Кукуруза — 10 полезных свойств и противопоказания

Сладкая кукуруза – специальная разновидность овощной культуры, с нежными и вкусными семенами. Сбор урожая сладкой кукурузы, в отличие от простых сортов, происходит на начальной стадии созревания. Початки кукурузы следует сразу же термически обработать или провести заморозку. Если этого не сделать, то в семенах произойдет необратимый процесс превращения сахара в крахмал.

Родиной этой ценной и питательной сельхозкультуры считается Центральная Америка, а популярность во всем мире сладкая кукуруза заслужила благодаря испанским исследователям. В процессе мутации получилась кукуруза, с повышенным содержанием сахара  Вред сахара для организма: 11 научных фактов и исследований Вред сахара для организма: 11 научных фактов и исследований 11 причин почему сахар вреден для организма. В статье приводятся более сорока научных исследований о его вредном влиянии на здоровье человека. , что дает возможность употреблять в пищу вкусные молочные початки. Готовят из полезных зерен супы, гарниры, салаты и запеканки.

В статье мы собрали десять наиболее полезных свойств кукурузы, при каких заболеваниях ее рекомендуют, и какие существуют противопоказания. Но сначала давайте узнаем о их полезных веществах.

Выращивают кукурузу на всех континентах, кроме Антарктиды. Больше всего этой культуры производят в США.

Девушка и кукуруза

Оглавление статьи

Состав кукурузы

100 г. кукурузных семян содержит следующий состав:

Пищевая ценность

Наименование Количество Суточная потребность
Калории 365 ккал 18%
Углеводы 74 г 25%
Белки 9 г 19%
Жиры 5 г 7%
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые Волокна 7,0 г 29%

Витамины

Витамин А  6 фактов о пользе витамина А для организма 6 фактов о пользе витамина А для организма В статье приведены несколько научных исследований о влиянии витамина А на организма. 6 полезных свойств витамина А для здоровья и какой существует вред при передозировке этим витамином. 214 МЕ 4%
Витамин В6  9 фактов о пользе витамина В6 для организма 9 фактов о пользе витамина В6 для организма В статье приведены 9 полезных свойств витамина В6 для нашего здоровья. Приведены ссылки на результаты научных исследований о влиянии этого витамина. Количество употребления и побочные эффекты от передозировки. 0.622 мг 31%
Витамин Е  Чем полезен витамин Е? 16 полезных свойств для организма. Чем полезен витамин Е? 16 полезных свойств для организма. В статье вы найдете 16 уникальных полезных свойства витамина Е для нашего здоровья. Как полезно и правильно применять этот витамин для укрепления здоровья, красоты кожи и лица. (Альфа-токоферол) 0.49 мг 2%
Витамин K 0.3 мкг 0%
Тиамин 0.385 мг 26%
Рибофлавин 0.201 мг 12%
Ниацин 3.627 мг 18%
Пантотеновая Кислота 0.424 мг 4%
Фолиевая кислота 19 мкг 5%

Минеральные вещества

Кальций  Кальций польза и вред: 10 полезных свойств для организма Кальций польза и вред: 10 полезных свойств для организма Полезные и лечебные свойства кальция для нашего организма. Особенности влияния кальция на наше здоровье и в каких продуктах его содержится больше всего. 7 мг 1%
Железо 2.71 мг 15%
Магний 127 мг 32%
Фосфор 210 мг 21%
Калия 287 мг 6%
Натрий 35 мг 2%
Цинк 2.21 мг 15%
Медь 0.314 мг 16%
Марганец 0.485 мг 24%
Селен 15.5 мкг 22%

Лидерами по поеданию вкусных початков являются мексиканцы – 90 кг в год на душу населения.

10 полезных свойств кукурузы

  1. Источник калорий

    Заряжает организм энергией

    За счет отличной калорийности сладкая кукуруза является основным продуктом для многих потребителей. Среди зерновых культур только кукуруза имеет в 100 граммах 365 ккал. За счет содержания в кукурузе простых углеводов – сахарозы и глюкозы, часто ее употребляют для увеличения массы тела.

