие методы:
-
Полезные продукты питания
Увеличение потребления питательных веществ. Для сокращения вспышек заболевания необходимо включить в рацион следующие продукты:
-
Источники L-лизина – аминокислоты, способные предотвращать размножение вируса, – к которым относятся: бобовые, рыба, мясо индейки и курицы
Польза и вред мяса курицы: 10 полезных свойств и противопоказания куриного мяса для организма
Все о пользе и вреде куриного мяса - 10 уникальных, полезных свойств курицы для нашего организма, а также кому это мясо может быть противопоказано. При каких заболеваниях полезно употреблять мясо курицы.
, овощи. -
Овощи оранжевого и красного цвета. Они содержат антиоксиданты (каротиноиды, биофлавоноиды, витамин С), ускоряющие заживление ран и укрепляют иммунитет.
-
Дикая рыба (проживающая в естественной среде). Она богата незаменимыми жирными кислотами омега-3
Омега 3: польза для организма, 15 научных фактов
В этой статье мы подобрали пятнадцать научных фактов и исследований о пользе омега-3 и полиненасыщенных жирных кислот для здоровья организма, и при каких заболеваниях он наиболее эффективен.
, которые помогают при воспалении и восстановлении тканей. -
Чистый белок. Рекомендуется употреблять 113-140 г. за прием пищи. К белковым продуктам
Список 20 недорогих продуктов богатых белками
В каких продуктах содержится наибольшее количества белка? В этой статье мы подобрали 20 недорогих, доступных продуктов обогащенных белком.
относятся: рыба, мясо домашней птицы, говядина. -
Цинк. Данный элемент необходим во многих химических реакциях, преимущества цинка заключаются в восстановлении кожного покрова и защите организма от вирусов и инфекций. Актуальные цинковые формулы эффективны не только для лечения рассматриваемого заболевания, но и для продления ремиссий . К продуктам с высоким содержанием цинка относятся: источники белка, говядина, семена тыквы, орехи и овощи.
-
-
Исключите воспалительные продукты
Отказ от продуктов, способных спровоцировать воспалительный процесс. Их исключение позволит снизить тяжесть и длительность вспышки. К таким продовольственным товарам относятся:
-
Переработанные продукты. Преобладающее количество содержит генетически модифицированные ингредиенты (ГМО), гидрогенизированные масла и зерна, которые могут ослабить иммунную функцию. Они способны вызвать аллергию и усиливают воспаление.
-
Алкогольные напитки. Употребление чрезмерного количества спиртного (в дополнении к курению табачных изделий) подавляет иммунную функцию и способно приумножить чувство усталости, болевые ощущения и воспаление кожи.
Это интересно: Пиво – больше пользы или вреда?
10 научных исследований в области влияния пиво на наш организм. При каких заболеваниях пиво полезно и какие существуют противопоказания к его употреблению.Читать далее... -
Добавленный сахар. Его можно увидеть в составе сладких напитков, готовых закусок и ароматизированных продуктов ( йогурт
Йогурт — польза и вред для организма
Шесть уникальных полезных свойств йогурта для нашего организма. В чем польза йогурта при различных заболеваниях и какой потенциальный вред от его употребления существует.
, хлопья, батончики мюсли и рафинированные крупы). -
Кислые продукты. Они могут усиливать боли или жжение. В период вспышек вируса следует избегать помидоров
Какая польза помидора для здоровья и противопоказания
Какая польза для организма человека при употреблении помидоров? Какие витамины, микроэлементы в составе томата и его пищевая ценность. При каких заболеваниях полезны помидоры и какие противопоказания они имеют.
, цитрусовых,
уксуса
Уксус яблочный - все о пользе и вреде. Как принимать его правильно
10 уникальных, полезных свойств яблочного уксуса для нашего организма и кому он может быть противопоказан. В чем польза и вред яблочного уксуса, как его правильно принимать и готовить в домашних условиях.
, чтобы кислота не проникала в открытые язвы, но в период ремиссии эти полезные продукты должны быть включены в рацион. -
Источники L-аргинина (шоколад, пища, содержащая пшеницу). Данная аминокислота способна стимулировать размножение вируса.
-
Это интересно: ТОП-12 противовоспалительных продуктов питания
В статье приведены наиболее популярные, натуральные продукты питания которые помогают организму снижать воспалительные действия в организме. В основном это легкодоступные, недорогие и популярные продукты, продающиеся в магазинах.Читать далее...
-
-
Используйте средства
Вещество Дозировка Действие L-лизин 1000 мг три раза в день Лечение и профилактика вспышек вируса. Витамин С 1000 мг в день Укрепление иммунитета. Экстракт лимонного бальзама (крем) Заживление ран. Цинк 30 мг два раза в день Поддержание иммунной функции, сохранение вирусов в состоянии покоя, ускорение заживления. B-комплекс 50 мг в день Профилактика вспышек, снятие стресса. Положительное действие могут оказать противовирусные травы: ягоды бузины
Бузина черная — 12 лечебных свойств и противопоказания
Чем полезна бузина? 12 полезных свойств этой ягоды. Минералы, витамины и пищевая ценность. Противопоказания к применению. Интересные факты.
,
календулы
Календула — 13 лечебных свойств и противопоказания
Трава календулы и ее 13 лечебных свойств для нашего организма. Кому полезно употреблять календулу, профилактикой и лечением каких заболеваний она является и кому она может быть противопоказана.
,
эхинацеи
Эхинацея – 10 лечебных свойств и противопоказания
ТОП-10 лечебных свойств эхинацеи и какие существуют противопоказания к ее применению. О пользе эхинацеи для мужчин и женщин для лечения и профилактика
,
чеснока
В чем польза чеснока для здоровья и противопоказания?
