В этой статье мы расскажем о бесшлаковой диете, которая необходима перед проведением колоноскопии.
Колоноскопия - это процедура, которая позволяет врачу рассмотреть внутреннюю поверхность толстой и прямой кишки. Она является одним из самых эффективных методов обнаружения заболеваний толстой кишки, таких как полипы и рак. Однако для проведения этой процедуры необходимо подготовиться.
Одним из важных аспектов подготовки к колоноскопии является бесшлаковая диета. Эта диета помогает очистить кишечник и облегчить процедуру колоноскопии.
Важно знать: бесшлаковая диета необходима для того, чтобы обеспечить максимальную видимость внутренней поверхности кишки во время колоноскопии.
В этой статье мы расскажем, что такое бесшлаковая диета, как ее соблюдать и какие продукты стоит исключить из рациона. Мы также ответим на часто задаваемые вопросы о бесшлаковой диете и поделимся полезными советами для тех, кто готовится к проведению колоноскопии.
Что такое бесшлаковая диета
Бесшлаковая диета – это особый режим питания, направленный на максимальное снижение образования шлаков в желудочно-кишечном тракте. Шлаки – это непереваренные остатки пищи, которые загрязняют кишечник.
Основные принципы бесшлаковой диеты:
- Исключение продуктов, стимулирующих брожение и гниение в кишечнике
- Отказ от пищи с высоким содержанием клетчатки
- Ограничение жиров животного происхождения
- Употребление пищи, богатой
калием
Калий: польза и вред для организма, дефицит, источники, дозировка
Все о пользе и вреде калия для здоровья человека. 14 полезных свойств минерала для организма, побочные эффекты и противопоказания, дефицит и источники восполнения калия.
и кремнием
Это интересно: 20 продуктов с наибольшим содержанием клетчатки
Бесшлаковая диета позволяет уменьшить объем каловых масс и нормализовать работу кишечника. Это делает ее особенно полезной перед такими процедурами, как колоноскопия, когда нужно максимально очистить кишку.
Что можно есть на бесшлаковой диете
При соблюдении бесшлаковой диеты важно подбирать такие продукты и блюда, которые не будут стимулировать брожение и гниение в кишечнике. Рассмотрим подробнее, какие продукты можно употреблять в пищу.
Мясо и рыба
Можно употреблять постное мясо - говядину, телятину, кролика. Птица разрешается в виде отварного или приготовленного на пару куриного филе. Из рыбы лучше выбрать нежирные сорта -
треску
Рыба треска: польза и вред. Научные факты и исследования
В чем польза от употребления трески и какой существует потенциальный вред. В статье приведены результаты научных исследований и фактов об этой дорогой рыбе.
, судака, хек.
Молочные продукты
Молоко, кефир, ряженка, йогурты, творог - хороший источник кальция на бесшлаковой диете. Жирность молочных продуктов не должна превышать 2,5%.
Крупы и макароны
Рекомендуются
греча
Гречка – польза и вред для здоровья: 10 полезных свойств гречки и противопоказания
10 уникальных полезных свойств гречневой крепы и ее противопоказания. В чем польза гречки для нашего здоровья, и какой потенциальный вред она таит в себе.
, рис, овсянка, геркулес. Макароны лучше выбирать из твердых сортов пшеницы.
Это интересно: Овсяный кисель польза и противопоказания, лечебные рецепты и применение
Овощи и фрукты
-
Огурцы
В чем польза огурца для здоровья организма?
Огурец - полезные свойства и противопоказания. Состав овоща - пищевая ценность, минералы и витамины. 15 полезных свойств для организма. Кому не рекомендуется употреблять огурцы.
-
Томаты
Какая польза помидора для здоровья и противопоказания
Какая польза для организма человека при употреблении помидоров? Какие витамины, микроэлементы в составе томата и его пищевая ценность. При каких заболеваниях полезны помидоры и какие противопоказания они имеют.
-
Кабачки
Кабачки — 10 полезных свойств и противопоказания для организма человека
10 самых полезных свойств кабачков для организма человека. Чем полезен кабачок и какие противопоказания. Химический состав кабачка - калорийность, витамины и минералы.
-
Баклажаны
Баклажан - 12 удивительно полезных свойств. Чем полезен баклажан и какие противопоказания.
Баклажан - полезные свойства и противопоказания. Состав овоща - пищевая ценность, минералы и витамины. 12 полезных свойств для организма. Кому не рекомендуется употреблять баклажан. Интересные факты о овоще.
- Капуста
-
Яблоки
Яблоки — 20 полезных свойств для здоровья и противопоказания
В статье приведены 20 наиболее полезных свойств яблок для здоровья человека, а также их противопоказания и вред. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять эти фрукты. Польза яблок при похудении.
-
Груши
Груша — 12 полезных свойств и противопоказания для организма
Пять полезных свойств фрукта груши для человека. Чем полезны груши для женщин и мужчин. Ее состав - витамины и полезные вещества в грушах. Польза и вред груши для здоровья.
-
Арбуз
В чем польза Арбуза организма - 12 фактов
Полезные свойства Арбуза для нашего организма. Чем полезен арбуз и какие противопоказания. Витамины, минералы и полезные вещества в составе. Интересные факты и видео о винограде.
На бесшлаковой диете важно ограничить употребление растительной клетчатки, поэтому следует избегать овощей и фруктов с грубой клетчаткой.
Это интересно: Какие продукты повышают энергию
Что нельзя есть на бесшлаковой диете
Чтобы максимально снизить образование шлаков, на бесшлаковой диете нужно исключить продукты, усиливающие процессы брожения и гниения в кишечнике.