     Все продукты с отрицательной калорийностью, список и таблица Это интересно: Все продукты с отрицательной калорийностью, список и таблица

    Есть предположение, что существуют продукты с отрицательной калорийностью, то есть способствующие потере энергии. Они широко используется в диетах для похудения. В статье представлена информация о такой пище и ее эффективности для снижения веса.

    Читать далее...
  2. Снижает риск возникновения геморроя и рака толстой кишки

    Лечение Геморроя

    В одном стакане кукурузы содержится 18,4% от рекомендованной суточной дозы клетчатки  Что такое клетчатка: научные факты о пользе организму Что такое клетчатка: научные факты о пользе организму В статье приведено большое количество подтвержденных научных исследований о пользе клетчатки для здоровья. Клетчатка для похудения, снижение уровня сахара и холестерина, профилактика запоров и многое другое. . Регулярное употребление сладких семян помогает решить проблемы с пищеварением, такие как запор и геморрой. А некоторые ученые утверждают, что за счет содержания в кукурузе цельных пищевых волокон, риск возникновения рака толстой кишки значительно снижается.

  3. Источник витаминов

    Профилактика авитаминоза

    Кукуруза богата ценными витаминами группы В  Витамины группы В: 15 продуктов с богатым содержанием Витамины группы В: 15 продуктов с богатым содержанием В статье вы найдете список из пятнадцати лучших продуктов по содержанию витаминов группы В. Приведены таблицы с данными по составу витаминов и их количеству, дневной нормы. , главные из которых – тиамин, пантотеновая и фолиевая кислоты. Тиамин необходим организму человека для поддержания нервной, сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной системы. Пантотеновая кислота служит проводником всех обменных процессов в организме. Фолиевая кислота – природный антиоксидант  Рейтинг 12 продуктов питания богатых антиоксидантами Рейтинг 12 продуктов питания богатых антиоксидантами В статье подобраны двенадцать продуктов питания с наиболее богатым содержанием антиоксидантов. Как добавить в свой рацион больше антиоксидантов и что выбрать из недорогих. , необходимый человеку для роста и защиты организма от вредного воздействия окружающей среды.

  4. Содержание необходимых минералов

    Здоровье костей

    Кукуруза содержит все необходимые организму минералы: магний, фосфор  Фосфор: 8 полезных свойств для организма и чем опасна его нехватка Фосфор: 8 полезных свойств для организма и чем опасна его нехватка Как фосфор влияет на наше здоровье и какие последствия вас ждут при недостаточно употреблении продуктов содержащих фосфор. 8 полезных свойств фосфора для организма. , цинк  Цинк: польза для организма — симптомы, источники, побочные эффекты Цинк: польза для организма — симптомы, источники, побочные эффекты Как влияет цинк на наш организм? Какие заболевания могут наступить при недостатке этого элемента и каковы симптомы дефицита? Продукты содержащие цинк и побочные эффекты. , железо и медь. Фосфор лежит в основе регулирования нормального роста, здоровья костей и правильного функционирования почек. Магний способствует укреплению костной ткани и нормальной частоты сердечных сокращений. Важный минерал – железо, благодаря которому происходит формирование новых красных кровяных клеток. Поэтому употребление кукурузы способствует профилактике анемии.

  5. Понижение уровня холестерина

    Нормализация уровня холестерина

    Сладкая кукуруза имеет в своем составе кислоты, способные вступать в реакцию с холестерином. После этого процесса появляются соединения, имеющие растворяющие свойства, что не дает холестерину возможность откладываться на стенках сосудов. Такое понижение уровня холестерина в крови способствует сокращению сердечных заболеваний и является профилактикой атеросклероза.

     ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих  сосуды Это интересно: ТОП-10 продуктов, снижающих холестерин и очищающих сосуды

    В этой статье на основе проведенных научных исследований мы подобрали 10 лучших продуктов питания для снижения холестерина и очищения сосудов.