Какие полезные вещества содержаться в чесноке, и как он помогает нашему организму. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять чеснок. Химический состав и противопоказания к употреблению.
,
астрагала
Астрагал перепончатый — 16 лечебных свойств корня
Все о полезных и лечебных свойствах корня астрагала перепончатого. В статье приведены 16 лечебных свойств этого растения, при каких заболеваниях его употребляют и каки существуют противопоказания.
,
корня солодки
Корень солодки - 16 полезных свойств. Чем полезен корень солодки и какие противопоказания.
При каких заболеваниях рекомендуется употреблять корень солодки и кому он противопоказан. Какие полезные вещества содержаться в корне солодки и чем он полезна для нашего организма. Лечебные свойства и рецепты с солодкой.
. -
Применяйте эфирные масла
Гвоздичное масло
Масло гвоздики – 16 лечебных свойств и рецепты применения в домашних условиях
17 уникальных, лечебных свойств эфирного масла гвоздики для нашего организма, а также кому оно может быть противопоказано. Рецепты домашнего применения масла гвоздики для волос, лица и кожи.
,
масло чайного дерева
Масло чайного дерева: 9 лечебных свойств и применение
В статье приведены научные факты о влиянии эфирного масла чайного дерева на здоровья человека. Какие существуют противопоказания и побочные эффекты, а также народные рецепты его применения.
, масло мирры могут облегчить симптомы герпеса. Наибольшей популярностью пользуется масло чайного дерева благодаря противовирусным и антибактериальным свойствам.Для достижения желаемого результата достаточно наносить небольшое количество жидкости (1-3 капли) на пораженный участок тела трижды в день. Для чувствительной кожи необходимо смешать вещество с маслом-основой.
Для борьбы с герпесом на губах можно использовать самодельный бальзам для губ с мятой
Мята перечная: в чем польза для здоровья человека?
Чем полезна для здоровья перечная мята, как ее применяют в кулинарии и косметологии, какие существуют противопоказания. В статье приведены множество результатов научных исследований.
и
лавандой
Чем полезна лаванда - 12 полезных свойств лаванды и ее применение
Все о лечебных свойствах лаванды для нашего организма - 12 уникальных полезных свойств лаванды, а также какие существуют противопоказания к ее применению.
или самодельное средство от язвы и полоскания рта. -
Действия при проявлении герпеса
При появлении герпесных язв рекомендуется соблюдать следующие правила:
-
Не прикасайтесь к открытым ранам, наносите мази с помощью косметических палочек.
-
Не делитесь посудой, косметикой.
-
Не целуйте кого-либо.
-
Поменяйте зубную щетку после заживления ран.
-
Не применяйте приобретенные в магазине кремы против зуда, вазелин, мази или другие продукты, которые могут ухудшить отеки. Вместо этого можно использовать натуральные эфирные масла.
-
При генитальном герпесе используйте отдельное полотенце.
-
После контакта с высыпаниями необходимо тщательно вымыть руки.
-
Факты и статистика о герпесе
-
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, примерно населения мира (около 67 %) в возрасте до 50 лет инфицированы ВПГ-1 .
-
Оценки распространенности ВПГ-1 в США среди людей в возрасте 0–49 лет составляют 178 миллионов женщин (49 % населения) и 142 миллиона мужчин (39 %).
-
Около 75 % или более взрослого населения США имеют вирус ВПГ-1, который обычно вызывает оральный герпес, и около 20-30 % заражены ВПГ-2, который провоцирует генитальный герпес.
-
Мужчины и женщины страдают от ВПГ-1 примерно в равной доле. В США вирусом ежегодно заражаются коло 6 миллионов женщин и 5 миллионов мужчин.
-
Женщины среднего возраста чаще всего приобретают генитальный герпес.
-
Передача ВПГ чаще всего происходит незаметно, поэтому 85 % людей с генитальным герпесом этого не знают.
-
Большинство первичных оральных и лицевых инфекций ВПГ вызваны ВПГ-1, но последняя инфекция ВПГ-2 встречается все чаще.
-
Из-за улучшения условий жизни и личной гигиены, уменьшается количество инфицированных детей в странах с высоким уровнем дохода.
-
Инкубационный период (время, необходимое для появления симптомов или переход вируса в состояние покоя) занимает около недели.
Меры предосторожности
Среднее время заживления язв составляет 10–14 дней. В течение этого периода времени вирус считается активным, необходимо быть очень осторожным, чтобы избежать прямого контакта между раной и кем-то еще. Если после применения описанных выше природных средств от герпеса все еще возникают частые рецидивы, необходимо поговорить с врачом о том, как избавиться от симптомов герпеса. Иногда иммунитет ослабляется из-за другой инфекции или вируса, или как побочный эффект от приема некоторых препаратов, поэтому следует исключить эти факторы.
Консультация специалиста требуется при первой вспышке и в случае, если ситуация станет тяжелой и болезненной.
Ключевые моменты: как избавиться от герпеса
Оральный и генитальный герпес — распространенные заболевания, которые передаются при непосредственном контакте с поврежденным участком тела. ВПГ-1 обычно передается через рот, ВПГ-2 почти всегда заражаются половым путем.
Вирусы могут вызывать высыпания, хотя многие люди не испытывают никаких симптомов после заражения.
Наибольший риск заражения герпесом и появления симптомов возникает при прикосновении к открытым ранам другого человека, незащищенном сексе и ослабленной иммунной функции.
Вакцины против герпеса не существует. От вируса нельзя избавиться окончательно, но естественные методы лечения могут помочь сохранить его в состоянии покоя, контролировать симптомы и уменьшить боль.
Продлить период ремиссии возможно с помощью соблюдения здоровой диеты, употребления противовирусных трав и полезных добавок, применение эфирных масел.
-