Запрещенные продукты:
- Черный хлеб
Ржаной хлеб: польза и вред, мнение врачей
Девять полезных и лечебных свойств ржаного хлеба для нашего организма и какие противопоказания существуют. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять этот хлеб, как правильно его готовить в домашних условиях и полезные вещества в нем.
- Сдоба
- Жирное мясо
- Колбасы и сосиски
- Жареные блюда
- Копчености
- Консервы
- Жирная рыба
- Цельное молоко
- Сыры
Овощи и фрукты с грубой клетчаткой:
-
Свекла
В чем польза свеклы для организма человека?
Полезные и вредные свойства свеклы и их влияние на организм мужчин и женщин. Состав - микроэлементы, витамины и пищевая ценность. Противопоказания к применению свеклы. Интересные факты о свекле.
-
Морковь
В чем польза моркови для здоровья организма?
Морковь - удивительно полезные свойства овоща. Ее состав - пищевая ценность, минералы и витамины. 13 полезных свойств для организма. Кому не рекомендуется употреблять морковь.
-
Редька
В чем польза черной редьки для здоровье и вред?
Какие полезные вещества содержаться в редьке и чем она полезна для нашего организма. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять редьку и кому она противопоказана.
-
Редис
В чем польза редиска для организма - 12 фактов
Польза и вред редиски для здоровья человека. Состав - микроэлементы, витамины и пищевая ценность. Противопоказания к употреблению редиски. Интересные факты об этом овоще.
- Грибы
-
Чернослив
Чернослив — польза и вред для организма
13 уникальных полезных свойства чернослива для организма человека. Чем полезен чернослив и в каких случаях он может оказать вред нашему организму. Интересные факты о черносливе.
- Кожура от фруктов
Также на бесшлаковой диете важно свести к минимуму употребление соли – она способствует задержке жидкости в организме.
Полный отказ от перечисленных продуктов поможет максимально снизить количество шлаков и эффективно подготовить кишечник к колоноскопии.
Примерное меню на несколько дней бесшлаковой диеты перед колоноскопией
Чтобы лучше представить, как может выглядеть питание на бесшлаковой диете, приведем пример рациона на 3 дня.
День 1
- Завтрак: овсяная каша на воде, отварная куриная грудка, чай
- Обед: суп из кабачков с рисом, запеченная рыба, компот
- Ужин:
творог
О твороге - 9 фактов о пользе и его вреде
Факты о пользе и вреде творога для нашего организма. Какие полезные вещества содержаться в твороге и какое влияние он оказывает на организм. Полезен ли обезжиренный творог?
, яблоко
День 2
- Завтрак: рисовая каша, яйцо пашот, чай
- Обед: щи из капусты, тефтели из говядины, кисель
- Ужин: кефир, груша
День 3
- Завтрак: омлет, огурцы, чай
- Обед: суп-пюре из цветной капусты, запеченное филе индейки, компот
- Ужин: йогурт, яблоко
Такой вариант меню позволит максимально снизить нагрузку на кишечник и эффективно подготовиться к предстоящей колоноскопии.
Как долго нужно соблюдать бесшлаковую диету перед колоноскопией
Для эффективной подготовки кишечника к колоноскопии бесшлаковую диету рекомендуется соблюдать в течение 3-5 дней до процедуры.
Обычно достаточно придерживаться диеты:
- За 5 дней, если колоноскопия назначена на утро
- За 3 дня, если процедура запланирована на вторую половину дня
Накануне обследования пациенту нужно полностью отказаться от приема твердой пищи и перейти на бесшлаковую диету в виде прозрачных жидкостей.
В течение всего периода подготовки рекомендуется:
- Пить не менее 2 л жидкости в сутки
- Исключить алкоголь
- Отказаться от приема лекарств, замедляющих работу кишечника
Только строгое соблюдение бесшлаковой диеты в течение нескольких дней позволит добиться идеальной чистоты кишечника и качественно провести колоноскопию.
Диета после колоноскопии
После проведения колоноскопии пациенту также рекомендуется придерживаться диеты в течение 1-2 дней. Это поможет избежать нежелательных последствий.
В первые сутки после процедуры следует:
- Пить больше жидкости, чтобы восполнить потерю воды
- Принимать пищу небольшими порциями
- Избегать твердой, грубой, острой и жареной пищи
- Отказаться от молока и молочных продуктов
Рекомендуемая пища:
- Бульоны на курином или овощном бульоне
- Отварное нежирное мясо или рыба
- Каши на воде
- Мягкие фрукты и овощи
Постепенно можно переходить к привычному рациону. Однако в течение недели после колоноскопии лучше исключить шипучие напитки, черный хлеб, сырые овощи и фрукты с кожурой.
Коротко о вышесказанном
Давайте кратко резюмируем основные моменты, о которых шла речь в этой статье:
- Бесшлаковая диета - эффективный способ подготовки кишечника к колоноскопии
- Она подразумевает ограничение продуктов, стимулирующих брожение и гниение
- Рекомендуется исключить хлеб, молочные продукты, жирное мясо, овощи и фрукты с грубой клетчаткой
- Следует есть постное мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты с нежной клетчаткой
- Диету надо соблюдать в течение 3-5 дней до процедуры
- Необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день
- После колоноскопии рекомендуется легкая диета в течение 1-2 дней
Следование этим простым рекомендациям позволит максимально эффективно подготовиться к обследованию.