    Читать далее...
  6. Больше энергии

    Антистресс

    Наличие большого количества углеводов в кукурузе предоставляет организму человека как быстрое, так и медленное накопление энергии. Баланс поступающей энергии обеспечивает медленный процесс переваривания сложных углеводов. Особенно это важно для спортсменов, им рекомендуется употреблять кукурузу за 2 часа до тренировки. Углеводы также отвечают за функционирования мозга и нервной системы.

     Продукты повышающие энергию, дающие бодрость и силу Это интересно: Продукты повышающие энергию, дающие бодрость и силу

    Какие продукты питания способны повысить энергию, снять усталость и придать бодрость? В статье приведены 27 продуктов которые придадут вам больше сил и энергии.

    Читать далее...
  7. Предотвращение диабета и гипертонии

    Профилактика диабета

    Кукуруза может быть средством, способным уменьшить вязкость желчи, тем самым устранить дискинезию желчно-выводящих путей. А в комплексе с мочегонным действием  Топ-14 мочегонных продуктов и напитков при отеках Топ-14 мочегонных продуктов и напитков при отеках В статье приведены наиболее полезные мочегонные продукты питания, травы и напитки. Как без лекарств и врачей уменьшить отеки в организме народными средствами. дает возможность предотвратить гипертоническую болезнь. В початках кукурузы имеются фитохимические вещества, регулирующие поступление и высвобождения инсулина. Они помогают избежать диабета или облегчить жизнь уже заболевшим людям.

  8. Улучшает зрение

    Здоровье зрения

    В желтых семенах сладкой кукурузы, содержатся уникальные вещества – каротиноиды. Они способствуют снижению риска дегенерации глазного яблока  Чем полезны яблоки — 20 научных фактов Чем полезны яблоки — 20 научных фактов В статье приведены 20 наиболее полезных свойств яблок для здоровья человека, а также их противопоказания и вред. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять эти фрукты. Польза яблок при похудении. , что сохраняет и улучшает зрение в целом. Это свойство кукурузы особенно важно для людей пожилого возраста.

  9. Избавление от проблем с кожей и волосами

    Лечение кожных заболеваний

    Кукурузная мука – экологичный способ борьбы с проблемной кожей. Измельченные семена часто добавляют в косметические средства для избавления кожного покрова от высыпаний и раздражений. Регулярное употребление кукурузы, с ее мощными антиоксидантами, позволяет укрепить волосяные фолликулы. А кукурузное масло, добавленное в домашнюю маску, сделает волосы более шелковистыми и блестящими.

     25 продуктов для здоровья кожи лица и тела Это интересно: 25 продуктов для здоровья кожи лица и тела

    Какие продукты питания улучшают состояние кожи, какие полезны при жирной и сухой кожи, омолаживающие продукты и применяемая пища для гладкой кожи и насыщения коллагеном.

    Читать далее...
  10. Благоприятное влияние на женский организм

    Польза для женского здоровья

    Кукуруза отлично действует на репродуктивную функцию женского организма, уменьшает симптомы климакса и боли во время менструации. Во время беременности полезные початки помогают справиться с возросшей нагрузкой на организм. Насыщают его всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, что позволяет правильно развиваться плоду.

В Северной Америке в период первого переселения кукуруза была вместо денег, и ее обменивали на мясо и другие продукты.

Противопоказания к употреблению кукурузы

Девушка и кукуруза
  • Заболевание Пеллагрой. Пеллагра – разновидность авитаминоза, проявляется кожными высыпаниями, нарушением пищеварения и неврологическими расстройствами. Это заболевание характерно для людей, питающихся практически только кукурузой. В большом количестве витамины группы В перестают усваиваться в организме, что и приводит к авитаминозу.

  • Нарушения в ЖКТ. Сладкая кукуруза – источник клетчатки  Топ-20 продуктов с наивысшим содержанием клетчатки Топ-20 продуктов с наивысшим содержанием клетчатки Хотели бы увеличить потребление клетчатки и улучшить ваше здоровье? В статье мы подобрали 20 лучших продуктов с наибольшим содержанием клетчатки. и других необходимых человеку питательных веществ, которые выводят из организма токсины. Но излишек пищевых волокон может привести к расстройству ЖКТ. По этой же причине нельзя употреблять в пищу сырую кукурузу. Поэтому важно дозировать порции этих сладких початков.

  • Возникновение кариеса. Очень редко употребление кукурузы может стать причиной кариеса, но нельзя легкомысленно относиться к здоровью ротовой полости. Большое количество сахара в кукурузе может привести к разрушению зубной эмали. Необходимо соблюдать гигиену полости рта и чистить зубы после еды, особенно, после вкусной кукурузы.

  • Набор веса. Для людей, следящих за своей фигурой, употребление кукурузы должно быть ограничено. Большая доза углеводов и сахарозы в молодых початках может привести к увеличению массы тела.

Побочные свойства кукурузы возможны только при неправильном и несбалансированном питании. Поэтому очень важно следить за размером порции и питаться разнообразной пищей.

Побочные продукты после обработки кукурузной культуры используются в производстве непродовольственных товаров. Например, фейерверки, пластмасса, фотопленка и другие.

Специфика употребления кукурузы

  1. При диабете

    Профилактика диабета

    Кукуруза не противопоказана людям с диабетом, но и благоприятного воздействия на их организм не оказывает. Стоит помнить, что чрезмерное употребление этого продукта может стать причиной ряда расстройств.

  2. При панкреатите

    Улучшение работы пищеварительной системы

    Маисовые зерна не рекомендуется употреблять пациентам с хронической и острой формой панкреатита. Эта грубая пища заставляет желудочно-кишечный тракт работать в усиленном режиме. Тяжесть в животе после кукурузы присуще даже здоровым людям.

    Для переработки крахмала  Польза и вред кукурузного крахмала - 7 полезных свойств для организма Польза и вред кукурузного крахмала - 7 полезных свойств для организма Чем полезен кукурузный крахмал для нашего организма и какой потенциальный вред он может нанести. 7 полезных свойств крахмала из кукурузы и популярные способы его применения. пищеварительной системе необходимо большое количество ферментов, производимых поджелудочной железой, что создает дополнительную нагрузку для нездорового органа.

  3. Для снижения веса

    Снижение веса

    Кукуруза имеет в своем составе вещества, стимулирующие вывод жиров и холестерина. Кукурузная диета предотвращает накопление лишнего веса и за несколько дней помогает избавиться от трех килограммов.

    Ежедневное меню диеты неизменно. Завтрак и ужин должен состоять из 200 г кукурузы (один початок). Обедать следует несоленым салатом из огурца  Огурец - 15 невероятно полезных свойств. Чем полезен огурец и какие противопоказания. Огурец - 15 невероятно полезных свойств. Чем полезен огурец и какие противопоказания. Огурец - полезные свойства и противопоказания. Состав овоща - пищевая ценность, минералы и витамины. 15 полезных свойств для организма. Кому не рекомендуется употреблять огурцы. Интересные факты о овоще. , моркови  Морковь - 13 полезных свойств. Чем полезна морковь и какие противопоказания. Морковь - 13 полезных свойств. Чем полезна морковь и какие противопоказания. Морковь - удивительно полезные свойства овоща. Ее состав - пищевая ценность, минералы и витамины. 13 полезных свойств для организма. Кому не рекомендуется употреблять морковь. Интересные факты. , помидора  Помидор: 10 полезных свойств и противопоказания Помидор: 10 полезных свойств и противопоказания Какая польза для организма человека при употреблении помидоров? Какие витамины, микроэлементы в составе томата и его пищевая ценность. При каких заболеваниях полезны помидоры и какие противопоказания они имеют. , листьев салата  Листья салата - 10 полезных свойств. Польза и вред салата. Листья салата - 10 полезных свойств. Польза и вред салата. Какие полезные вещества содержаться в салате и как он помогает нашему организму. При каких заболеваниях рекомендуется употреблять салат. Химический состав — витамины, минералы, пищевая ценность. Противопоказания к употреблению. Интересные факты. , лимонного сока. Перед сном разрешено выпить не более 150 мл нежирного кефира  Кефир – польза и вред для организма: 10 полезных свойств и противопоказания Кефир – польза и вред для организма: 10 полезных свойств и противопоказания Всё о пользе и вреде кефира для организма. 10 удивительных, полезных свойств кефира для нашего здоровья, а также кому он может быть противопоказан. . Желательно, отказаться от фруктов. Не стоит забывать о поддержании водного баланса. Можно пить несладкий чай или отвар из кукурузных рыльцев (волосков, покрывающих початок). Последний помогает утолить голод и легче переносить диету. У отвара имеются противопоказания.

    Такого рациона следует придерживаться не дольше недели. Как и перед любой другой диетой, рекомендуется проконсультироваться со специалистом для предотвращения неблагоприятных последствий.

  4. Для детей

    Здоровье детей

    Кукурузу следует включать в детский рацион с двух-трех лет. Предлагать продукт необходимо маленькими порциями, в случае возникновения негативной реакции, следует на время от него отказаться. Злак обеспечивает организм ребенка энергией и обладает приятным вкусом.

  5. Для мужчин

    Повышает сексуальную активность мужчин

    Кукуруза важна для мужского организма как источник белка. Этот продукт популярен среди спортсменов. Благодаря высокому содержанию калия  Калий: польза и вред для организма, дефицит, источники, дозировка Калий: польза и вред для организма, дефицит, источники, дозировка Все о пользе и вреде калия для здоровья человека. 14 полезных свойств минерала для организма, побочные эффекты и противопоказания, дефицит и источники восполнения калия. и магния  10 фактов о пользе магния для организма 10 фактов о пользе магния для организма ТОП-10 уникальных полезных свойств магния для организма человека. Проведенные научные исследования о влиянии этого минерала. Побочные эффекты и противопоказания. , злак снижает риск сердечных приступов, которым мужчины подвержены в большей степени, чем представительницы слабого пола. Выдвинуто предположение, что продукт благотворно влияет на потенцию.

  6. Для беременных

    Здоровая беременность и роды

    Кукуруза полезна для будущих мам благодаря:

    • способности повышать уровень железа  Железо — лучшие продукты с богатым содержанием (таблица) Железо — лучшие продукты с богатым содержанием (таблица) Что такое гемовое и негемовое железо? В каких продуктах наибольшее содержания железа, какие существуют добавки, как их принимать. Продукты улучшающие и препятствующие усвоению. ;

    • наличию иммуностимулирующих свойств;

    • способности оказать помощь при проблемах с почками, печенью, желчным пузырем.

    Отвары из злака рекомендуются беременным для избавления от отеков.

  7. Для пожилых людей

    Борьба с болезнью Альцгеймера

    Зерна растения содержат витамин E, который полезен для профилактики склероза. Высокая концентрация фосфора позволяет бороться с ревматизмом и остеопорозом – распространенными проблемами людей преклонного возраста. Продукт обладает слабительным эффектом  Список лучших 20 продуктов со слабительным эффектом Список лучших 20 продуктов со слабительным эффектом В статье приведены 20 доступных продуктов питания которые рекомендуются при запорах. Все продукты подтверждены научными фактами и результатами исследований. , поэтому употреблять его следует в ограниченном количестве.

 Ароматная кукурузная каша, 10 фактов о пользе и вреде Это интересно: Ароматная кукурузная каша, 10 фактов о пользе и вреде

Все о пользе и вреде кукурузной каши для нашего организма, кому она полезна, а кому может быть вредна. Интересные факты о кукурузной крупе и рецепты быстрого приготовления.

Читать далее...

Существует множество сортов кукурузы, и не только с привычными желтыми початками. Кукуруза бывает белым, синим, красным и даже черным цветом.

Применение в народной медицине

Несколько эффективных рецептов на основе кукурузы.

  1. При заболеваниях желчного пузыря

    Улучшение работы пищеварительной системы
    • При холангите, холецистите, гепатите: 1 ст.л. измельченных зерен залить стаканом кипятка, перенести в темное место. Принимать каждые 3,5 часа в течение 3-4 дней.

    • При холецистите: в кастрюлю с 0,5 л воды, добавить 1 ст.л. измельченных рылец. На слабом огне довести до кипения, варить под закрытой крышкой 30 мин, снять с огня. Принимать жидкость каждые 3 часа на протяжении 2-3 дней.

    • 1 ст. л. нерафинированного кукурузного масла трижды в день за час до приема пищи. Продолжительность лечения желчнокаменной болезни – 3 месяца, острого холецистита – неделя, хронического – месяц.

  2. При диабете

    Профилактика диабета

    Для приготовления целебного напитка потребуется:

    • 30 г рыльцев кукурузы;

    • 10 г лесной земляники  Земляника лесная – 8 полезных свойств Земляника лесная – 8 полезных свойств Все о пользе земляники для нашего здоровья - 8 уникальных полезных свойств земляники, а также кому она может быть противопоказана. Польза сушеных и свежих ягод земляники, а также полезные свойства отвара из их листьев. ;

    • 10 г фиалки  Корень фиалки - 10 полезных свойств для здоровья Корень фиалки - 10 полезных свойств для здоровья Чем полезен корень фиалки для нашего организма? 10 уникальных полезных свойств фиалкового корня для здоровья человека, как его употребляют и при каких заболеваниях. .

    Залить 2 ст. л. смеси высушенных измельченных ингредиентов 400 мл кипятка, варить на среднем огне 5 мин, процедить. Принимать по 0,5 стакана трижды в день.

  3. При частых запорах и геморрое

    Избавляет от запоров
    • 100 г свежих маисовых зерен пропустить через мясорубку, смешать с 2 ч.л. кукурузного масла. Принимать трижды в день по 2 ст. л. за час до приема пищи.

    • При наружном геморрое: листья растения обдать кипятком и приложить к узлам на четверть часа. Проводить раз в день до выздоровления.

  4. При заболеваниях почек и мочевого пузыря

    Улучшение работы почек
  5. Очищающая маска для лица

    1 ст. л. измельченных зерен разбавить с водой до кашеобразной массы. Нанести смесь на кожу, смыть через 20 мин прохладной водой.

     Топ-10 продуктов омолаживающих кожу лица и организм Это интересно: Топ-10 продуктов омолаживающих кожу лица и организм

    В статье подобраны 10 продуктов наиболее полезных для улучшения внешнего вида кожи и поддержанию здоровья всего организма. Какие продукты стоит кушать ежедневно и чего нужно избегать.

    Читать далее...
  6. Питательная укрепляющая маска для волос

    -->

    Необходимо приобрести в аптеке кукурузное масло, подогреть его на водяной бане. Нанести средство на кожу головы, затем распределить по всей длине волос. Маску можно дополнить яичным желтком. Через час волосы следует промыть с шампунем.

Формы кукурузы

Вареная

Вареная кукуруза

После термической обработки кукуруза сохраняет витаминно-минеральный состав (за исключением аскорбиновой кислоты). Приготовленный продукт превосходит сырой по наличию полезных свойств:

Организму легче переваривать отварной продукт, сырые же зерна тяжелы и могут стать причиной вздутия живота  Список 13 продуктов вызывающих газообразование в кишечнике у взрослого Список 13 продуктов вызывающих газообразование в кишечнике у взрослого В статье приведены 13 наиболее популярных продуктов питания которые часто вызывают газообразование в кишечнике, метеоризм и вздутие живота. Какие продукты лучше избегать и чем их просто заменить. .

Рассматриваемый продукт в вареном виде противопоказан при повышенном риске образования тромбов или аллергических реакций  Аллергия: 8 эффективных народных средств Аллергия: 8 эффективных народных средств Чтобы снять симптомы аллергии, не обязательно сразу обращаться к бенадрилу, кларитину или другим лекарствам. Облегчить проявление болезни можно естественным путем в домашних условиях. .

Консервированная

Консервированная кукуруза

Консервированные зерна подходят для людей, придерживающихся спортивного питания. Содержащийся в них крахмал стимулирует укрепление и наращивание мышечной массы.

В процессе консервации маис теряет долю полезных веществ, но возрастает концентрация натрия, отвечающего за водно-солевой обмен.

Консервированные зерна негативно влияют на организм в следующих случаях:

  • Если при производстве использовались кормовые сорта или перезрелые початки. Присутствие лимонной кислоты  Лимонная кислота — польза и вред, научные факты Лимонная кислота — польза и вред, научные факты Как производится лимонная кислота и из каких компонентов. В чем польза лимонной кислоты для нашего организма и какие существуют противопоказания к применению. в составе указывает на то, что производитель усилил вкус продукта, в чем молодые початки не нуждаются. Следует отдавать предпочтение товарам, в перечень ингредиентов которых входит только кукуруза, вода и соль  Соль – польза и вред: 11 полезных свойств и противопоказания Соль – польза и вред: 11 полезных свойств и противопоказания Все о пользе и вреде поваренной соли: 11 уникальных полезных свойств соли для организма человека и какой вред здоровью она может нанести. Полезные свойство поваренной соли при различных заболеваниях. . Максимальное количество углеводов в продукте – 12 г.

  • Когда используют восстановленные зёрна. Если продукт произведен летом, значит, консервировалась свежая кукуруза, зимний – высушенные зёрна.

Необходимо проверять дату, указанную на крышке, существует риск подмены бумажной этикетки.

При использовании тары низкого качества. Желательно приобретать кукурузу в стеклянных банках. Так легко определить качество кукурузы и маринада (он должен быть мутным, с молочным оттенком).

Товар в металлической банке необходимо встряхнуть. Сильный всплеск свидетельствует о недостаточном количестве жидкости, такому производителю доверять не стоит. Контакт металла с воздухом провоцирует окисление с выделением опасных веществ. По этой же причине, после вскрытия жестяной банки, зерна следует хранить в стеклянной посуде. Перед покупкой необходимо убедиться в отсутствии на таре вмятин и повреждений.

Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца

Волокна кукурузы применяются в официальной медицине с целью очищения организма, укрепления иммунной системы или в роли успокоительного.

Средства из кукурузных рылец показаны для профилактики онкологических заболеваний, а также при:

  1. диабете;

  2. заболеваниях желчного пузыря, поджелудочной железы, печени, мочевыделительной системы;

  3. маточных кровотечениях;

  4. половой дисфункции на фоне простатита у мужчин;

  5. отёках;

  6. избыточной массе тела;

  7. нарушении метаболизма.

 Кукурузные рыльца: 13 лечебных свойств, рецепты применения и противопоказания Это интересно: Кукурузные рыльца: 13 лечебных свойств, рецепты применения и противопоказания

Все о пользе кукурузных рылец для нашего организма. Как они помогают при панкреатите, для лечения почек и печени, чем они полезны для женского организма и при похудении.

Читать далее...

Перед употреблением продукта необходимо поговорить с врачом. Опасно превышать указанную в инструкции дозировку. Между курсами терапии необходимы перерывы.

Кукурузное масло

Кукурузное масла

Кукурузное масло используется для:

  • Борьбы с атеросклерозом. Для выведения излишков холестерина  11 продуктов с самым высоким холестерином 11 продуктов с самым высоким холестерином В статье приведены продукты содержащие высокий холестерин. Как холестерин воздействует на здоровье. Какие продукты с холестерином полезных для здоровья, а какие продукты стоит исключить из своего рациона. , достаточно ежедневно принимать по 3 ст. л. средства.

  • Снижения риска дерматологических заболеваний. Для предупреждения проблем с кожей необходимо ежедневно делать глоток масла.

  • Борьбы с заболеваниями желчного пузыря. Повысить тонус органа, увеличить сократительную активность его стенок возможно с помощью двух небольших глотков средства в день.

  • Внутреннего приема при диабете.

  • Улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

 Кукурузное масло – 10 полезных свойств и противопоказания Это интересно: Кукурузное масло – 10 полезных свойств и противопоказания

10 удивительных полезных свойств кукурузного масла для нашего организма, а также кому это масло может быть противопоказано. Всё о пользе и вреде кукурузного масла для нашего здоровья.

Читать далее...
Автор:
Logo